Qoʻl holati: asosiy, oraliq, harakatda. Imo-ishora paytida qo'llarning holati

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:18

Qoida tariqasida, odamlar qo'llarning holati haqida eshitganlarida, ular darhol bu iborani biron bir kasb yoki harakat bilan bog'lashadi. Masalan, musiqa asboblarini chalish, raqsga tushish yoki tinglovchilar oldida nutq so‘zlashda qo‘llaniladigan usullar bilan.

Shu bilan birga, qo'llarning holatini odamlarning muayyan harakatlari yoki faoliyatiga havola qilmasdan tavsiflovchi umumiy tasnif ham mavjud.

Bu qoidalar nima boʻlishi mumkin?

Kishining qoʻllarini ushlab turishi maʼlum umumiy turlarga mos kelishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, har qanday qo'l pozitsiyasi:

• asosiy;
• vaqtinchalik.

Boshqa barcha variantlar ushbu turlardan biriga tegishli. Harakatlar ko'pincha ularni birlashtiradi.

Asosiylar haqida

Qoʻlning boshlangʻich holati koʻpincha asosiysi sifatida qabul qilinadi. Ammo bu mutlaqo to'g'ri emas. Boshlang'ich pozitsiyasi - bu harakatni boshlashdan oldin odam qo'llarini ushlab turadigan holat. U mutlaqo bo'lishi mumkinhar qanday. Asosiy pozitsiyalar tabiiy va ulardan faqat beshtasi bor:

• pastki;
• yonlarda yoki yon tomonlarda;
• yuqori;
• oldinda;
• orqada.

Albatta, qo'lning har bir asosiy pozitsiyasi ba'zi pozitsiya elementlari bilan to'ldiriladi. Misol uchun, agar biror kishi qo'llarini oldida ushlab tursa, u holda ularni ko'kragiga kesib o'tishi, cho'zishi, tanaga bosishi va hokazo.

Bu an'anaviy isinish, engil mashqlar yoki boshqa turdagi sport mashqlari, engil jismoniy faollik paytida ishlatiladigan asosiy pozitsiyalar.

Oraliq qoidalar haqida

Oraliq pozitsiyalar qo'llar asosiylariga nisbatan 45 daraja burchak ostida bo'lgan pozitsiyalar deb hisoblanadi.

Ya'ni, bu a'zolar harakatni amalga oshirishda, bir asosiy holatdan ikkinchisiga o'tishda egallagan pozitsiyasidir.

Harakatdagi holat haqida

Yuqori oyoq-qo'llarning har qanday harakati qo'llarning holatini o'zgartirish usulidir. Bunday o'zgarishlar ikki xil bo'lishi mumkin:

• bir tomonlama;
• dumaloq.

Bir tomonlama oraliq pozitsiyalarni faqat bitta qo'lning holatidagi o'zgarishlar deb tushunmaslik kerak, harakat ikkalasi bilan ham amalga oshirilishi mumkin. Bu pozitsiyalar nomlarining mohiyati shundan iboratki, harakat aylana bo‘ylab emas, balki istalgan yo‘nalishda sodir bo‘ladi.

Harakatdagi barcha bir tomonlama pozitsiyalar quyidagi yo'nalishdagi harakatlarni birlashtiradi:

• chap;
• o'ng;
• yuqori;
• pastki;
• oldinga.

Qo'llarning holatidagi dumaloq o'zgarishlar yoysimon harakat qilish bilan tavsiflanadi, ular bir tomonlama harakatdan shunday farq qiladi.

Bukilgan qoʻllar haqida

Bunday pozitsiyalarga qo'shimcha ravishda tananing pozitsiyalari alohida ajralib turadi, bunda oyoq-qo'llar tirsaklarda egiladi. Bu pozalar eng keng tarqalgan.

Mana shu pozitsiyalar quyidagilardan iborat:

• kamarda;
• ko'krakda;
• orqada;
• oʻtirganda tiz choʻkish va boshqalar.

Bunday pozalar kundalik hayotda ham, har qanday sinfda ham eng keng tarqalgan boʻlib, alohida koʻrib chiqilishiga qaramay, ular baribir oraliq turlarga tegishli.

Toʻgʻri pozitsiyalar haqida

"Qo'llarning to'g'ri joylashishi" tushunchasi to'g'ridan-to'g'ri odamning kasbi, harakati yoki boshqa har qanday jarayonga bog'liq. Bu shuni anglatadiki, turli xil hayotiy vaziyatlarda bir xil pozitsiyalar to'g'ri hisoblanmaydi.

Masalan, pianino chalayotganda, tantanali kechki ovqat paytida yoki xoreografiya bilan shug'ullanayotganda, to'g'ri pozitsiyalar boshqacha bo'ladi. Albatta, birinchi yordam ko'rsatish paytida, masalan, yurak mushaklari ishini rag'batlantiradigan massaj paytida qo'llarni ushlab turish to'g'ri bo'lgan pozitsiya ham farq qiladi.

Bu qoʻllaringizni toʻgʻri ushlash uchun amalda buni qanday qilishni aniq bilishingiz kerakligini anglatadi. GeneralBu element uchun hech qanday shart yo‘q.

Qo'llarning holati haqida

Qo'lning holati imo-ishoraning asosiy usullaridan biridir. Haqiqatan ham, agar siz suhbatda yoki nutq so'zlayotgan har qanday odamni kuzatsangiz, bitta xususiyatni sezishingiz mumkin. Biror kishi qo'lini to'liq qimirlata olmaydi, faqat qo'llarini harakatga keltirishi mumkin.

Albatta, qo'llar bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p pozitsiyalar mavjud. Ammo shunga qaramay, bu mo'l-ko'llik kaftlarning bir nechta pozitsiyalaridan iborat.

Imo-ishora qilganda kaftlarning orqa tomoni yoʻn altiriladi:

• yuqori;
• pastga;
• ichida;
• yonga;
• birlashtirilgan;
• siqilgan.

Ushbu pozitsiyalarning har biri ma'lum ma'noga ega. Ongsiz ravishda ishlatiladigan imo-ishoralar odam qanday his-tuyg'u va his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgani, uning kayfiyati yoki niyatlari haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.

Qo'l va qo'lning ba'zi pozitsiyalarining ma'nosi haqida

Har bir imo-ishora nafaqat odamning kayfiyatini yoki biror narsaga munosabatini, boshdan kechirgan his-tuyg'ularini yoki his-tuyg'ularini, reaktsiyalarini, qo'llarning holatini, shuningdek, boshqa odamlarning ongsizligi tomonidan qabul qilinadigan signaldir.

U yoki bu qoʻlning holati qanday xabar olib borishini bilgan holda, uni muloqotda yoki omma oldida nutq soʻzlashda, suhbatda, imtihonlarda yoki boshqa hayotiy vaziyatlarda qoʻllash juda mumkin.

Agar odamning kaftlari burilib, yuqoriga qaratilsa, qoida tariqasida, bu ong tomonidan ochiqlik namoyishi sifatida qabul qilinadi. Ayni paytda, ko'pincha ongsiz ravishda, bu jestga javoban, odamlarqo'llarini ko'kragiga kesib o'ting, xuddi suhbatdoshdan yopilgandek. Bu tasodif emas. Yuqoriga burilgan kaftlar ongsiz tomonidan yashirin niyatlarning yo'qligining namoyishi sifatida emas, balki iltimosnoma sifatida qabul qilinadi. Bu sadaqa kutayotgan tilanchining ishorasi. Ya'ni, ongsiz ravishda, bunday imo-ishorani ko'rgan odam, undan nimadir kutilayotganini his qiladi va bu uning moddiy vositalariga, bo'sh vaqtiga yoki boshqa narsaga tegishli. Albatta, bunday imo-ishoraga javoban, suhbatdosh darhol "yopiladi". Ya'ni, bu biror narsani talab qiladigan, lekin ko'rsatmaydigan imo-ishora. Agar bir vaqtning o'zida barmoqlar egilgan bo'lsa, ongsiz tomonidan qabul qilinadigan semantik ma'no kuchayadi.

Insonning ochiqligi va uning yashirin niyatlarining yo'qligi qo'lning biroz boshqacha pozitsiyasini ko'rsatadi. Qo'l siqish harakati, ya'ni cho'zilgan qo'l, tirsagida bir oz egilgan, kaft to'liq yuqoriga qaratilmagan. Qo'llar bu harakatda va birgalikda ishtirok etishi mumkin.

Past kaftlari - biror narsani to'xtatish, to'xtatish, ezib tashlash istagining dalili. Bu imo-ishora ko'pincha muhim masalada qaror qabul qilish bilan birga keladi. Agar qo'llar ichkariga burilsa va kaftlar tanaga "qarasa", bu odamning biror narsani yo'q qilishga yoki o'zini himoya qilishga tayyorligini ko'rsatadi.