Bugungi kunda tobora ko'proq odamlar "tananing pozitivligi" tushunchasiga duch kelishmoqda. Ammo ko'pchilik, hatto undan foydalanadiganlar ham uning ma'nosi haqida o'ylamaydilar.
Tanrif
Bodypozitiv - bu nima? Bu dastlab feministlar tomonidan yaratilgan ijtimoiy harakat. U o'zining nomukammal tanasini qabul qilishga va tashqi ko'rinishi umume'tirof etilgan standartlarga javob bermaydigan odamlarga nisbatan salbiy fikrlar, teglar va fikrlash stereotiplarini yo'q qilishga qaratilgan.
Ommaviy axborot vositalari tomonidan qo'yilgan go'zallikning zamonaviy parametrlari kam odam uchun mavjud. Kamdan-kam odam o'zining benuqson fizikasi bilan maqtana oladi. Standartga qandaydir tarzda javob berish uchun sharoitlar qiyin. Bu, ayniqsa, o'smirlar orasida yaqqol namoyon bo'ladi. Muammoli teriga ruxsat berilmaydi, qizlar uchun - ortiqcha vazn, erkaklar uchun - soch to'kilishi, quloqlarning nostandart shakli. Ayni paytda, televizor ekranlari va kino zallaridan jurnallar muqovalaridan bizning kunimizning nozik, sportchi, ozg'in, ko'zni qamashtiruvchi qahramonlari doimiy ravishda namoyish etiladi.
Atrofingizga qarasangiz, atrofingizda shunday goʻzallik yoki goʻzalliklarni koʻp koʻrasizmi? Yo'q! Unchalik ko'p emas. Hatto ortiqcha vaznga ega bo'lmagan odamlarda ham rasmdagi kamchiliklarni topishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, har doim biror narsa qilishingiz mumkin.ayb toping. Nima bo `pti? Hammasi birgalikda murakkablasha boshlaydimi? Tana pozitivligi tarafdorlari: albatta yo'q!
Biroz tarix: hammasi qanday boshlangan
Bu nima ekanligini toʻliq tushunish uchun tarixga qaytish kerak. Tana pozitivligi dunyoga ayol jinsiy ob'ekt emas, balki shaxs ekanligini aytishga rozi bo'lgan feministlar tomonidan yaratilgan. Ularning shiori taxminan shunday yangradi: "Mening tanam - mening ishim!". Harakat asoschilari har kimni dunyo go‘zallik standartlariga qaramay, o‘z tashqi qiyofasini qanday bo‘lsa, shunday sevishga chorlaydi. Nega bir qarashda bunchalik zararsiz bo'lgan g'oyaning raqiblari bor edi? Hamma narsa juda yaxshi va qizg'ish ixtiro qilinganga o'xshaydi. Lekin bu haqida qanchalik salbiy. Internetda norasmiy ijtimoiy harakatga qarshi qanday katta miqdordagi axloqsizlikni topish mumkin. Tana pozitivistik jamoalari haqida bilib olgan odamlar, darhol ikki qo'li bilan g'oyani chetga surib, baqirishni boshlaydilar: "Tana pozitivligi yomon". Nega? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.
Xususiyatlar va tamoyillar
Hamma bir xil klon bo'la olmaydi. Har kim o'z yo'lida va hamma odamlar birgalikda chiroyli. Bu erda, ehtimol, bu nima ekanligini asosiy tushuntirishlardan biri - tananing ijobiyligi. G'arbdan kelgan bu tendentsiya butun dunyoga, jamiyatga e'lon qildi: "Go'zallik tabiiy bo'lishi kerak."
Mila Yovovich moda jurnali muqovasida qo'ltiqlari soqollanmagan holda suratga tushdi. Bu harakatni qo‘llab-quvvatlashga kuchli chaqiriq edi.
Birozdan keyin Dove o'z iste'molchisining tabiiy go'zalligiga e'tibor qarata boshladi.
Umumiy shartlar haqidamuammo
Odamlar juda ko'p va hamma bir-biridan farq qiladi. Telekanallarda va porloq jurnallarda doimiy ravishda e'lon qilinadigan tana standartlari atrofdagi xilma-xillikning kichik bir qismidir. Har bir inson super qahramon, sportchi, nafis gimnastikachi, ari belli go'zal bo'lishi mumkinmi? Albatta yo'q. Ammo atrofdagilarning barchasi bizni o'zgartirishimiz kerakligini ta'kidlamoqda!
Natijada: ko'p nevrozlar, tashqi ko'rinish bilan bog'liq ruhiy tushkunlik. Ayniqsa, o'smirlar va yoshlarda haqiqiy yoki sezilgan jismoniy nuqsonga e'tibor qaratiladi. Tananing o'ziga xosligini illat, umrbod hukm sifatida qabul qilish mumkin.
Shubhasiz, bu ruhiy buzuqlik. Bu nafaqat tashqi omillarning oqibati.
Ammo boshqalarning ma'qullashi, maqtovi inson hayotidagi asosiy ustuvorlik va rag'batlardan biridir.
Diqqatli odam jamiyat yaratish g'oyasini o'rganib, bu harakat (tananing pozitivligi) nima uchun kurashayotganini erkin tushunadi. Jamiyat o'rgatadi: tanangizni seving, o'zingizni kimligingiz bilan qabul qiling, chunki hamma bir xil bo'lishi shart emas. Hamma odamlar tug'ilgan tabiatidan go'zaldir.
Buzilish. Burilishlar va buzilishlar qayerdan kelib chiqqan
Har qanday tendentsiya, har qanday g'oyani nafratga olib keladigan darajada buzib ko'rsatish, nafratlanishi mumkin. Buni tushunib, tanaga ijobiy mazhab nima ekanligini tasavvur qilish mumkin. Bu erda hamma bir-birini tushunadi va sizga nozik va qandaydir tarzda zo'riqish kerak emasligini aytadi, baribir hammasi joyida. Siz epilatsiya qilishingiz shart emas. Semiz bo'lishyaxshi. Yaxshi odamlar ko'p bo'lishi kerak. Haddan tashqari holatlar rad etishga sabab bo'ladi.
O'zingizni parvarish qilish tabiiydir. Tabiat insonga to'liq g'amxo'rlik qilmaydi. Unga yordam kerak. Dangasalik yoki jaholat uchun bahona izlashning hojati yo'q, asl g'oyani buzib, buni tanaga ijobiy deb da'vo qilish.
Tibbiyot va tana pozitivligi
Shifokorlarning ortiqcha kilogramm kasalliklarning belgisi ekanligi haqidagi so'zlari shubha ostida. Ammo bu, ehtimol, metabolik kasalliklarning belgilari, diabetes mellitus, qalqonsimon bezning disharmoniyasi. Shifokorlar so'kadi, masxara qilinadi va kamsitishda ayblanadi. Va bu harakatning mutlaq minusidir, bu hamma ham tana pozitivligi nima ekanligini to'liq tushuna olmaganligini isbotlaydi.
Odatda shifokor asosiy e'tiborni tibbiy ko'rsatkichlarga qaratadi. Uning uchun asosiysi bemorning salomatligi, keyin uning go'zalligi.
Metafizik muammolar ham bor. Ular insonning ongsizligida yotadi. Ular ham hisobdan chiqarilmaydi.
Albatta, vazn yo'qotish yoki etishmayotgan vaznni olish bilan bog'liq bo'lmagan jismoniy xususiyatlar mavjud. Bu, masalan, g'ayrioddiy rang va shaklning tug'ilish belgisi, strabismus muammolari, burunning shakli, ko'krak qafasi, oyoqlari va boshqalar. Baxtsizlarga faqat plastik jarrohning xizmatlari yordam beradimi? Yoki tashqi ko'rinishdagi muammolarni hal qilishning muqobil usullari bormi?
O'zingizdan so'rashga arziydi: tana pozitivligi - bu nima, bu shunchaki o'z kamchiliklarini qabul qilish va u bilan yashash qobiliyatimi? Avvalo, nima qilish kerakligini adekvat tarzda hal qilish keraknorasmiy harakatdagi qurollar.
Nima yordam berishi mumkin
Quyidagilar o'z-o'zini qabul qilish bo'yicha maslahatlar:
- Tanangizning barcha kamchiliklarini ijobiy qabul qiling.
- Kamchiliklarni afzalliklarga aylantiring. Roʻyxat yozing: nima uchun shunday qolish foydali?
- O'z tanangizning xususiyatlarini qayta ko'rib chiqing.
- Kuchli tomonlaringiz roʻyxatini yarating - 15 ball.
- Ularni doimo eslab turing.
- Haqiqiy go'zallik qo'g'irchoqning tashqi ko'rinishida emas, balki insonning ichki dunyosi uyg'unligida ekanligini tez-tez eslatib turing.
- Tananing alohida qismlariga osib qoʻymang.
- Ijobiy muhit yarating.
- Yolish uchun qulay, chiroyli va moda kiyimlarini kiying.
- Ommaviy axborot vositalari tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlarga tashqi tanqidchi yoki kuzatuvchining nigohi bilan qarang. Ommaviy axborot vositalari orqali ongni manipulyatsiya qilish uchun kimningdir buyrug'ini bajaradigan rejissyorlar va muharrirlarning g'oyasini ko'rishingiz kerak.
- Tanangiz sevishini tushunishi uchun unga yaxshilik qiling.
Tana pozitivizmining ijodiy tomoni
Barcha zamonaviy psixologlar sizni tanangizni qanday bo'lsa, shunday sevishga undaydi. Og'irlikni yo'qotish bosqichi ko'pincha ortiqcha vazn bilan o'zingizni sevib qolmaguningizcha, u bilan xayrlasha olmasligingiz bilan boshlanadi.
O'z-o'zini sevish to'liq namoyon bo'lmaguncha, hayotning biron bir sohasida muvaffaqiyatga erishib bo'lmaydi. O'ziga nisbatan har qanday tanqidni qabul qila oladigan odamgina hayotining direktori bo'lishi mumkin. "O'zing ustidan kulishni bil, shunda hayot senga tabassum qiladi" -deydi.
Jahon moda tendentsiyalari oʻzgarmoqda va tabiiy goʻzallik tobora ommalashib bormoqda. Katta oʻlchamli modellar keldi.
Endi siz nostandart top-modellar bilan eng noodatiy suratlarni koʻrishingiz mumkin. Bu Moffi, uning ko'zlari aniq qiyshaygan yoki, masalan, balandligi 2 m 03 sm bo'lgan Amazon Momo Havo. Va jurnallarning muqovalariga qanday tushishlari haqida so'ralganda, bu tana ijobiy deb javob beradi. Fotosuratchilar va dizaynerlar o‘z ijod doirasini kengaytirmoqchi bo‘lishi mumkin.
