Uyqu uchun sutyen, tanlov, foyda yoki zarar

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:17

Bustg alter yaratilganidan beri uning foydaliligi borasida koʻplab bahs-munozaralarga sabab boʻldi. Bugungi kunda, statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning 80% dan ortig'i kiyiladi. Biroq, ularning ko'plari buni foydali yoki yo'qligini o'ylamasdan, estetik sabablarga ko'ra qilishadi. Muhokama mavzusi ham bor: uxlash uchun sutyen. Bu, ayniqsa, homilador ayollar, emizikli ayollar va ko'kraklari ikkinchi o'lchamdan kattaroq bo'lganlar uchun dolzarbdir.

Bustg alter yaxshimi?

Bustg alter ayolning koʻkrak qafasining mustahkamligini saqlashga va ularning osilib qolishining oldini olishga yordam berishi mutlaqo oqlanmaydi. Axir, ko'pchilik ayollar har kuni sutyen kiyishadi va vaqt o'tishi bilan u yoki bu tarzda terining elastikligini yo'qotadi. Ko'krak terisi istisno emas, shuning uchun sut bezlari shaklini yo'qotadi. Biroq, ayollar garderobining sutyen kabi elementi bizning hayotimizda shunchalik mustahkam o'rin oldiki, ba'zi ayollar hatto unda uxlashadi. Ular bu ko'krak shaklini uzoqroq saqlashga yordam berishiga ishonchlari komil.

Bunda qandaydir haqiqat bor, lekin ko'proq darajada ko'krakning shakli kattaligiga, irsiy omilga va terining elastikligiga bog'liq. Xozirgi kunda ayollar orasida talab katta boʻlgan uxlash uchun sutyen qulayroq uyquni taʼminlaydi.

Bustg alterda uxlash kimga ko'proq foyda keltiradi?

Ko'pincha o'z tanasidan norozi bo'lgan ayollar uning shakli va umumiy holatini yaxshilashning har xil usullarini izlaydilar. Bu to'g'rimi? Yo'q. Bu uyqu uchun sutyen kiyish uchun ham amal qiladi. Faqat ortiqcha vaznga ega bo'lgan ayollar uchun tavsiya etiladi. Yog 'to'qimalarining katta miqdori tufayli sut bezlari terisi uyqu vaqtida juda faol cho'ziladi va cho'zish belgilari paydo bo'ladi.

Ma'lumki, terining elastikligi, shu jumladan ko'krak terisi, tana vazniga, ayolning emizikli yoki homiladorligiga bog'liq. Tanadagi kollagen mavjudligi ham elastiklikka ta'sir qiladi. Biroq, ko'pchiligimiz uchun bu yechim emas va biz tanamizni yanada jozibali qilish orqali hayotimizni yaxshilashga yordam beradigan barcha usullarni astoydil sinab ko'rmoqdamiz.

Har doim lifchik kiyish qulaymi?

Agar ko'krak hajmi kichik bo'lsa, uxlash vaqtida, ehtimol, noqulaylik sezilmaydi. Ammo kosasi D va undan yuqori bo'lgan ayollar tungi vaqtda ko'krak qafasi osilib, to'liq dam olishga imkon bermasligidan aziyat chekmoqda. Bunday hollarda tabiiy matolardan tayyorlangan eng qulay sutyenni tanlash kerak. Uyqu uchun sutyen bir xil bo'lishi shart emaskun davomida nima kiyasiz.

Bu sizga qulay tungi uyquni bermaydi. Mutaxassislar odatda kuniga 6-7 soatdan ortiq sutyen kiyishni tavsiya etmaydi. Kechasi esa bundan ham ko'proq.

Agar uxlash uchun sutyen ishonchli boʻlmasa va uni kiyishdan qoʻrqsangiz, muqobildan foydalanishingiz mumkin. Ko'krak qafasi uchun maxsus qistirmali, ko'rinishi liftelga o'xshash futbolka uning o'rnini bosa oladi.

To'g'ri lifchikni qanday tanlash mumkin?

Bustg alterni tanlashda ayol ko'pincha uning jozibadorligiga e'tibor beradi. Bu asosiy xato. Axir, eng chiroyli ichki kiyim standartlar bo'yicha emas, balki sintetikadan tayyorlanishi mumkin. Bu, qoida tariqasida, terida allergik reaktsiyalar va sut bezlari kasalliklariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ayollar garderobining ushbu elementini tanlashda quyidagi fikrlarni hisobga olish kerak.

1. Materialning sifati. Sutyen ayol tanasining nozik va sezgir sohasini - ko'krak qafasini qoplaydi. Shuning uchun u faqat sifatli materialdan tayyorlanishi kerak.



Paxta eng yaxshisi.

2. Toʻgʻri oʻlcham. Agar chashka biroz katta yoki kichik bo'lsa, u kerakli effektni ta'minlamaydi. Bu ajinlarga qarshi uyqu sutyeniga ham tegishli. Ko'krak qafasining o'lchamiga imkon qadar mos bo'lishi kerak. Suyaklar (agar mavjud bo'lsa) limfa tugunlariga bosim o'tkazmasligi kerak. Aks holda sut bezlariga limfa oqimi buzilishi mumkin.
3. Slinglar, yelkalar. Ular keng bo'lishi kerakko'krak katta, agar ko'krak kichik bo'lsa, torroq.

Xulosa: kayışlar shunday bo'lishi kerakki, ular ko'krak qafasini eng tarang holatda ushlab turishi mumkin.

Ushbu tavsiyalarga amal qilgan holda siz nafaqat uyqu yoki kundalik kiyish uchun ichki kiyimni, balki homilador ayollar uchun uyqu uchun sutyenni ham tanlashingiz kerak.

Noto'g'ri lifchik kiyish xavfi qanday?

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning 80 foizi sutyen kiyishadi, deyarli barcha 80 foizi noto'g'ri o'lcham, shakl yoki sintetik kiyim kiyishadi. Xo'sh, "noto'g'ri ichki kiyim" kiyish nima bilan bog'liq? Noto'g'ri tungi sutyen sog'likka qanday ta'sir qiladi?

Agar ichki kiyimingiz notoʻgʻri oʻlchamda boʻlsa, vaqt oʻtishi bilan uni kiyish sizning holatingizga va ehtimol koʻkrak shakliga taʼsir qilishi mumkin. Bundan tashqari, estetik nuqtai nazardan, noto'g'ri sutyen tanaga kerakli kiyimni bermaydi. Bundan tashqari, tor ichki kiyim kiyganda cho'zilish belgilari paydo bo'lishi mumkin, ular poldan kichikroq yoki butun o'lchamdagi sutyen ta'sirida paydo bo'ladi.

Oddiy vaznli ayollar koʻkraklari yanada ohangdor va chiroyli koʻrinishi uchun ataylab kichikroq oʻlchamdagi ichki kiyim tanlashda xato qilishadi. Biroq, bunday ichki kiyim katta ko'krakni chiroyli shaklda saqlab tura olmaydi. Aksincha, u yanada sarkma va yoqimsiz bo'lib qoladi.

To'g'ri ichki kiyimni qanday aniqlash mumkin?

Ich kiyim sotib olayotganda qanchalik toʻgʻri yoki notoʻgʻri tanlov qilganingizni tushunish uchun quyidagilarni hisobga olishingiz kerak.

1. Bustg alterning koʻkraklar orasidagi oʻrtasi. Uni tanaga mahkam bosish kerak, havoda "yurmaslik" kerak.
2. Ich kiyimdagi kamar tanaga mahkam joylashishi kerak. Agar uning ostiga bir-ikki barmog‘ingizni qo‘ymoqchi bo‘lsangiz, buni qilish qiyin bo‘ladi
3. Tasmalar mahkam bo'lishi kerak, lekin tanaga kesilmasligi kerak. Bu qonning normal kirish va chiqishiga xalaqit beradi.
4. Ich kiyimni oxirgi tasmaga mahkamlash kerak.

Shuningdek, xarid narxini ham hisobga olishingiz kerak va ichki kiyimni eng past narxlarda xarid qilmang. Ko'pincha bu arzon soxta narsalar bo'lib, ular sog'likka yaxshi ta'sir qilmaydi.