Inson salomatligi va farovonligi ko'plab ekologik omillarga bog'liq. Odamlar ko'pincha bo'lgan xonada qanday atmosfera bo'lishi ayniqsa muhimdir. Ko'pchilik, asosiysi, kvartirada harorat rejimini saqlab qolish deb o'ylaydi. Lekin qulay yashashni ta'minlash uchun namlik darajasi ham juda muhimdir. Agar u odatdagidan yuqori yoki past bo'lsa, bu odamlarning farovonligiga, yopiq o'simliklarning holatiga va ichki buyumlarning xavfsizligiga katta ta'sir qiladi. Shuning uchun xonada optimal namlikni saqlab qolish juda muhimdir. Bu ko'rsatkich mavsumga va boshqa ko'plab shartlarga bog'liq bo'lganligi sababli, ba'zida havoni sun'iy ravishda namlash yoki quritish kerak bo'ladi.
Havo namligi nima
Bu ko'rsatkich turar joy havosidagi namlik bug'ining tarkibini hisobga oladi. Ular doimo u erda mavjud, chunki suyuqlik ko'chadan keladi, odamlarning teri yuzasidan, o'simliklarning barglaridan bug'lanadi. Ovqat pishirish yoki yuvish paytida havoga juda ko'p namlik kiradi. Qishda xonadagi derazalar yopiq, isitgichlar esahavoni juda quriting. Shuning uchun xonalardagi namlik odatda bu vaqtda past bo'ladi.
Xonadagi suv bug'ining darajasi odamlarning salomatligi va farovonligiga bog'liq. Bundan tashqari, namlikning o'zgarishi maishiy texnika, mebel, yopiq o'simliklarning holatiga salbiy ta'sir qiladi.
Bu nimaga bogʻliq
Ichki namlik yil vaqtiga bog'liq, masalan, yozda u odatda yuqori bo'ladi. Ammo issiqda u tushishi mumkin, shuning uchun ob-havo sharoiti ham bu ko'rsatkichga katta ta'sir qiladi. Konditsioner ham havoni quritadi, ayniqsa derazalarni ochmasangiz. Qishda xona ichidagi namlik ko'cha bilan havo almashinuvining yo'qligi, shuningdek, isitish moslamalari ta'sirida kamayadi.
Yuqori namlik kuchli yomg'irli havoda, ayniqsa harorat past bo'lsa, paydo bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha oshxonada yoki hammomda sodir bo'ladi, bu erda kaput yaxshi ishlamaydi. Oqish kranlari, tez-tez suv bilan shug'ullanish yoki uzoq vaqt qaynab turgan choynak ham namlik darajasini oshiradi. Shu sababli xonada mog'or va yoqimsiz hid paydo bo'ladi.
Havo namligini qanday aniqlash mumkin
Havoning namligini o'lchash uchun maxsus qurilmalar - gigrometrlar mavjud. Ammo oddiy kvartirada ular odatda oddiy xalq usullaridan foydalanadilar. Eng keng tarqalgani namlikni bir stakan suv bilan o'lchashdir. Bir stakan sovuq suvni to'ldirishingiz kerak va uni 3-5 ° haroratgacha sovutish uchun muzlatgichga qo'yishingiz kerak. Shundan so'ng, siz stakanni xonaga qo'yishingiz kerak, lekin isitish moslamalaridan uzoqda va uni tomosha qilishingiz kerak.5 daqiqa ichida. Stakan yuzasi tumanlanadi, lekin keyin nima sodir bo'lishi xonadagi namlik holatini ko'rsatadi:
- agar 5 daqiqadan soʻng oynaning devorlari qurib qolgan boʻlsa, unda namlik juda past;
- agar 5 daqiqada hech narsa oʻzgarmasa, xonada optimal namlik boʻladi;
- namlik juda yuqori bo'lsa, 5 daqiqadan so'ng stakan yuzasida suv oqimi hosil bo'ladi.
Xonaga archa konusini ham qo'yishingiz mumkin. Uni radiatorlardan uzoqroq tutish kerak. Xonadagi havo quruq bo'lsa, konusning tarozilari ochiladi, namlik yuqori bo'lsa, ular yopiladi. Ko'pchilik, shuningdek, havo namligi past bo'lganida statik elektr toki sezilishini ham biladi. Narsalar va sochlar yuqori darajada elektrlashtirilgan.
Bundan ham murakkab usul - Assman jadvali. Uni ishlatish uchun xonadagi haroratni oddiy termometr bilan o'lchashingiz kerak, so'ngra simob joylashgan uchini nam mato bilan o'rashingiz kerak. 10 daqiqadan so'ng siz haroratni o'rnatishingiz va ikkala ko'rsatkichni solishtirishingiz kerak. Assman jadvalidagi ushbu qiymatlar bilan ustunlar kesishgan joyda xonadagi namlik darajasi bo'ladi.
Havoning optimal namligi qanday bo'lishi kerak
Binodagi suv bug'ining me'yorlari yilning vaqtiga va xonaning maqsadiga bog'liq. Kvartirada har doim ham salomatlik uchun zarur bo'lgan atmosfera emas. Ammo siz optimal namlikni saqlab qolishga harakat qilishingiz kerak, ayniqsa uyda kichik bolalar yoki qariyalar yashasa. Ushbu normalar SanPiN va GOST tomonidan kiritilganko'plab tadqiqotlardan so'ng. Optimal havo namligi bilan odamlar noqulaylikni boshdan kechirmasdan uzoq vaqt davomida uyda qolishlari mumkin, bu ichki buyumlar va yopiq o'simliklar uchun ham qulaydir. Odatda, turar-joy binolarida normalar 40-65% namlikni tashkil qiladi. Qabul qilinadigan standartlar ham mavjud, ularni faqat bir muddat ushlab turish mumkin, bunday namlikda uzoq vaqt qolish noqulay va hatto zararli.
Yozda odamlar uchun optimal namlik 30 dan 60% gacha. Ammo ba'zida yomg'irli havoda u ko'proq bo'lishi mumkin. 70% gacha bo'lgan daraja norma hisoblanadi, agar u yuqori bo'lsa, bu odamning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Qishda namlik pasayadi, odatda 30-45% ni tashkil qiladi. Ammo qulay bo'lgan norma 40-65% darajasidir. Turli xil yashash joylarida ba'zi tebranishlarga ruxsat beriladi. Ammo inson salomatligi va farovonligini saqlab qolish uchun optimal standartlarga intilishi kerak.
Uyning turli joylarida optimal namlik
Shifokorlar uydagi namlik darajasini normal darajada saqlashni tavsiya qiladilar. Lekin u xonaning maqsadiga qarab farq qilishi mumkin. Bunday holda, normaning pastki chegaralari 30%, yuqorisi esa 70% bo'lishi mumkin. Ushbu qadriyatlardan oshib ketish odamlarning farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, yashash joyidagi optimal namlik undan foydalanish maqsadiga bog'liq.
- Yotoq xonasida qulay namlik darajasini saqlab qolish ayniqsa muhimdir. Bu xonada optimal namlik bo'lishi kerak40 dan 55% gacha. Bu darajani ushlab turish uchun xonani tez-tez ventilyatsiya qilish va jihozlarni minimal darajada ushlab turish tavsiya etiladi.
- Ota-onalar bolaning xonasi uchun qanday namlik optimal ekanligini bilishlari muhim. Axir, bolalar infektsiyalarga ko'proq moyil bo'lib, ular qizib ketishadi va tezroq muzlashadi. Havoda namlik etishmasligi bilan teri va allergik kasalliklarning rivojlanishi mumkin. Shuning uchun, bolalar xonasida siz namlikni 50-60% darajasida saqlashingiz kerak.
- Kvartiradagi eng katta xona odatda maishiy texnika, kitoblar va uy oʻsimliklari bilan toʻldiriladi. Shuning uchun namlik darajasi har bir kishi uchun maqbul bo'lishi kerak. 40-50% tavsiya etiladi. Ko'proq nam havo uskunaning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Oshxona va hammomda namlik odatda yuqori bo'ladi, chunki u pishirish va suvni tozalash jarayonida kuchli bug'lanadi. Lekin siz hali ham 40-50% darajasini saqlab qolishga harakat qilishingiz kerak, aks holda mog'or paydo bo'lishi mumkin. Buning uchun yaxshi qalpoqdan foydalanish va xonani tez-tez ventilyatsiya qilish kerak.
Quruq havo qanday xavfli
Inson tanasi 80% suvdan iborat, shuning uchun havo namligi uning farovonligiga katta ta'sir qiladi. U qanchalik kichik bo'lsa, terining yuzasidan namlik qancha ko'p bug'lanadi, tana soviydi. Quruq havo shamollash va virusli kasalliklar xavfini ham oshiradi. Haddan tashqari quritilgan shilliq pardalar kasalliklarga moyil bo'ladi, chunki ularning himoyasi kamayadi. Ayniqsa, ko'pincha bu ko'zlarda aks etadi. Ular qizarib, qichishadi, yirtib tashlashadi. Shuning uchun qo'llab-quvvatlash juda muhimdirodam ko'p vaqt sarflaydigan xonada optimal havo namligi.
Kuchli quruq havo ham terining holatini yomonlashtiradi, uning himoyasi ham kamayadi. Shuning uchun teri kasalliklari va allergik reaktsiyalar xavfi ortadi. Soch va tirnoqlar mo'rt va quruq bo'ladi. Bundan tashqari, quruq havoda juda ko'p chang mavjud bo'lib, ular nafas yo'llariga kirib, bronxo-pulmoner kasalliklar yoki allergiyaga olib kelishi mumkin. Chang oqadilar va boshqa mikroblar changda ko'payadi.
Namlikni qanday oshirish mumkin
Quruq havoda bo'lish nafaqat noqulay, balki zararli hamdir. Shuning uchun namlikni oshirish kerak. Buning bir necha yoʻli bor.
- Namlagich sotib olishingiz mumkin. Mexanik, bug 'va ultratovushli modellar mavjud. Ularning umumiy tomoni shundaki, turli omillar ta'sirida maxsus idishga quyilgan suv bug'lanadi. Namlagichlar havoni changdan tozalashi va dezinfektsiyalashi mumkin.
- Agar sizda namlagich bo'lmasa, qishda xonadagi namlik darajasini isitgichlar yoniga suv idishlarini qo'yish orqali oshirishingiz mumkin.
- Akumulyatorlarga hoʻl sochiqni ham qoʻyishingiz mumkin. Issiqlik ta'sirida ular quriydi va bug'langan suyuqlik xonadagi namlikni oshiradi.
- Yilning boshqa vaqtlarida yopiq o'simliklar namlikni oshirishga yordam beradi. muntazam sug'orish va ularni püskürtmek namlikning bug'lanishiga yordam beradi. U barglar yuzasidan ham ajralib turadi.
- Shuningdek, siz dekorativ suv favvorasi yoki akvarium xarid qilishingiz mumkin.
Yuqori namlik xavfi
Ammo xonadagi optimal namlik me'yorlaridan oshib ketish unda yashovchi odamlar uchun ham zararli. Havodagi namlik miqdori tananing issiqlik almashinuviga ta'sir qiladi. Yuqori havo haroratida yuqori namlik tananing haddan tashqari qizib ketishiga olib kelishi mumkin. Yuqori namlik, ayniqsa, jismoniy ish paytida yoki qarilikda toqat qilish qiyin. Uy ichidagi yuqori namlik patogen bakteriyalar, zamburug'lar va mog'or paydo bo'lish xavfini oshiradi.
Shuning uchun xonada yoqimsiz hid paydo bo'ladi, narsalar doimo nam bo'ladi. Maishiy texnika, kitoblar, devor qog'ozi va mebellar yomonlashishi mumkin. Bu holat inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. To'ldirilgan havoda charchoq tezroq rivojlanadi, odam yomon uxlaydi, ko'pincha bosh og'rig'i bo'lishi mumkin. Nafas olish yo'llari infektsiyalari va boshqa nafas olish kasalliklari tez-tez uchraydi va og'irroq.
Namlikni qanday kamaytirish mumkin
Shuning uchun ba'zan xonadagi yuqori namlikni tushirish kerak bo'ladi. Buning uchun ham maxsus qurilmalar mavjud. Ular havo o'tkazishadi. Bunday qurilmalarning bir turi undan namlikni yutadi, uni kondensatsiya qiladi. Ikkinchisi adsorbsion xususiyatlarga ega. Bunday qurilmalar asosan sovuq mavsumda isitilmaydigan xonalarda qo'llaniladi. Oddiy kvartiralarda havoni quritadigan, sovutadigan va tozalaydigan konditsioner yoki isitish radiatorlaridan foydalanish yaxshidir.
Bundan tashqari, xonadagi namlikni kamaytirish uchun siz uni tez-tez ventilyatsiya qilishga harakat qilishingiz kerak, shuningdek, quyoshga kirishga to'sqinlik qilmaslik uchun pardalarni doimo ochiq tutishingiz kerak.nurlar. Namlik darajasi yuqori bo'lgan xonalarda, masalan, hammom yoki oshxonada, ventilyatsiyasi bo'lgan ventilyatordan foydalanish kerak.
