Mundarija:
Video: Ko'krak sutini qo'l bilan qanday sog'ish kerak: tavsiyalar
2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:27
Yangi tugʻilgan chaqalogʻingiz toʻq boʻlishi, onangiz esa koʻkrak sutini qabul qilishi va yetarli miqdorda boʻlishi uchun siz sogʻayishni bilishingiz kerak. Ammo bu jarayon ko'pincha qiyin. Keling, ona sutini qachon berishni aniqlaymiz.
Onam qachon ortiqcha sutdan qutulishi kerak?
1. Har bir emizishdan oldin, suyuqlikning birinchi tomchilari onaning ko'krak qafasini tozalaydi, chunki u nam, yumshoq va egiluvchan bo'ladi.
2. Chaqaloq ovqatlangandan so'ng, ko'kragini qoldiqlarni to'liq bo'shatish kerak, chunki bu yangi turuvchi oqim uchun joy beradi.
3. Agar bola zaif yoki erta tug'ilgan bo'lsa, buning natijasida o'z-o'zidan ovqatlanish qiyin. Bunda ona suti ovqatlanish vaqtida shisha yoki qoshiq bilan beriladi.
4. Onaning o'zini yaxshi his qilmasa. Bunday holda siz chaqaloqni ko'kragiga qo'ymasligingiz kerak, lekin uni sut bilan boqishingiz kerak.
5. Agar emizikli onaning ko'krak uchlari yorilib ketsa.
6. Og'ir laktatsiya davrida mastopatiyaning oldini olish uchun. Yoki,Odamlar aytganidek, ayolga "sog'ish" kerak.
Ko'p ayollar, birinchi xatboshini o'qib bo'lgach, darhol: "Ha, lekin ona sutini qo'llaringiz bilan qanday berish kerak?" Hozir 21-asr va ko'krak nasoslari juda ko'p. Ha, albatta bor, lekin uni ishlatish har doim ham qulay emas. Ko'krak pompasi juda foydali va agar siz ish boshlasangiz va bolangizni ovqatlantirishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, ko'kragingiz bilan "mashqlar" ni osonlashtiradi. Kundalik oz miqdorda sut bo'shatilgan taqdirda, uni qo'lda qilish yaxshiroq va osonroqdir.
Bezlarni sutdan qanday ozod qilish mumkin?
Demak, ona sutini qo'l bilan qanday sog'ish kerak:
1. Birinchidan, har bir protseduradan oldin qo'lingizni sovun va suv bilan yuving.
2. Ko'krakni ertalab va kechqurun sovun bilan yuvish mumkin (agar kun davomida krem yoki malham ishlatilgan bo'lsa, mahsulotni paxta yostig'i bilan olib tashlash yaxshidir), aks holda bir necha tomchi sut bilan yog'lash kifoya.
3. Sut yaxshi oqishi uchun tinchlaning va dam oling.
4. Sekin massaj qiling, so'ng bo'shashgan ko'kragingizga iliq sochiq yoki taglik qo'ying.
5. Qulay holatda o'tirib, bir oz oldinga egilib turing.
6. Ko'rsatkich va bosh barmog'ingizni ko'krak qafasining maydoniga qo'yishga arziydi, shunda kaft qayiq shaklini oladi va nipeldan yuqorida bo'ladi.
7. Barmoqlaringizni ko'krak qafasi tomon bosing, ularni juda muloyimlik bilan birlashtiring, qo'lingizni siljiting va sut oqimi paydo bo'ladi.
8. OldinHarakatlarni o'zingiz boshlash uchun tug'ruqxonada ona sutini qo'lingiz bilan qanday berishni o'rganish uchun hamshiradan yordam so'rashga arziydi.
9. Ikkala ko'krakni har 3 soatda pompalash kerak.
Xulosa
Ko'krak sutini qo'lingiz bilan qanday sog'ish haqida ozgina ma'lumotni o'qib chiqqaningizdan so'ng siz nazariy jihatdan birinchi qadamlarni o'zlashtirib oldingiz. Ko'pgina shifokorlar homilador ayollarga tug'ruq boshlanishidan oldin ham buni qilishni o'rganishni tavsiya qiladi. Bu onadan haydash ko'nikmalarini olish uchun ham, sut bezlarini sut paydo bo'lishiga tayyorlash uchun ham zarur.
Nasos haqida suhbatni tark etishdan oldin yana bir narsani ko'rib chiqaylik. Ona sutini qancha miqdorda berish kerak? Har bir ona bu savolga javob berishi mumkin, chunki har uch soatda bola 100-150 gramm ovqat iste'mol qilishi kerak.
Tavsiya:
Kichik ko'krak bo'lsa-chi? Ko'krak o'sishi uchun qanday ovqatlarni iste'mol qilish kerak? Ko'krak hajmini vizual ravishda qanday oshirish mumkin
Ayollar ko'kraklari ayol tanasining eng jozibali qismidir. Ba'zilar uchun uning kichik o'lchami uning ayolligi va jinsiyligi haqida noaniqlik uchun sababdir. Agar sizning ko'kraklaringiz kichik bo'lsa-chi? Bizning maqolamizda ayollar va qizlar uchun maslahatlar mavjud. Ular sizga nozik muammoni hal qilishga yordam beradi
Ona sutini qanday va qanday muzlatish kerak
Ona suti chaqaloq uchun eng mazali va to'yimli taomdir. Bu noyob mahsulot. Dunyoda uning o'rnini bosadigan hech narsa yo'q. Tabiatning o'zi ona suti tarkibini sinab ko'rdi. Va insoniyat hali uni qayta tiklay olmadi, chunki ona sutining ba'zi tarkibiy qismlarini sun'iy ravishda ko'paytirish oddiygina mumkin emas. Siz sutning foydalari haqida abadiy gapirishingiz mumkin
Oziqlantirishdan keyin sutni sog'ish yoki sog'ish haqida ba'zi maslahatlar
Bugungi kunda mutaxassislar oziqlantirishdan keyin sutni sog'ish kerakmi yoki yo'qmi degan qarama-qarshi va noaniq fikrlarga ega. Akusherlik sohasida katta tajribaga ega bo'lgan sog'liqni saqlash mutaxassislari buni qilish kerak deb hisoblaydilar
Yangi onalar uchun maslahat: sutni qo'l bilan qanday sog'ish kerak
Chaqaloq tug'ilishining ajoyib lahzalari va bu bilan bog'liq barcha tashvishlar ortda qoldi. Ayol hayotida yangi bosqich - onalik keldi. Har bir inson ona suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ideal oziq-ovqat ekanligini biladi. O'z qo'llaringiz bilan sutni qanday qilib to'g'ri ifodalashni o'rganish juda muhimdir
Korxonani sog'lomlashtirish - bu korxonani moliyaviy sog'lomlashtirish bo'yicha chora-tadbirlar tizimi. Qanday qilib bankrotlikdan qochish kerak
Korxonani qayta tashkil etish tartibi kompaniyaning bankrot boʻlishining oldini olishga, moliyaviy ahvoli va raqobatbardoshligini oshirishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuini nazarda tutadi. Jarayon oxirida qarzdor korxona o'zining pul majburiyatlarini bajarish va normal to'lov qobiliyatini tiklash imkonini beradigan moliyaviy resurslarni oladi. Qayta tashkil etish bankrotlikning oldini olish usullaridan biridir
