Sport odamlar hayotida muhim oʻrin tutadi. Biroq, ba'zilar bunday faoliyatni vaqtni behuda sarflash deb hisoblab, bunga unchalik ahamiyat bermaydilar. Yaxshiyamki, ko'pchilik buni jiddiy qabul qiladi va televizorda tomosha qilishdan ko'ra har qanday sport bilan shug'ullanishni afzal ko'radi. Jismoniy tarbiya inson hayotiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uning yordamida odamlar birlashish, bir-birlarini bilish, shuningdek, sog'lig'ini yaxshilash, insonning jismoniy qobiliyatini mustahkamlash imkoniyatiga ega.
Iqtidorli sportchi
Yana Smitning (haqiqiy ismi Kuznetsova) tarjimai holi uning shaxsiy hayoti va kasbiy faoliyatidagi qiziqarli faktlar bilan to'ldirilgan. Sankt-Peterburgda bir qiz tug'ilib o'sgan. Hozirda u bikini-fitnes modeli, shuningdek, professional sportchi va Rossiyadagi Vplab Nutrision kompaniyasining yuzi. Smit Yana aralasha boshladio'smirlik davrida sport. Uning maqsadi mushak massasini ko'paytirish edi, chunki dastlab kelajakdagi modelning vazni juda past, atigi 43 kg edi. Biroq, optimizm, hayotga muhabbat, muntazam mashg'ulotlar nafaqat qizning tashqi ko'rinishiga, balki uning kasbiy karerasini yanada rivojlantirishga ham ijobiy ta'sir ko'rsatdi. O'rta maktabda u ajoyib yuk mashinasi haydovchisi edi. Yaxshi jismoniy tayyorgarlik tufayli qiz istisnosiz barcha standartlardan osongina va mukammal tarzda o'tdi. Yana Smit jismoniy tarbiya bilan bir qatorda suzish bilan ham shug'ullangan, raqsga tushishni yaxshi ko'rar, karate va dzyudo bo'limlarida qatnashgan.
Qizning oilasida to'g'ri ovqatlanishga katta e'tibor berilgan, shuning uchun u bu texnikaning asosiy qoidalarini o'smirlik davridayoq o'rgangan.
Karyerada muvaffaqiyat
Maqolaning qahramoni go'zal qiz. Jana Smit hozirda bikini fitnes toifasida bodibilding bo'yicha eng yaxshi professional sportchi hisoblanadi. Oliy ma’lumotli. U 2016 yilda sportdagi birinchi jiddiy qadamlarini qo'ydi va bir muncha vaqt o'tgach, u ajoyib natijalarga erishdi, buning natijasida u professional sportchi unvoniga sazovor bo'ldi. Uning eng katta yutuqlaridan biri bu uchta PRO turnirida g‘alaba qozonishdir.
Shaxsiy hayot
Yana Smitning hozir turmushga chiqqani noma'lum, ammo uning Nikita ismli go'zal o'g'li bor, Yana u bilan ajoyib vaqt o'tkazmoqda. Bola bilan muloqotda bo'lgan ayol unga nafaqat ona, balki do'st bo'lishga harakat qiladi, u hech qachon o'z fikrini bildirmaydi,sizni hech narsaga majburlamaydi, halol va adolatli bo'lishga o'rgatadi. Yana va uning o'g'li to'g'ri ovqatlanishga rioya qiladi, muntazam ravishda mashq qiladi. Bu ularning turmush tarzining asosiy tarkibiy qismlaridan biridir. O‘g‘lim allaqachon 35 marta surish mashqlarini bajargan.
Sport va fitnes bilan shugʻullanishdan tashqari Yana Smit dizayn, tikuvchilik bilan shugʻullanadi, shuningdek, sartaroshlikni ham yaxshi koʻradi. Professional sportchi hozirda restoran biznesida muvaffaqiyat qozonmoqda.
Jana Smit - o'rnak olmoqchi bo'lgan qizlardan biri. Axir, homilador bo'lganida ham, u shaxsiy murabbiy nazorati ostida sport bilan shug'ullanishni davom ettirdi, o'zini mukammal jismoniy shaklda saqladi, ko'p suzdi.
Hozirda qiz musobaqaga tayyorlanmoqda.
