Mark Ifraimov - mamlakatning yetakchi murabbiylaridan biri. Uning mashg'ulotlari har bir talabaga o'zini topishga, uning qalbidagi istak va maqsadlarni ochib berishga, hayotda o'zini anglashiga yordam beradi.
Munosabatlarning inson hayotidagi oʻrni
Inson ijtimoiy mavjudot boʻlgani uchun uning hayotidagi munosabatlar asosiy boʻlmasada juda muhim rol oʻynaydi. Odamning atrofidagi dunyoga munosabati, uning xarakteri, psixologik munosabati va o'zini o'zi qadrlashi aniqlanadi. Har qanday odam qarindoshlari va do'stlari, do'stlari va hamkasblari bilan munosabatlariga qarab baholanadi. Insonning tabiat va uni o'rab turgan barcha narsalar bilan munosabati baholanadi. Bizning dunyomizda har bir inson o'zining ma'naviy va intellektual rivojlanishi bilan bog'liqligi muhim rol o'ynaydi.
Ammo bu roʻyxatdagi asosiy narsa oʻzingiz bilan boʻlgan munosabatdir. Adekvat munosabat insonni yaxshilik va baxt holatiga olib boradi. Va umuman olganda, hamma odamlar bunga intilishadi. Lekin bu erga kelish uchun o'z ustingizda ishlashning qiyin yo'lini bosib o'tishingiz kerak. Ba'zi bir maqsadli va yaxlit tabiatlar bu yutuqni mustaqil ravishda amalga oshirishga muvaffaq bo'lishadi. Va ba'zilariyordam kerak. Murabbiy Mark Ifraimov o'z hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishga intilayotgan tinglovchilarga shunday taklif qiladi.
Kasbga aylanish
Professional psixolog Mark 2012-yilda fanlararo oʻquv va tadqiqot markazini amaliy psixologiya mutaxassisligi boʻyicha tamomlagan.
Oʻz ijodini chuqurroq oʻrganish, zamonaviy insonning asosiy muammolarini oʻrganish orqali M. Ifraimov koʻpchilik duch keladigan psixologik qiyinchiliklarni yengishning oʻziga xos usulini ishlab chiqadi.
ANO "XXI asr ma'rifati va madaniyati" ta'lim markazini yaratgan va uning direktori bo'lgan Mark amaliy faoliyatini tark etmaydi. Maslahatchi va murabbiy sifatida ishlagan holda u ijodiy izlanishda, zamonaviy hayot sharoiti qo‘ygan muammolarni hal qilishning yangi usullarini ishlab chiqmoqda.
Mark Ifraimov tomonidan olib borilayotgan seminar va treninglar tobora ommalashib bormoqda. O'z ustida ishlash metodologiyasini ochib beruvchi kitoblar kitobxonlar orasida katta talabga ega.
Mark Ifraimovning asosiy faoliyati
Inson tabiatini o’rganar ekan, M. Ifraimov uning rivojlanishida katta rol o’ynaydigan uchta asosiy yo’nalishni belgilab berdi. Ular mijozlar bilan ishlashda hal qiluvchi ahamiyatga ega.
Ayollik va erkaklik masalasi birinchi oʻringa qoʻyildi. Axir, erkak va ayol bir-biridan mutlaqo farq qilgan holda, bir-birisiz mavjud bo'lolmaydi.
Noodatiy yondashuv uchun rahmatBu masalada Mark Ifraimov kim erkak, kim ayol, o‘g‘ilni chinakam qahramon bo‘lib ulg‘ayishi uchun qanday qilib tarbiyalash, ona va xotin ulg‘ayishi uchun qizni qanday tarbiyalash kerakligini tushuntirib beradi. Barkamol oila yaratish uchun gender farqlaridan to'g'ri foydalaning.
Moddiy dunyoda pulga katta e'tibor beriladi. Ularning etishmasligi hamma uchun tanish. Ammo, Markning so'zlariga ko'ra, bu muammo uning boshidan tashqarida. Va buni u o'z treninglarida tinglovchilarga tanishtiradigan bir qancha usullarni qo'llash orqali hal qilish mumkin.
Afsuski, ular sizni maktabda maqsad qoʻyish va unga erishishni oʻrgatmaydi. Ammo bu masala bo'yicha malakali yordamni Mark Ifraimovning treninglarida olish mumkin.
Bundan tashqari, u psixolog va terapevt sifatida faoliyat yuritib, talabalarga shaxslararo munosabatlardagi muammolarni hal qilishga yordam beradi, salbiy hissiy kayfiyatni yo'q qilishga yordam beradi va o'z tarbiyalanuvchilari uchun orzu qilingan kelajakni yaratishda ishtirok etadi.
Mark Ifraimovning ijtimoiy tarmoqlardagi muloqoti
Mark ijtimoiy tarmoqlarda biroz ishlaydi. Siz u bilan Facebook, VK orqali bog'lanishingiz mumkin. Bu erda u obunachilar bilan onlayn muloqot qiladi, u yoki bu holatda nima qilish kerakligini tushuntiradi, nima noto'g'ri qilinayotganini, hayotidan barcha salbiy narsalarni olib tashlash uchun o'zini va dunyoni idrok etishdagi xatolarni qanday tuzatishni taklif qiladi.
Blogga kirish orqali siz Mark Ifraimov tomonidan joylashtirilgan turli materiallar bilan tanishishingiz mumkin. Ular haqidagi sharhlar yoshlarning bunday ma'lumotlarga muhtojligini ko'rsatadi. Ko'pchilik treningdan minnatdor. Ular murabbiy bilan har bir uchrashuvni intiqlik bilan kutishlarini yozishadi. Ulardasharhlar boy o'quv dasturi haqida gapiradi, qachonki vaqt befarq o'tib ketsa va charchoq sezilmaydi. Markning blogida, "Sharhlar" sahifasida, hayotlari va taqdiri o'zgarishi mumkinligiga ishonchini yo'qotgan odamlarning yordami uchun minnatdorchilikni o'qishingiz mumkin. Odamlar hayotdagi qiyinchiliklardan chiqish yo‘lini topishga yordam bergan treninglarda meditatsiya va vizualizatsiya usullarining samaradorligini shaxsan o‘zlari his qilishgan.
Va deyarli har bir sharh va ularning koʻpchiligi Mark Ifraimovning trening va seminarlarida qatnashish tavsiyasi bilan tugaydi, chunki hozir boʻlganlarning barchasi hayot oʻzlari bergan savollarga koʻp javob oladi
Mark Ifraimov bilan Tatyana Dzutsevaning blogidagi intervyusi uning ayollar psixologiyasi boʻyicha bilimi, oilaviy muammolarni hal qilishga yordam berish istagi va bu masalalarga nostandart tarzda yondashish qobiliyatini koʻrsatadi.
Mark Ifraimov asarida ayollar savoli
Barcha treninglar va seminarlarda, onlayn uchrashuvlarda Markning ayollari koʻp. Bu esa uni doimiy ravishda ayollar masalalarida malaka darajasini saqlab turishga undaydi.
Zaif jinsga nisbatan qiziqarli nuqtai nazarni Mark Ifraimov oʻzining quyidagi soʻzlari bilan ifodalagan: “Ayol aylanish uchun yaratilgan: yo farovonlik raqsida, yoki iztirob voronkasida”. Shunga asoslanib, u odil jins vakillariga ko'proq raqs tushishiga yordam beradigan ko'proq ma'lumot berishga harakat qiladi.
Har bir oila inqiroz deb ataladigan ko'p sonli vaziyatlarni boshidan kechirishini hamma biladi. Ifraimov nazariyasiga ko'ra, har bir "tug'in" (inqiroz) rivojlanishning yangi bosqichiga o'tish vamavjudlik. Va agar u engilgan bo'lsa, unda his-tuyg'ular kuchliroq va yorqinroq yonadi. Inqiroz sharoitida ayol nima qilishi kerak? Bu savolga javob berishga ham yordam beradi. Ayolligingizni saqlash, erkakni bostirmaslik, unga qaror qabul qilish imkoniyatini berish - faqat bu, Mark Ifraimovning fikricha, aqlli ayol va yaxshi xotinning pozitsiyasi bo'lishi kerak.
Burjlar Mark Ifraimov ishlatadigan psixologik yordam turlaridan biri sifatida
Yulduz turkumlari - bu Bert Holliger tomonidan yaratilgan psixologik yordam shakli. Ammo buni yaxshilab o'rganib chiqqan Mark o'zining nuanslarini kiritishga muvaffaq bo'ldi. Farqlar Mark Ifraimovning kelishuvlarni individual qilganligidadir. Ushbu ish usulidan foydalanish ancha osonlashdi. Endi ishda yordam beradigan guruhni yig'ishingiz shart emas. Va hamma ham butun auditoriya oldida o'z qalbini ochishni xohlamaydi.
Individual yulduz turkumiga kelsak, va aynan mana yangilik aynan shu bo'lsa, murabbiy va mijoz o'rtasida muloqot sodir bo'ladi. Kerakli savollarni berib, Mark chuqur ko'rinmas joyda yashiringan ipni bog'lab, uni tortib, palatasini normal holatga keltira oladi, inson hayotiga xalaqit beradigan qo'rquv, his-tuyg'ularni olib tashlaydi va uni to'ydiradi.
Treninglar: samarali ishlash usuli
Mark Ifraimov mashg'ulotni eng samarali mehnat usullaridan biri deb biladi. Ularni qo'llash orqali usta tinglovchilarida shaxsiy hayotida ham, kasbida ham muvaffaqiyatga erishish uchun zarur bo'lgan qobiliyatlarni rivojlantirib, yuqori natijalarga erishadi.
Oʻtdik"Qirol va malikaning tug'ilishi - o'z kuchiga ega bo'lish!" treningi, tinglovchilar o'zlarini shoh kabi his qila boshlaydilar. Erta bolalikda paydo bo'lgan va oddiy hayotga xalaqit beradigan o'ziga ishonchsizlik, qaramlik yo'qoladi.
Juda mashhur va samarali treninglar "Hayot kodeksi", "Yoshartirish. Ozg'inlash. O‘z-o‘zini sabotajdan ozod qilish”, “Ayollik erkaklar nigohida. Ayollar nigohida chidab bo'lmas erkak xarizmasi. Ular insonning psixologik qayta tug'ilishiga hissa qo'shadi, uni etakchiga aylantiradi, maqsadlarni to'g'ri qo'yish va ularga erishishga yordam beradi, sezgi rivojlanishiga hissa qo'shadi.
Maqolalar - fikringizni bildirish imkoniyati
Izlanish natijalarini odamlarga etkazish Mark Ifraimovning asosiy orzularidan biridir. Trenerning maqolalari uning shogirdlari orasida ham, tasodifan birini o'qib chiqib, ko'proq narsani qidirayotgan odamlar orasida juda mashhur. Mark o'z o'quvchisiga etkazadigan atrofdagi voqelikka qiziqarli va g'ayrioddiy nuqtai nazar sizni to'xtatib, o'ylashga majbur qiladi. "Nima uchun semiz odamlar o'zlarida onani olib yurishadi?", "Rivojlanish bosqichlari va" qaramlik nevrozi "yoki" bo'shliq bilan to'lgan" ni o'qib chiqqandan so'ng, siz hayotga butunlay boshqacha qaraysiz. Va eng qat'iyatlilar, murabbiyning ishi bilan tanishib, o'z hayotlarida taklif qilingan usullardan foydalanishni boshlaydilar va ajoyib natijaga erishadilar.
