“Oʻz vaqtida oʻzingizni oʻzgartirishga qodir boʻlishingiz kerak! Tasvirni o'zgartirish - ijobiy o'zgarishlar sari asosiy qadamdir (Evelina Xromtchenko).
Tasvir oʻzgarishi: transformatsiya psixologiyasi
Psixologlar ko'pincha o'zini past baholaydigan va introspektsiya bilan bog'liq muammolarga duchor bo'lgan bemorlarga hayotlarida qandaydir o'zgarishlar qilishni maslahat berishadi: kvartirani ta'mirlash, mashina yoki ish joyini o'zgartirish, yangi ko'ylak sotib olish yoki soch turmagini o'zgartirish. Oxirgi maslahat ayollar uchun ko'proq mos keladi, chunki adolatli jinsiy aloqa uchun tashqi ko'rinishni baholash munosabatga ta'sir qiluvchi asosiy nuqtalardan biridir. Yangi soch turmagi va garderobni almashtirish depressiyaning yaxshi oldini oladi.
Tasvirning oʻzgarishi nafaqat psixo-emotsional holatga, balki umuman hayotga ham taʼsir qilishi ham isbotlangan. Psixologlarning ta'kidlashicha, tashqi o'zgarishlardan so'ng, insonning hayoti, qoida tariqasida, yaxshi tomonga o'zgardi: ishda ko'tarilish, shaxsiy hayotda muvaffaqiyat, o'ziga ishonchsizlik bilan bog'liq ko'plab muammolarni hal qilish.
Erkaklardagi imidjning oʻzgarishi munosabat va oʻzini oʻzi qadrlashiga ham katta taʼsir koʻrsatadi. Misol uchun, ko'cha kiyim uslubini biznes kostyumiga o'zgartirishni tanlagan kuchli jinsiy aloqa vakillari lavozimga ko'tarilish xavfi ostida. Bu bilan izohlanadiongsiz ravishda, odamlarda yaxshi rasm yaxshi tarkibga teng. Ya'ni, qimmatbaho kiyimlar ish haqining oshishiga olib kelishi mumkin, eskirgan kostyum esa, aksincha, egasini dividendsiz qoldirishi mumkin.
Qaysi vaziyatlarda tasvirni oʻzgartirish zarur
Har bir insonning hayotida qiyofani oʻzgartirish zarur boʻladigan paytlar boʻladi:
- Inson hayoti davomida kamida toʻrt marta oʻz qiyofasini oʻzgartiradi. Bu yosh chegarasining o'zgarishi bilan bog'liq: bolalik, o'smirlik, etuklik va qarilik. Bunday o'zgarishlar insonning turli yosh davrlarida qadriyatlari va qiziqishlari doirasining o'zgarishi bilan bog'liq.
- Ijtimoiy maqomning oʻzgarishi: martaba pogʻonasiga koʻtarilish, yuqori ijtimoiy mavqega ega boʻlgan shaxsga (siyosatchi, jamoat arbobi, yirik kompaniya direktori va boshqalar) turmush qurish va hokazo.
Shuningdek, ba'zi maqsadlarga erishish uchun rasmni o'zgartirishga urinib ko'rish tavsiya etilgan holatlarni ham qayd etishingiz mumkin:
- Agar biror kishi yangi lavozimga ega boʻlishni xohlasa.
- Faoliyat sohasidagi tub oʻzgarish, masalan, buxg alterlikdan marketingga yoki rassomdan menejerga qadar.
- Shaxsiy hayotdagi muvaffaqiyatsizliklar, qarama-qarshi jins bilan munosabatlardagi muammolar.
- Tashqi koʻrinishingizdan norozilik.
- Umuman hayotdan norozilik.
- Komplekslarning mavjudligi, qo'rquv, o'ziga shubha.
Rasmni oʻzgartirish: qaerdan boshlash kerak
Hamma emasmukammal ko'rinishni topish uchun tasvir yaratuvchisini yollash imkoniyatiga ega. Qoidaga ko'ra, tasvirni o'zgartirish haqida gap ketganda, aqlga kelgan birinchi narsa - soch turmagining o'zgarishi. Ha, haqiqatan ham, hatto yangi soch turmagi ham odamning qiyofasini 180 darajaga o'zgartirishi mumkin, ammo agar biz "tasvir" ning umumiy tushunchasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda sartaroshga borish mukammal rasmga intilishning mumkin bo'lgan bosqichlaridan biridir..
Tasvirning keskin oʻzgarishi: transformatsiyaning asosiy bosqichlari.
- Soch turmagini o'zgartirish - bu qisqaroq soch turmagi yoki portlash shaklini o'zgartirish bo'lishi mumkin. Siz hatto jingalaklarni o'rash orqali yoki aksincha, sochingizni to'g'rilash orqali o'zgartirishingiz mumkin. Sochni bo'yash tez-tez ishlatiladi - bu keskin o'zgarishlar bo'lishi mumkin, masalan, sariq rangni qoramag'izga bo'yash yoki sochning boshqa soyasini tanlash, tonlama qo'llash.
- Kiyim uslubini oʻzgartirish ham imidj oʻzgarishining ajralmas qismi hisoblanadi: kiyimning koʻcha uslubi klassik kostyumga oʻtadi. Yoki agressiv ranglar yumshoq romantik tasvirga kiritiladi. Kiyim insonning oʻzgartirishga qaror qilgan maqsadiga qarab tanlanadi.
- Makiaj ham styuardessaning vizual portretiga katta ta'sir ko'rsatadi. Agressiv maket qo'rqmaslik va ehtiros bilan bog'liq. Pastel rangli kosmetika o'z qadr-qimmatini biladigan murakkab odamlarga mos keladi. Shuni tushunish kerakki, bo'yanish tasvirni tubdan o'zgartirish vositasi sifatida emas, balki eski uslubni yanada mos keladiganiga moslashtirish sifatida qaraladi. Bu masalada usta bilan bog'lanish yaxshidir, faqat professional mos keladigan mukammal tasvirni tanlashi mumkinbarcha holatlar uchun.
- Tasvirdagi oʻzgarish jismoniy oʻzgarishlarni ham oʻz ichiga olishi mumkin: vazn yoʻqotish, sport zalida ideal qomatingizni oshirish, menyuni sozlash va umuman turmush tarzingizni oʻzgartirish. Albatta, bu faqat keskin oʻzgarishlar qilishga qaror qilganlarga tegishli.
Ularning metamorfozalarini toʻliq baholash uchun ekspertlar tashqi koʻrinishdagi oʻzgarishlarni nazorat qilish va keyin solishtirish uchun “Tasvirni oʻzgartirish: oldin va keyin” alohida papkasini yaratishni maslahat berishadi.
Umumiy xatolar
Stilistlar tasvirni oʻzgartirishda asosiy xatoni qayd etishadi - bir ekstremaldan ikkinchisiga otish.
Ko'p odamlar imidjning o'zgarishi tubdan bo'lishi kerakligiga ishonch hosil qiladi va qolgan hamma narsa unga ergashadi, bu tubdan noto'g'ri. Tasvir birinchi navbatda qalb ko'zgusidir.
Agar cheklangan qiz qizil ko'ylakni chuqur dekolte kiysa va shu bilan birga yuziga yorqin makiyaj qo'ysa, u hech bo'lmaganda g'alati ko'rinadi. Ammo agar bu moda ustasi moda ramkali ko'zoynaklar kabi biznes uslubi elementlarini olib kirishga qaror qilsa yoki o'zining makiyajiga sirli elementlarni qo'shishga qaror qilsa, unda uning surati yangi ranglar bilan porlaydi.
Tasvir yaratuvchilar mukammallikka intilishda noz-karashma qilishni maslahat berishadi. Qoida tariqasida, ko'rinishni yangilash uchun kichik o'zgarishlar kifoya qiladi.
Tasvirning oʻzgarishi va ruhiy rivojlanish
Xalq maqolida shunday deyilgan: "Kiyim bilan ko'rish, aql bilan ko'rish". Tashqi ko'rinishning o'zgarishi - bu transformatsiyaning birinchi bosqichi. Tashqi qobiq insonning ichki dunyosini aks ettirishi kerakligini tushunish muhimdir. Tasvirning o'zgarishi tufayli haqiqatan ham sodir bo'lishi mumkintub o'zgarishlar, lekin ularning yutuqlarini mustahkamlash uchun doimiy intellektual va ma'naviy rivojlanish zarur.
Shunga qaramay, kimdir o'zgarishga qaror qilsa, u qutulishni yoki qandaydir fazilatlarga ega bo'lishni anglatadi. Masalan, qimmatbaho ish kostyumini kiygan kamtarona ayol yangi kiyimda uni muvaffaqiyatli ayol sifatida qabul qilishini kutadi. Bu erda shuni ta'kidlash joizki, tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlar o'ziga ishonch bag'ishlashi mumkin, ammo haqiqiy muvaffaqiyatga erishish uchun ichki "men" ustida har tomonlama ishlash kerak. Ba'zan, maqsadga erishish uchun odamlar ichki ziddiyatni hal qilish uchun psixoanalitiklarga murojaat qilishlari kerak va bu mutlaqo to'g'ri qaror.
Inson ichki uygʻunlikka erishgandan keyingina qandaydir global metamorfozlar haqida gapirish mumkin.
Gollivud yulduzlari: Rasmni oʻzgartirish, rasmlar
Maftunkor Olsen opa-singillari imidj oʻzgarishining ajoyib namunasini koʻrsatishdi: Meri-Keyt va Eshli romantik qizlardan ajoyib ijtimoiy divaga aylanishdi.
Tasvirning navbatdagi oʻzgarishini (quyida oldingi va keyingi fotosuratlarga qarang) xonanda Beyonse namoyish etdi, u oʻz imidjini muxlislarni xursand qilish uchun tez-tez oʻzgartirib turadi.
Va nihoyat
Tasvirni oʻzgartirish har doim yangi imkoniyatlar eshigini ochadi. Tashqi ko'rinishni o'zgartirishda esdan chiqarmaslik kerak bo'lgan asosiy narsa - vizual tasvir doimo ichki dunyoga mos kelishi kerak.
