Rossiyada oʻsmirlarning oʻz joniga qasd qilish statistikasi umidsizlikka solmoqda. Mamlakatimiz bu ko‘rsatkich bo‘yicha dunyoda to‘rtinchi o‘rinda turadi. Birinchi uchlikni Hindiston, Xitoy va Amerika taqsimlaydi. Misol uchun, 2013 yilda statistik ma'lumotlarga ko'ra, 100 ming kishidan 20 nafari o'z ixtiyori bilan vafot etgan. Bolalar va o'smirlarning o'z joniga qasd qilishlari notekis tarqalmoqda. Chukotka avtonom okrugida, masalan, oʻsmirlarning oʻz joniga qasd qilish statistikasi 100 ming aholiga 255 tani tashkil etgan boʻlsa, Chechenistonda bu koʻrsatkich xuddi shu raqamga 2,3 tani tashkil etadi.
Moskvada ikki oy davomida oʻrtacha hisobda 180-240 ga yaqin oʻsmirlar oʻz joniga qasd qilishga urinishlar qayd etilgan. Kun davomida tibbiyot xodimlariga voyaga yetmaganlarning o‘z joniga qasd qilishi bilan bog‘liq 3-4 ta qo‘ng‘iroqlar bo‘ladi.
O'smirlarning o'z joniga qasd qilish sabablari
Uydagi hal etilmagan nizolar, moliyaviy muammolar, yaqinlaridan ayrilish, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish - bular odatda o'z joniga qasd qilishga qaror qilgan kattalar bilan bog'liq bir qator sabablardir. O'smirlik biroz boshqacha. Ko'pincha bu javobsizyaqinlaringizdan sevgi yoki tushunmovchilik. O‘smirlar o‘z joniga qasd qilganlarning 75 foizi to‘liq bo‘lmagan oilalarga ega, ko‘pincha bu raqamga yetim bolalar kiradi.
Ammo, alkogolizm va giyohvandlik ham oʻsmirlarning oʻz joniga qasd qilishiga sabab boʻlishi mumkin. Og'ir jismoniy og'riq va ruhiy tushkunlik his etilganda, chekinish yoki o'zini tutmaslik holatida, odatda, hayotni tark etishning bir marta o'ylangan rejasi amalga oshiriladi. Psixoterapevtlarning ta'kidlashicha, o'z joniga qasd qilish g'oyasi juda kamdan-kam hollarda o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Ko'pincha, odam uzoq vaqt davomida o'z joniga qasd qilish yo'llari haqida o'ylaydi.
O'smirlik davridagi o'z joniga qasd qilishning o'z omillari bor. O'qishdagi muammolar, tengdoshlar bilan muloqot qilish, ota-onalarning ajralishi - kundan-kunga bolalarning ruhiy holatini yomonlashtirmoqda. Stress kuchayadi. O'smirlar agar hozirgi va o'tmish hech qanday quvonch keltirmasa, ularning kelajagi ham xuddi shunday rivojlanishini his qila boshlaydilar.
Bilvosita sabablar
Mamlakatdagi siyosiy vaziyat va iqtisodiy inqiroz kabi omillar, g'alati, o'smirlar holatiga ham ta'sir qiladi. Ota-onalarning tashvish darajasining oshishi tufayli bolalar ham psixo-emotsional qiyinchiliklarni boshdan kechira boshlaydilar, ma'lum darajada vaziyatlarda ojiz bo'lgan kattalarning yordamini yo'qotadilar. Shunday qilib, o'smirlarning o'z joniga qasd qilishiga kattalarning ruhiy holati ham ta'sir qiladi. Statistika shuni ko'rsatadiki, o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari ham jinsga bog'liq. Qizlar orasida bu ko'rsatkich 100 ming aholiga 8 kishini, o'g'il bolalarda 33 nafarni tashkil etadiinson.
Qaysi oʻsmirlar oʻz joniga qasd qiladilar
Quyidagi xavf omillari e'tiborga olinishi kerak, ayniqsa o'smirda ularning bir nechtasi xavf ostida bo'lsa:
- Oila tarixida o'z joniga qasd qilish. Agar o'smirning qarindoshlaridan biri o'z ixtiyori bilan hayotini tugatgan bo'lsa, bu boshqa oila a'zolarining o'z joniga qasd qilish xavfini oshiradi.
- Alkogolga qaramlik. Alkogolizm o'smirlarning o'z joniga qasd qilishiga sabab bo'lgan yana bir omil. Rossiya spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bo'yicha dunyoda beshinchi o'rinni egallaydi, ammo bu ma'lumotlar soya aylanmasi tufayli kam baholanadi. Bu qaramlik markaziy asab tizimida kimyoviy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Ushbu buzilishlar natijasida o'smirlar, kattalar kabi, depressiv holatni rivojlantiradilar va tashvish darajasi sezilarli darajada oshadi.
- Giyohvandlik. Giyohvand moddalar, ayniqsa ularni alkogol bilan birgalikda ishlatish halokatli omil hisoblanadi. Inson o'zini nazorat qilishni yo'qotadi, o'z motivlari va ehtiyojlaridan xabardor bo'lishni to'xtatadi. Depressiyaning kuchayishi psixotik holatga aylanishi mumkin.
- Oʻtmishda oʻlishga tugallanmagan urinish. O'tmishda o'z joniga qasd qilishga uringan o'smirlarning uchdan bir qismi o'z joniga qasd qilishni davom ettiradi.
- Ruhiy kasallikning mavjudligi, shuningdek nevrotik tendentsiyalar.
- Oʻz joniga qasd qilish haqida maslahatlar.
Yo'qotish va o'z joniga qasd qilish
Jiddiy yoʻqotish depressiyaga ham, oʻz joniga qasd qilishga ham olib kelishi mumkin. O'smirning xarakteri maksimalizm bilan ajralib turadi: masalan, sevgi oxirgi "kichkina kattalar" bo'lib ko'rinishi mumkin.uning hayotida. Buni tushunish kerak, shuningdek, o'smirning shaxsiyati sifatida jiddiy qabul qilish kerak. Boshqa yo'qotishlar jismoniy sog'lig'ini, yaqinlarini yo'qotish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Barcha holatlarda o'smirni nafaqat ruhiy tushkunlik, balki g'azab va g'azab ham qamrab oladi.
Shartlar to'plami
Shuni ta'kidlash kerakki, juda kamdan-kam hollarda sanab o'tilgan omillardan faqat bittasi shakllanmagan odamni o'z joniga qasd qilishga undaydi. O'smirlik - bu o'tish davri va shuni yodda tutish kerakki, unda hamma narsa ayniqsa keskin idrok qilinadi. Xavf ostida bo'lish har doim ham o'z joniga qasd qilishni anglatmasa-da, qarindoshlar, o'qituvchilar va do'stlar ularning mavjudligiga juda ehtiyot bo'lishlari kerak. O'smirning o'z joniga qasd qilishi tashqi aralashuvni talab qiladigan holat. Bolalarga vaziyatni o'zgartira oladigan va qalb faryodini eshitib, ularga yordam beradigan odam kerak.
Oʻz joniga qasd qilish mumkinligini koʻrsatuvchi belgilar
- Ovqatlanishning buzilishi: ishtahaning to'liq etishmasligi yoki aksincha, nazoratsiz ochko'zlik.
- O'zining tashqi ko'rinishiga e'tibor bermaslik: masalan, bir necha kun kiyimdagi tartibsizlik.
- Jismoniy holat haqida shikoyatlar: migren yoki qorin og'rig'i.
- Ilgari quvonch keltiradigan ishlardan zavqlanishning etishmasligi. Zerikish yoki befarqlik.
- Doimiy aybdorlik hissi, to'liq yolg'izlik.
- Konsentratsiyaning yomonlashishi.
- Ozgʻinlik, kichik sabablarga koʻra tez-tez jahldor reaktsiyalar.
O'smirlik diagnostikasio'z joniga qasd qilish
O'smirlarning aksariyati qandaydir tarzda atrof-muhitga o'z rejalari haqida xabar berishadi. O'z joniga qasd qilishning o'zi sabr kosasi allaqachon to'lgan oxirgi bosqichdir. Buning oldidan ma'lum bir vaqt oralig'ida o'smir vaziyat ta'siri ostida o'z joniga qasd qilish haqida o'ylaydi va bu to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita ota-onasi va atrofdagilarga tushuntiradi.
Profilaktik choralar
Bir yoki bir nechta sabablarga ko'ra o'z joniga qasd qilishga moyil bo'lgan o'smirlar uzoq muddatli psixoterapevtik yordamga muhtoj. Voyaga etmaganlarning o'z ixtiyori bilan o'limini oldini olishda boshqalar tomonidan o'z vaqtida tashxis qo'yish alohida ahamiyatga ega. Signal signallariga e'tibor bermaslik o'smir uchun halokatli bo'lishi mumkin.
Odamni dahshatli qadamdan saqlab qolishga yordam beradigan omillarni tahlil qilish ham juda muhimdir. Birinchi shart - ruhiy kasalliklarning yo'qligi. Boshqa omillar quyidagilardir:
- Oiladagi oʻzaro yordam va tushunish muhiti.
- Oʻsmirning oʻz joniga qasd qilishni qabul qilib boʻlmaydigan madaniy qadriyatlari.
- Xarakterning zaif tomonlarini kuchaytirish. Bunday Axillesning tovoni, masalan, haddan tashqari sezgirlik va zaiflik bo'lishi mumkin. Agar o‘smirda biron bir sohada zaiflik bo‘lsa, bu xususiyat uchun yo‘n altirilgan psixoterapiya zarur.
Depressiya va o'z joniga qasd qilish
O'smirlar o'z joniga qasd qilish muammosi depressiya bilan chambarchas bog'liq. O'z joniga qasd qilish klassikaning ko'plab xususiyatlariga egadepressiv holat. Ikkinchisi, odam o'z joniga qasd qilish yoqasida ekanligini anglatmaydi. Ammo o'z joniga qasd qilishdan oldingi holat depressiya bilan tavsiflanadi. Ilgari o'smirga zavq keltirgan harakatlar uni mamnun qilishni to'xtatadi. Hayot o'z ranglarini yo'qotadi va ta'msiz bo'ladi. Boshqacha qilib aytganda, "zavq tugmasi" buziladi. Depressiyani tavsiflovchi boshqa signallar - bu harakatning kechikishi, uyquning buzilishi, o'zini qadrsiz his qilish, doimiy aybdorlik va hatto gunoh.
Inson yo uzoq vaqt jim turishi mumkin, yoki aksincha, birdan gapirib qolishi mumkin. Uning nutqi shikoyatlar, yordam so'rovlaridan iborat.
O'smirlar o'z joniga qasd qilishning oldini olish
O'z joniga qasd qilish - bu insonning hayot uchun imkonsiz bo'lib qolgan holatlarga munosabati. O'z joniga qasd qilish sabablari har doim boshqacha bo'lib, ko'pincha bitta odamda ularning bir nechtasi bor. Ammo bunday xatti-harakat har doim inson yashagan sharoitlar uning uchun sub'ektiv ravishda chidab bo'lmas bo'lib qolganligining natijasidir. O'smirlar buni doimo ma'lum qilishadi: ularning 70% dan ortig'i qandaydir tarzda o'z niyatlarini boshqa odamlarga etkazishadi. Bular mutlaqo bema'ni ko'rinadigan ishoralar va juda aniq gaplar bo'lishi mumkin.
O'smirlar o'z joniga qasd qilishning oldini olish kattalar psixoterapiyasiga o'xshash strategiya yordamida amalga oshiriladi. Xulq-atvorni o'zgartirish turli xil yondashuvlarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Birinchidan, bu o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish, o'ziga nisbatan munosib munosabatni shakllantirishga yordam berish. O'smirni stressni engishga o'rgatish, hayotga, yutuqlarga yangi motivatsiyani topishga, shuningdek, muhim deb ataladigan narsalarni almashtirishga o'rgatish kerak. Boshqacha qilib aytganda, iloji bo'lsa, odamni o'z joniga qasd qilishga undaydigan bo'shliqlarni to'ldirish kerak. Ba'zida o'smir psixologi haqiqiy ehtiyojga ega bo'lgan mutaxassisdir. Shuning uchun, boshqa narsalar qatori, professional yordam ko'rsatish imkoniyatini ham e'tiborsiz qoldirmang.
O'smir bilan muloqot
Ba'zida potentsial o'z joniga qasd qilish ehtimoli bor odamning qarindoshlari o'smirning ahvolini faqat og'irlashtiradigan xatti-harakatlarni ko'rsatishi mumkin. Va ular buni eng yaxshi niyat bilan qilishlari mumkin. Masalan, bu muammoni muhokama qilishni istamaslik yoki bu borada dinda mavjud bo'lgan dogma va taqiqlarga murojaat qilish. Bu faqat aybdorlik va tushunmovchilik hissini kuchaytiradi.
O'z joniga qasd qilishni o'ylayotganlar, xoh o'smirlar, xoh kattalar, juda og'ir emotsional holatda ekanligini hisobga olish kerak. Aybdorlik, qayg'u, g'azab, tajovuz, qo'rquv - bu shafqatsiz hissiy chigallik hech bo'lmaganda e'tiborga olinishi kerak. Ammo ko'pincha oila va atrof-muhit e'tiborini bu depressiv ko'rinishlarga qaratadi, ular o'smirning o'zini tutishi va gapirishidan g'azablanadi. Shuning uchun u hatto birinchi bo'lib yordamga kelishi kerak bo'lganlardan ham yordam olmaydi.
O'smirlar o'z joniga qasd qilishlari: oldini olish choralari
- O'smir shunday qaror qabul qilishi mumkinligini tan olish kerak. Ba'zan odamlaro'z joniga qasd qilish xavfini oshirib yuborishdan qo'rqish. Ammo ular shunday xatoga yo'l qo'yishsa ham, bu o'smirning yo'qolgan hayoti oldida hech narsa bo'lmaydi. Shuning uchun uni shaxs sifatida qabul qilish, bu etuk shaxs, qoida tariqasida, bunday qilmishni amalga oshirishga qodir bo'lishi mumkinligini tan olish kerak. Agar kimdir o'z joniga qasd qilishga qaror qilsa, uni hech kim to'xtata olmaydi, deb o'ylamaslik kerak. Bunday fikrlash vasvasasi juda katta. Ammo har kuni dunyo bo'ylab yuzlab odamlar o'z xohishlari bilan o'lishadi, garchi ularni to'xtatish mumkin edi.
- Farzandingiz bilan iliq va ishonchli munosabatlar oʻrnatishingiz kerak. Odamni o'z joniga qasd qilishga undaydigan barcha muammolarni butunlay hal qilib bo'lmaydi. Ammo uni xuddi shunday qabul qilib, siz dahshatli harakat ehtimolini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. "Kichik kattalar" hayotini o'rgatish va axloqiylashtirishga harakat qilishning hojati yo'q. U og'zaki va quchoqlash, teginish, tabassum shaklida ifodalangan sevgi, g'amxo'rlik va e'tiborga ko'proq muhtoj. G'amxo'rlik - bu tashvishli va umidsiz odamga yana muhtojlikni his qilishiga yordam beradi.
- O'smirni eshitish kerak. Ko'pincha u o'z his-tuyg'ularini, unda to'plangan barcha hissiy og'riqlarni ifodalashni xohlaydi. O'zining xatti-harakati bilan u baland ovozda aytmoqchi bo'lgan narsani ko'rsatadi: "Menda endi hech qanday qimmatli narsa qolmadi - siz hali ham yashashingiz mumkin bo'lgan narsa." Potentsial o'z joniga qasd qiladigan odam, ayniqsa o'smir bilan muomala qilish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo shuni esda tutish kerakki, aynan shu tendentsiya tufayli bu qiyin, chunki o'smir endi o'zining ruhiy holatidan boshqa narsaga e'tiborini qarata olmaydi.og'riq.
- Oʻz joniga qasd qilishning asosiy sabablarini qidiring. O'smirni nafaqat qo'llab-quvvatlash va unga g'amxo'rlik qilish, balki o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining belgilarini ham sezish kerak. Agar nutqda o'z joniga qasd qilish tahdidi bo'lsa, u yolg'iz va jamiyatdan ajratilgan bo'lsa, o'zini doimo baxtsiz his qilsa, bularning barchasi bu dunyoni tark etish istagining jiddiy belgilari bo'lishi mumkin.
O’smirlar o’rtasida o’z joniga qasd qilishning oldini olish, eng avvalo, kattalarning ishtirokini, o’smirni tinglash, unga yordam bera olish qobiliyatini talab qiladi. Yordam o'qitishdan iborat bo'lmasligi kerak, lekin o'smirni qabul qilish, qo'llab-quvvatlash, muqobillarni izlashga o'rgatish. Uning xulq-atvoriga xos bo'lgan signallarga e'tibor berish inson hayotini saqlab qolishga yordam beradi.
