Ba'zida inson yoshiga qaramaydi. Yosh yoki kattaroq. Ammo mutaxassislar uning tanasi qanday ishlashini, ishlashga qodirligini, hatto pasportiga qaramay, imkon qadar aniq bilib olishadi. Buni amalga oshirishning turli usullari mavjud. Bu bizning bugungi hikoyamiz.
Taqvim va biologik
Odatda, "yosh" deganda biz yashagan yillar sonini tushunamiz. Bu pasport ma'lumotlari (yoki xronologik). Ammo biz hammamiz boshqachamiz! Ba'zilar sog'lom turmush tarzini olib boradilar, boshqalari - aksincha. Kimdir irsiyat tufayli uzoq vaqt davomida energiya ta'minotini saqlab qoladi va hech narsa ularga zarar bermaydi. Boshqalar erta qariydi. Birgalikda bu ko'rsatkichlar biologik "tajriba" dir. Hujjatdagi varaqada fuqaroning sog'lig'i va mehnat qobiliyati haqida ozgina ma'lumot beriladi.
Qoida tariqasida, odamlarning individual xususiyatlari o'rtachadan farq qiladi.
Asrimiz qadamlari
Yoshni aniqlash kabi narsa haqida gapirishdan oldin rivojlanishimizda qaysi bosqichlarni bosib o'tayotganimizni bilishimiz kerak.
Neonatal davr birinchi 4 hafta. Chaqaloqlar - 28 kundan 12 oygacha. Erta bolalik - 1-3 yil. Maktabgacha yoshdagi bolalar - 3 yoshdan 6-7 yoshgacha. Keyin yosh talabalar - 6-10, o'smirlar - 11-18,o'g'il bolalar va qizlar - 16-20 yosh. Yetuk yosh (birinchi davr) 20 yoshdan boshlab ayollar va erkaklarda uchraydi, 35 yoshda tugaydi. Yetuklikning ikkinchi segmenti mos ravishda 35-55 va 35-60 yoshda. Keksa odamlar 55 yoshdan 75 yoshgacha bo'lgan odamlar hisoblanadi. Keyin qarilik bosqichi - 90 yilgacha. Yuqorida uzoq umr ko'rganlar.
Mening yillarim - boyligim
Biologik yosh, ehtimol, xronologik emas. Axir, bu "motor" va bizning "mexanizmimiz" ning boshqa qismlari qanday ishlashining ob'ektiv ko'rsatkichidir. Va ularning "xizmat ko'rsatishga yaroqliligiga" ham tashqi omillar, ham har qanday patologiyaning mavjudligi (yoki yo'qligi) ta'sir qiladi.
Irsiyat yaxshi yoki yomon - bu, ehtimol, asosiy narsa. Ammo biologik tajriba ko'p jihatdan yashash sharoitlariga bog'liq. Shuning uchun hayotlarining ikkinchi yarmida bir xil tug'ilgan yil odamlari bir-biridan kuch, ohang, hatto kayfiyatda keskin farq qilishi mumkin. Qoida tariqasida, qulay kundalik hayotga ega bo'lganlar pasport ma'lumotlariga qaraganda yoshroq ko'rinadi. Va ular ijobiy irsiyatga ega.
Soʻnggi oʻn yilliklarda olimlar bu ikki holatga uchdan birini qoʻshishdi. Bu o'zini o'zi boshqarish. Insonning ongi ma'lum darajada uning tanasiga, uning holatiga ta'sir qiladi. Va ma'lum bo'lishicha, bu omillar bizning farovonligimiz va umr ko'rishimiz uchun ham muhim rol o'ynaydi. Qiyin mehnat va yashash sharoitlari, og'ir jismoniy mehnat, tez-tez asabiylashish, stress va umuman, psixologik noqulayliklar tanani kuchaytirmaydi, balki tezroq eskiradi.
Biologik yoshni darhol ko'rish mumkin. Keksa odamda bu borada aniq buzilishlar mavjudhayotiy funktsiyalar, ko'plab kasalliklar va tez orada o'lish xavfi yuqori.
Barcha bolalar har xil oʻsadi
Salomatlik holati yashagan yillar soni emas, balki tanamizning yoshi bo'lganligi sababli, biologik yosh alohida organlarning ishlash usuli bilan belgilanadi.
Keling, bolalardan boshlaylik. Har bir o'g'il yoki qiz bir xil rivojlanish bosqichlaridan o'tadi. Ha, ularning tezligi boshqacha. Ular irsiyatga bog'liq - bitta, yashash sharoitlari - ikkita, ovqatlanish sifati, ekologiya, sport - uchta. Va boshqalar.
Chunki barcha bolalarning biologik maktabgacha yoshi har xil. Aniqlash testlar va barcha turdagi o'lchovlar yordamida amalga oshiriladi.
Shu bilan birga, ba'zi bolalar rivojlanishda tengdoshlaridan oldinda, garchi ular aynan bir xil sharoitda bo'lsalar ham. Nega? Biologik jihatdan etuk o'g'il yoki qizga jismoniy va ruhiy stressni engish osonroq bo'ladi. Ular stress, mikroblar va shamollashlarga nisbatan kamroq reaksiyaga kirishadilar.
Mutaxassislar bolaning yoshini oddiygina aniqlashadi. Ular bo'y va vaznni o'lchaydilar, ularning o'zgarish tezligini, suyaklar va tishlarning holatini kuzatadilar.
Shuningdek, oʻsish surʼatlari ham bor. Bu maktab o'quvchisi yozda to'satdan keskin o'sganida. Va maktabgacha yoshdagi bolalar ham yarim balandlikda sakrashga ega. Sizning merosxo'ringiz u uchun shunday muhim bosqichni bosib o'tganligini bilishni xohlaysizmi? Undan o'ng qo'li bilan chap qulog'iga tegishini so'rang. Uni faqat boshingizga olib boring. Ushbu test asab tizimining qanchalik etuk ekanligi haqida ma'lumot beradi. Miya yangi ma'lumotni qabul qilish va qayta ishlashga qanchalik tayyor.
Bu nima uchun? Bu mezon sizning o'g'lingiz yoki qizingiz 1-sinfga borishga tayyorligini bildiradi. Yoki yana bir yilni bolalar bog'chasida o'tkazsin.
Shifokorlarning aytishicha: bolalar bog'chasi bitiruvchisi maktabga fiziologik jihatdan tayyor bo'lmaganida stolga o'tirgan. Nima bo'ladi? Oldin yomon sog'liq ta'siri - ruhiy holatga salbiy ta'sir. Kelajakda qoloq talaba bo'lishdan oldin.
Ota-onalar ham suyak yoshi ma'lumotlarini kuzatib borishlari kerak. Biologik yoshga aniqroq ta'rif bering. Tahlil - qo'l va bilak rentgenogrammasi.
Tishning yoshi ham muhim emas. Bolaning sut va doimiy tishlari qachon oʻsganini yozing.
Bir necha usul
Katta odamning biologik yoshi qanday aniqlanadi? Turli xil murakkablikdagi testlar qo'llaniladi. Qisqasi, mohiyati shundan iborat.
Birinchi variant eng qiyin. Bu maxsus jihozlarni talab qiladi. Sinov faqat yaxshi jihozlangan klinikada yoki hatto diagnostika markazida o'tkaziladi.
Yana ikkita usul mavjud. Albatta, ikkalasi ham kamroq vaqt talab etadi, lekin maxsus jihozlarsiz ham ishlay olmaysiz.
Ammo to'rtinchi usul juda oddiy va shuning uchun u ko'pincha ishlatiladi. U "Voitenko bo'yicha yoshni aniqlash usullari" deb ataladi. Har qanday sharoitda: uyda yoki klinikada, ishda uyda yoki mamlakatda - siz "qancha" urganingizni bilib olishingiz mumkin. Maxsus diagnostika vositasi kerak emas.
Oʻz-oʻzini diagnostikachi
1. Tonometr (o'ng qo'lda) 5 oraliq bilan uch martabosimni o'lchash uchun daqiqa. Eng kichik raqamni yozing. Puls ko'rsatkichi birinchi va ikkinchi o'rtasidagi farqdir.
2. Chuqur nafas oling - va nafas olmang! Sekundomer bilan uch marta besh daqiqadan ko'p bo'lmagan tanaffus bilan o'lchab ko'ring, qancha vaqt davom etdingiz. Eng katta qiymatni hisobga oling.
3. Siz chap oyog'ingizda oyoq kiyimingiz bilan turasiz. Ko'zlar yopiq, qo'llar tana bo'ylab tushiriladi. Oldindan mashg'ulot o'tkazish mumkin emas. Shunday qilib, uch marta. Tanaffus atigi 5 daqiqa. Eng uzoq turish vaqtini yozib oling. Uchta urinishning eng yaxshi natijasini ko'rib chiqing.
4. Og'irligingizni o'lchang. Natijani ham yozib oling.
5. Sog'lig'ingizning o'zini o'zi qadrlash indeksini hisoblang. Buni tibbiy saytlardan birida qilish mumkin.
Har xil testlar ham mavjud. Ularni topish va sinash oson.
Bir daqiqa kutib turing, sizni suratga olishmoqda
Yaponiyada yoshni yurish orqali aniqlashning yangi tizimi ishlab chiqildi. Biz turli yoshdagi 4 ming kishini o'rgandik. Har biri olti metrli segment bo'ylab ikki marta oldinga va orqaga yurdi. Barcha harakatlar suratga olingan. Natijalar asosida ma'lumotlar bazasi yaratildi. Ularda - yosh, qari, yosh yurish modellari. O'ziga xos xususiyatlar - qadamning uzunligi, qo'llarning tebranishi, orqa mushaklarning kuchlanishi. Ushbu ko'rsatkichlarga ko'ra, qurilma ma'lum bir odamning qanchalik "yosh" harakat qilishini aniqlaydi.
Demak, 20-30 yoshlilar 40-50 yoshdagilardan farqli ravishda qoʻllarini koʻp qimirlatmaydilar. Erkak yoki ayolning yoshi qanchalik katta bo'lsa, ular yurish paytida shunchalik egiladilar.
Ushbu uskuna Tokio fan muzeyida. Har kim mumkinkel. O'zingiz va yaqinlaringizning yoshini aniqlash modaga aylandi.
Biologik yoshni tishlarga qarab ham bilib olishingiz mumkin, bu ayniqsa kriminologlarni qiziqtiradi. Yoki ovozni tahlil qilish, ajinlar mavjudligi. Gollandiyada bo'lgani kabi, tomchilab qon.
Super yangi texnologiya
Shuningdek, suratdagi yoshni aniqlash ham originaldir. Raqamli bozorda bunday mo''jizaviy yangilik paydo bo'ldi. Dastur bir necha soniya ichida uning rasmidan odamning nafaqat yoshini, balki jinsini ham bilib oladi. Unda bir nechta odam suratga tushgan bo'lsa ham, siz hamma haqida ma'lumot olasiz.
To'g'ri, muvaffaqiyatsizliklar bo'ldi. Shunday qilib, bir qizga … 9 yosh berildi. Yigit esa qiz bolaman deb ranjidi. Lekin bu erda ham yorug'lik, ham odamlarning qiyshayishlari aybdor.
Biroq, bunday xatolarga qaramay, insonning yoshini bunday zamonaviy va operativ aniqlash juda mashhur bo'lib bormoqda.
