Homiladorlik davrida alkogolli ichimliklar taqiqlanadi. Ammo bu davr tugadi … Bola o'sib bormoqda va yosh ona tobora ko'proq o'ylay boshlaydi - emizish paytida pivo ichish mumkinmi?
Mast qiluvchi ichimlik haqida koʻplab rivoyatlar mavjud: pivo laktatsiya davrini ragʻbatlantiradi, foydali moddalar va vitaminlarni oʻz ichiga oladi va tabiiy ingredientlardan iborat. Bu gaplar qanchalik haqiqat?
Og'irlikdan muvaffaqiyatli xalos bo'lganingizdan so'ng, ba'zida siz haqiqatan ham o'zingizni bir stakan amber pivosi bilan xursand qilishni xohlaysiz! Bu ichimlik va emizishni qanday birlashtirish mumkin?
Emizishda spirtli ichimliklar
Emizish yosh onaga majburiyat va cheklovlarni yuklaydi. Ba'zan siz haqiqatan ham dam olishni, bir stakan pivo ichishni yoki bayramda umumiy stolda bir qadah sharob ichishni xohlaysiz … Laktatsiya davrida spirtli ichimliklar ichish mumkinmi? Emizganimda pivo ichish mumkinmi?
Yangi tug'ilgan chaqaloqning ichaklari dietadagi o'zgarishlarga sezgir. Uning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan mikroblar chaqaloqqa ona suti bilan keladi. Shuning uchun spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishemizishda qat'iyan kontrendikedir. Bolaning tanasida spirtli ichimliklarni parchalanishiga hissa qo'shadigan maxsus fermentlar mavjud emas. Hatto kichik doza ham bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.
Laktatsiya davrida bir stakan pivo olsam bo'ladimi? Bu savol shifokorlar va olimlar o'rtasida qizg'in munozaralarga sabab bo'ladi. Ular hali bir fikrga kela olishmadi. Ba'zilar emizish vaqtida bir stakan pivo qabul qilinishini ta'kidlaydilar. Boshqalar, hatto alkogolsiz ham bolaning psixomotor rivojlanishining kechikishiga olib kelishi mumkinligini ta'kidlaydilar. Emizishda pivo ichish mumkinmi?
Alkogolli ichimliklarni iste'mol qilish
Pivo ichgandan keyin ovqat hazm qilish tizimidan avval oshqozonga, keyin esa ichakka kiradi. Aynan ichaklarda, uning yuqori qismida alkogolning so'rilishi boshlanadi. Qonda u 30 dan 90 minutgacha bo'lgan vaqt oralig'ida topiladi. Bu ichimlik ovqat bilan yoki och qoringa olinganiga bog'liq.
Alkogolning qonda qanday paydo bo'lishi sohasi, u ona sutida paydo bo'ladi. Va etanol mahsulotlarining parchalanishidan keyin qon va sut tozalanadi. Spirtli ichimliklarni tanadan olib tashlash jarayoni ayolning bo'yi va vazniga, ichimlikning kuchiga bog'liq.
Sut spirti
Och qoringa alkogol ichilganda 30-60 daqiqada sutda spirt paydo bo'ladi. Agar onam ovqat bilan spirtli ichimlik iste'mol qilgan bo'lsa, spirtli ichimlik sutga 60-90 daqiqadan so'ng kiradi.
Bir porsiya alkogol 2-3 soat ichida tanadan chiqariladi. Agar emizikli ayolning vazni 50 dan bo'lsa, bu holat55 kg. Shuni ta'kidlash kerakki, bir porsiya sharob 150 ml, pivo esa 330 ml ni tashkil qiladi. Kuchli spirtli ichimliklar (konyak, viski, aroq, brendi) tanadan ancha sekin (13 soatgacha) chiqariladi.
Emizish paytida pivo ichishim kerakmi? Shifokorlar laktatsiya davrida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni minimallashtirishni maslahat berishadi. Vaqti-vaqti bilan kam alkogolli ichimliklarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Ammo chaqaloq uchun xavfsiz dozasi zamonaviy fanga noma'lum - ko'p narsa ona va bolaning individual xususiyatlariga bog'liq.
Emizishda alkogolsiz pivo
Alkogolsiz pivo chaqaloqqa zarar etkaza olmaydi, degan fikr bor. Tarkibida alkogol mavjud emas, ya'ni uni laktatsiya davrida ishlatish mumkin.
Turli navlarda, pivo markalarida 0,1% dan 2% gacha spirtli ichimliklar mavjudligiga e'tibor qaratish lozim. Hatto spirtli ichimliklarning bunday ahamiyatsiz qismi ham ovqat hazm qilish traktining buzilishiga, bolaning uyqu buzilishiga olib kelishi mumkin. Og'ir holatlarda epilepsiya yoki yangi tug'ilgan chaqaloqning o'limi mumkin bo'lsa, uning sog'lig'ini xavf ostiga qo'yishga arziydimi?
Bundan tashqari, konservantlar va qo'shimchalar alkogolsiz pivoni uzoq muddatli saqlash uchun ishlatiladi. Demak, emizishda alkogolsiz pivo ichish mumkinmi?
Etanolsiz bir stakan pivo ichishga ruxsat beriladi. Bunday holda, ichimlikning sifatiga e'tibor berish kerak. Sun'iy bo'yoqlar, konservantlar yangi tug'ilgan chaqaloqda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Emizishda pivo
Emizuvchi onalarpivo laktatsiyaga ta'sir qiladi, deb bahslashmoqda. Go'yo bir stakan ichimlikdan keyin sutning shiddati seziladi, bola faolroq ovqatlanadi va yaxshi uxlaydi. Bu bayonot to'g'rimi? Emizganimda pivo ichish mumkinmi?
Pivo tarkibidagi etil spirti oksitotsin darajasini pasaytirish xususiyatiga ega. Bu gormon sut ishlab chiqarish uchun javobgardir. Pivo ichgandan so'ng, qondagi oksitotsin darajasi pasayadi, sutning ko'kragiga tushishi bloklanadi. Bolaning uni so'rib olishi qiyinlashadi. Bola spirtli ichimlik ta'sirida ovqat yemaydi va qattiq uxlab qoladi.
Ayol o'zini bezlari sutga to'lgandek his qiladi. Aslida, pivo to'qimalarda to'planib, ularning shishishiga olib keladi. Sutning shoshilishi aslida o'z-o'zini gipnoz bo'lib chiqadi.
Pivo laktatsiya davrini, shuningdek, chaqaloqning asab tizimini susaytiradi. Uch oylikgacha bolaning tanasi zaif, u zararli moddalarni filtrlay olmaydi. Fusel moylari va boshqa aralashmalar bolaning keyingi rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin.
Pompalash sutdagi alkogol mavjudligidan xalos bo'lolmaydi. Faqat uning qondagi darajasi pasayganidan keyin u sutdan ham yo'qoladi. Shuning uchun emizish paytida pivo ichish mumkin emasmi yoki yo'qmi degan savol yosh onaning vijdonida qolmoqda.
Foyda yoki zarar?
Ishga layoqatsiz onalarning ta'kidlashicha, "jonli" pivoda ko'plab vitaminlar mavjud. Va aynan ular chaqaloqning tanasiga kiradilar. Haqiqatan ham, filtrlanmagan pivo tarkibida foydali minerallar va iz elementlari mavjud. Ammo fusel moylari va etilning ta'sirialkogol ichimlikning barcha foydali xususiyatlarini inkor etadi. Uzoq saqlash uchun mo'ljallangan pivoda foydali moddalar deyarli yo'q. Buning o'rniga tatlar va konservantlar.
Bundan tashqari, emizish paytida pivo bolaning tanasiga kirib, yurak ritmi va nafas olish buzilishiga olib kelishi mumkin, ichak sanchig'ini keltirib chiqarishi mumkin.
Alkogolli ichimliklarni doimiy iste'mol qilish quyidagilarga olib keladi:
- chaqaloq vazn yo'qotish uchun;
- asab tizimidagi buzilishlarga;
- rivojlanishni toʻxtatish (jismoniy, aqliy);
- ovqat hazm qilish organlarining yallig'lanishiga.
Nega pivo?
Pivo nonning hidi tufayli emizikli onalarga B guruhi vitaminlarini eslatadi. Ular laktatsiya davrida zarur, chunki ular metabolizmni yaxshilaydi, teri va qon tomirlarining ohangini oshiradi, asab tizimini rag'batlantiradi. Pivo xamirturushidagi D vitamini chaqaloq va uning onasining suyaklari, tishlarini mustahkamlaydi.
Shuning uchun mast qiluvchi ichimlikning hidi qadah ichish istagini keltirib chiqaradi. Aslida, dietangizga kerakli tarkibiy qismlarni qo'shib, uni qayta ko'rib chiqish yaxshiroqdir.
Nordon sutli mahsulotlar, toʻliq donli non, yashil sabzavotlar, kepak, jigar, yongʻoqlar, urugʻlar B vitaminlari manbalaridir.
D vitaminini dengiz mahsulotlari (skumbriya, seld, treska va halibut), sut mahsulotlari, jo'xori uni, maydanozda topish mumkin.
Kerakli vitaminlar oziq-ovqatlarda topilsa, emizish paytida nima uchun pivo ichish kerak? Nima uchun sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yasizbolam?
Yosh
Bir stakan pivo sotib olishdan oldin, 3 oygacha bo'lgan chaqaloqlarning jigari yetilmaganligini hisobga olish kerak. Ularning asab tizimi spirtli ichimliklarga juda sezgir. Shuning uchun bola 3 oylik bo'lgunga qadar har qanday spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi.
Chet ellik mualliflarning ixtisoslashgan asarlarida bola 6 oylikdan keyin pivoni emizish mumkinligi haqida gap bor. Haftada bir marta kam alkogolli ichimliklarning bir dozasi zarar keltirmaydi. Pivo yoki vino ichishga emizikli ona qaror qiladi.
Katta bo'lgach, bola bo'shliqni tobora o'zlashtirmoqda: faol emaklash, tilda har xil o'yinchoqlar va mayda narsalarni sinab ko'rish. Fidgetni parvarish qilish va nazorat qilish ko'proq e'tibor talab qiladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan onaning reaktsiyasi chaqaloqning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Komarovskiy pivo haqida
Dr. Evgeniy Olegovich pivoga taqiq yo'qligiga ishontirmoqda. Bu ichimlikning ijobiy va salbiy tomonlari ham bor.
Ijobiy tomonlari:
- tabiiy ingredientlar (hops, arpa, pivo xamirturushi);
- B vitaminlari mavjudligi.
Kamchiliklari:
alkogol, konservantlar va boshqa zararli moddalar mavjudligi
Doktor Komarovskiy, pivo ichishdan keyin laktatsiyaning ko'payishi afsona ekanligini tasdiqlaydi. Tayyor ichimlik sut ishlab chiqarishga ta'sir qilmaydi.
Bir stakan pivo halokatli bo'lmaydibolaning tanasi uchun. Ammo laktatsiya davrida tajriba o'tkazish bunga loyiq emas. Shuning uchun, doktor Komarovskiy bunday optimal variantni taklif qiladi: agar siz haqiqatan ham pivoni xohlasangiz, alkogolsiz foydalanishingiz mumkin. Konservantlar ko'p bo'lgan konserva emas, balki shishaga solingan. Ammo bu holatda ham siz o'zingizni bitta doza bilan cheklashingiz kerak.
Alkogol taqiqlari
Agar emizikli ayol bu ichimlikdan bir necha stakan ichishga qaror qilsa, siz quyidagi qoidalarni yodda tutishingiz kerak.
- Mast holda bolani ovqatlantirmang.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin chaqaloqni o'zingiz bilan yotqizmang.
- Och qoringa spirtli ichimliklar ichmang.
- Oz vazningizni hisobga oling (ortiqcha vaznli ayollar parchalanish mahsulotlarini tezroq chiqaradi).
Bilish kerakki, etil spirti sutning ta'mini o'zgartiradi. Shuning uchun chaqaloq ovqatlanishdan bosh tortishi mumkin. Bundan tashqari, alkogolli sut tarkibida minimal foydali moddalar mavjud. Bu bola kerakli mikroelementlar va vitaminlarni olmasligini bildiradi.
Agar qila olmasangiz, lekin chindan ham xohlasangiz
Agar bayram davomida spirtli ichimliklardan voz kechishning iloji boʻlmasa yoki yotishdan oldin dam olishni istasangiz, unda bir marta pivo, vino (hajmi - stakangacha) ichishga ruxsat beriladi.
Emizish paytida pivo ichish mumkinmi? Ha, lekin maʼlum shartlarga muvofiq.
- Bolani bir necha marta boqish uchun sutni torting. Sog'ilgan sut foydali xususiyatlarini yo'qotmagan holda muzlatgichda bir kun, muzlatgichda bir oy saqlanadi.
- Bolani ovqatlantiringspirtli ichimliklar ichishdan oldin.
- Och qoringa pivo yoki vino ichmang.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin 12 dan 24 soatgacha (agar bir nechta ichimlik ichsa) yoki 3 dan 6 soatgacha (agar bir stakan pivo ichsa) bolangizni emizmang.
Kichik miqdorda spirtli ichimliklar chaqaloqqa zarar keltirmaydi va onasini xursand qiladi. Yana bir narsa, agar pivo har kuni iste'mol qilinsa. Bolaning tanasiga spirtli ichimliklarni muntazam ta'sir qilish letargiya, apatiya, gaz hosil bo'lishining kuchayishiga olib keladi va qo'pol motorli ko'nikmalarning rivojlanishini sekinlashtiradi.
Emizish paytida alkogolsiz pivo ichish mumkinmi? Alkogolsiz va sifatli, bu bolaga zarar keltirmaydi. Ammo bu holatda ham uni suiiste'mol qilmaslik kerak.
Kırıntıların sog'lig'i va rivojlanishi onaning ratsioniga, uning sutining kerakli oqsillar, mikroelementlar, vitaminlar bilan to'yinganligiga bog'liq. Amber ichimligining bir dozasi emizish bilan mos keladi. Ammo agar uni ishlatishdan bosh tortish mumkin bo'lsa, undan voz kechish va chaqaloqni sog'lom saqlash yaxshiroqdir.
