Qanday qilib alfa erkak bo'lish mumkin - maslahatlar va fokuslar

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:17

Zamonaviy jamiyatdagi alfa erkak - bu o'ziga bo'lgan ishonchi yuqori bo'lgan, o'z fikrlari va g'oyalarini katta muvaffaqiyat bilan amalga oshirishga tayyor bo'lgan rahbarning qobiliyatlari. Bugungi kunda ko'pchilik bu atamani eshitib, darhol yuzida soqolli va qizlar bilan o'ralgan qattiq odamni tasavvur qiladi. Albatta, chiroyli erkak har doim ayollar orasida mashhurlikka ega, shuning uchun u hech qachon yolg'izlikdan azob chekmaydi. Va umuman olganda - "azob" so'zini alfa erkak bilan taqqoslab bo'lmaydi, shuningdek zaif odamlarga xos bo'lgan boshqa xarakterli xususiyatlar. Keling, qanday qilib oddiy odam uchun alfa erkak bo'lishni va bu hayotda qanday yordam berishini aniqlaylik.

Alfa erkak kim

Bu atamaning ma'nosi ikkala so'z bilan ham belgilanadi. "Alfa" lotin alifbosining birinchi harfini anglatadi, shuning uchun bu so'z bir vaqtning o'zida etakchilik va ustunlik haqida gapiradi. Erkak kuchli jinsiy aloqa vakili bo'lib, u zaif jins fonida hukmronlik qiladi.

"Alfa erkak" ingliz tilida Alpha-Dogga o'xshaydi - bu stereotip o'zining ijtimoiy muhitida dominant erkakning prototipi bo'lib, unga atrofidagi barcha odamlar, asosan, bunday erkaklar bo'ysunadigan ayollar bo'ysunadi. har qanday turdagi munosabatlar uchun ideal deb hisoblanadi.

Mamlakatimizda bu yaxshi qomatli va qimmatbaho kiyimli odam hisoblanadi. Alfa erkak o'z dietasi va ovqatlanishini kuzatishi, to'g'ri turmush tarzini olib borishi, chiroyli qomatga ega bo'lishi kerak, shuning uchun sport zaliga borib, o'ziga g'amxo'rlik qilishi kerak. Unda oddiy odamlarda mavjud bo'lmagan ko'plab xarakter xususiyatlari bor. Har bir inson ayollar orasida mashhur bo'lishni xohlaydi. Lekin buning uchun sizga o'z kompaniyasida alfa bo'lishga tayyor haqiqiy ishtiyoqli erkak kerak.

Atrofingizda dominant boʻlish uchun siz nafaqat alfa erkak kimligini bilishingiz, balki alfa erkak boʻlishingiz ham kerak. Albatta, bunday bo'lib tug'ilish mumkin emas, shaxsiyatning dominantga aylanishi uchun mehnat kerak. Keling, qanday qilib alfa erkak bo'lishni ko'rib chiqaylik: ko'rsatmalar yoki bo'lish uchun 12 qadam.

1. O'ziga ishonch

Siz nafaqat o'zingiz haqingizda yuqori fikrda bo'lishingiz, balki o'z qobiliyatingizga ishonishingiz, o'zingizni sevishingiz, har bir harakatingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shuni tushunish kerakki, takabburlik o'ziga bo'lgan ishonchga taalluqli emas, bu xarakterli xususiyat, aksincha, odamlarni sizdan uzoqlashtiradi. Boshqalar orasida kompaniyadan rozi bo'lishni qidirmang, agar siz o'zingizni hurmat qilsangiz va boshqalardan ustun bo'lmasangiz, atrofingizdagi hamma sizni ham asta-sekin hurmat qila boshlaydi.

2. Barqaror pozitsiya

Alfa erkakning fikri har doim o'zi bo'lgan ijtimoiy muhitda hukmronlik qiladi, shuning uchun erkakning o'zi o'z pozitsiyasini yagona to'g'ri deb bilishi va bir daqiqaga ham shubha qilmasligi kerak. Suhbatdoshlaringiz sizni to'xtata olmasligi yoki sizning pozitsiyangizga qarshi chiqish huquqiga ega emas va har qanday urinishlar to'xtatilishi kerak. Ammo o'z pozitsiyangizni himoya qilishdan oldin, o'z fikringizni qanday ifodalashni o'rganishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, uni bemalol ifoda eting va har qanday holatda ham himoya qiling. Agar kerak bo'lsa, suhbatdoshga "yo'q" deb ayting, chunki faqat zaif odamlar har qanday so'rovga ijobiy va rozilik bilan javob berishadi.

3. Hazil

Albatta shuni tushunish kerakki, siz hazil bilan bo'rttirib gapirishingiz shart emas, siz masxaraboz emassiz, balki o'zingizga va boshqalarga yomonlik va kinoya ko'rsatmasdan kula oladigan, faqat o'z fikringizni ko'taradigan alfa erkaksiz. ruhlar. Boshqalarning ustidan kulish uchun emas, balki kulish uchun hazillardan foydalaning.

Dialoglaringizda qiziqarli latifalardan foydalaning, kulgili hikoyalar va aforizmlarni oʻrganing. Tostlarda hazildan foydalanishni o'rganing. Siz hazil tuyg‘usining sifatini tana tili bilan ko‘rsatishingiz mumkin, lekin buni faqat haqiqiy ustalar qila oladi.

4. Tana tili

Tanangiz turg'unlik, imo-ishoralar va turish orqali so'zlaringizdan ko'proq narsani aytadi. Tana tilining barcha bu bo'limlari sizga signallarni yuborish imkonini beradi, lekin eng muhimi, bu signallar kuchsizligingizni emas, balki kuchingizni, etakchiligingizni, ishonchingizni ko'rsatishi kerakligini unutmang. Albatta, tana tilini doimiy ravishda mashq qilish yaxshidir, shu jumladanoyna oldida yoki notanish muhitda raqam.

“Spil” imo-ishorasini ishlating: barmoqlaringizni birlashtiring va kaftlaringizni oching. U suhbat paytida ishlatilishi kerak, eng muhimi, qo'llaringizni yuzingizga yaqinlashtirmang - bu noaniqlik belgisidir.

Oʻziga ishonchni koʻrsatadigan yana bir imo-ishora – qoʻllaringizni orqangizga qoʻying, bu sizning muloqotga ochiqligingizni va oʻzingizga ishonchni namoyish etadi. Eng muhimi, qo'llaringizni cho'ntagingizda saqlamang.

Suhbatda suhbatdosh bilan koʻz bilan aloqa qilishdan foydalaning, ammo bu usul kuchaytirilgan tayyorgarlikni talab qiladi. Siz ushbu texnikani qo'llashingiz mumkin: avval o'ng ko'zga, keyin chapga, keyin esa lablar uchiga qarang, shunda suhbatdoshdan uzoqlasha olmaysiz va shu bilan birga juda ko'p siqilmaysiz.

5. Xonani o'zingiz bilan to'ldiring

Oz turishingizni mashq qiling, koʻproq imo-ishoralardan foydalaning, obroʻli va xotirjam harakat qiling - bu oʻzingizni yanada qulay va xotirjam his qiladi, eng muhimi, oʻzingizga umumiy eʼtibor qarating.

Albatta, siz xonani o'zingiz va shovqin yordamida to'ldirishingiz mumkin, ammo bu madaniyatli emas va suhbatdoshlarni qo'rqitishi mumkin. Agar siz o'zingizni to'g'ri tutsangiz va barchani diqqat bilan tinglasangiz, xonadagi barcha e'tibor sizga qaratiladi.

6. Tinglash qobiliyati

Haqiqiy liderlar boshqalarga gapirishga imkon beradi. Siz hammani diqqat bilan tinglashingiz, shaxsiyatingizni ochishga imkon berishingiz kerak, shunda ular sizni do'st deb bilishadi va hatto eng ichki fikrlari bilan o'rtoqlashishadi.

Bundan tashqari, boshqalarni tinglash orqali siz nutq odobini oʻrganasiz vaodamlar o'rtasidagi munosabatlar.

7. Kuzatuv

Haqiqiy alfa erkak uchun boshqalarni kuzatish juda muhim. Boshqa alfa erkakni tomosha qilish ayniqsa foydalidir, chunki siz shu tarzda yangi narsalarni o'rganishingiz mumkin. Boshqalarni manipulyatsiya qilish uchun siz ham ularni bilishingiz kerak. Boshqa odamlar, ularning zaif va kuchli tomonlari haqida bilish sizning vaziyatingizda qanday qilib alfa erkak bo'lishni tushunishga imkon beradi.

8. Sport zaliga kirish

O'ziga ishonchli va jozibali ko'rinish uchun siz yaxshi jismoniy shaklda bo'lishingiz kerak. Albatta, bu eng muhim omil emas. Ammo o'zingizga g'amxo'rlik qilish, jumladan, sport zaliga tashrif buyurish muhimligini tushunishingiz kerak.

9. Halollik

Hech narsa odamning fikrini uning yolg'oniga o'xshatib buzolmaydi. Suhbatdoshlaringiz bilan halol bo'ling. Agar siz o'zingiz qolsangiz, bu siz uchun ko'p narsa qiladi va asta-sekin sizda etakchini shakllantiradi.

10. Kiyim

Olomondan ajralib turish uchun siz yaxshi kiyinishingiz kerak - yoqali va tugmali ko'ylak kiyishingiz, shimingizga kamar taqishingiz kerak. Brend nomini ko'rsatadigan kiyim kiymaslik kerakligini tushunish juda muhim - odamlarning barcha e'tibori logotiplarga emas, balki sizga qaratilishi kerak. Chiroyli erkak o'zini qanday ko'rsatishni biladi, kiyim esa faqat uning go'zalligini ta'kidlaydi va uni yaratmaydi.

11. Flört

Bu erda bizga ma'lumotni chuqurroq o'rganish va o'rganish kerak, chunki noz qilishni o'rganish emasbu oddiy, o'ziga ishonch, tajriba talab qiladi. Shuni bilishingiz kerakki, jozibadorlik ham ko'p narsani hal qiladi. Ammo har qanday holatda ham, trening kerak. Agar siz qizlar uchun alfa erkak bo'lishni bilmasangiz, unda noz-karashma qilish sizga qiyin bo'ladi, chunki ayollar qat'iyat va o'ziga ishonchni, eng muhimi, qat'iyatni qadrlashadi.

12. Etakchilik

Oʻz muhitingizda yetakchi boʻling, kompaniyaning boshqa aʼzolariga yordam bering, oʻz yetakchilik qobiliyatingizni va yetakchi ekanligingizni koʻrsating. Bu xarakterli xususiyat genetik jihatdan uzatiladi, bundan tashqari, uni o'z-o'zini o'qitish yordamida tarbiyalash mumkin. Sizning raqobatchilaringiz kompaniyadagi etakchilik rolingizni egallashga qaror qilmasalar, sizning o'ng va chap qo'llaringiz bo'lishlari kerak. Muammolarni hal qilishni o'rganing, ularga tayyor bo'ling va ular kelganda xafa bo'lmang.

To'shakda qanday qilib alfa erkak bo'lishni bilish ham muhimdir. Axir, ayolni qanoatlantirishni bilmasangiz, uni vasvasaga solishning nima keragi bor?

Alfa erkak fazilatlari

Haqiqiy alfa erkak - bu kompaniyaning boshqa a'zolari oldida uni yuksaklikka ko'taradigan ko'plab fazilatlarga ega bo'lgan odam. Albatta, agar siz alfa bo'lishga qaror qilsangiz, unda nimaga intilish kerakligini tushunishingiz kerak. Haqiqiy alfa erkakning xarakter xususiyatlari va fazilatlari:

1. Dominantlik.
2. Etakchilik.
3. Dadillik.
4. Xarisma.
5. Moslashuvchanlik.
6. Stressga chidamlilik.
7. Sabr.
8. Ma'nosizlik.
9. Xudbinlik.
10. Giyohvandlik.
11. Sovuq qonli.

Albatta, jasorat ham alfa erkaklarning sifati hisoblanadi,qattiqlik. Lekin siz bu fazilatlarga ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ular odamlarni sizdan qo'rqitishi mumkin, ular ekstremal holatlarda qo'llanilishi kerak. Misol uchun, agar sizning do'stingiz yoki ayolingiz xavf ostida bo'lsa, siz jismoniy kuch ishlatishdan qo'rqmaysiz, hatto siz raqibingizdan zaifroq bo'lsangiz ham, kompaniyada hurmatga sazovor bo'lasiz. Boshqalarga yordam berishda ham jismoniy kuch ishlatishingiz kerak - masalan, sumka ko'taring, og'irlik ko'taring.