Ayol figuralarining toʻrtta asosiy turi mavjud. Insoniyatning erkak yarmi nok yoki qum soati shakllari bo'lgan qizlarni afzal ko'rishini tan oladi. Agar tabiat bunday rangni bermagan bo'lsa, bunday natijaga qanday erishish mumkin? Nega erkaklar ingichka bel va keng sonli qizlarni juda yoqtirishadi?
Raqamning xususiyatlari
Nok shaklidagi ayollar ko'pincha yog 'to'planishi aynan son va dumba sohasida to'planganligidan aziyat chekishadi. Odatda ularning ko'kraklari kichik, beli juda tor va pastki qismi aniq.
Qum soati figurasi har bir ayolga berilmaydi, lekin aynan u modellashtirish sohasida ideal hisoblanadi. Uning asosiy xususiyati - bir xil kenglikdagi ingichka bel, son va yelka.
Erkaklar keng dumbali va ingichka belli qizlarni juda yaxshi ko'radilar, chunki ularda iloji boricha diqqatni jamlash imkoniyati mavjud. Tananing sevimli a'zosiga e'tibor bering.
Sport sozlamalari
Nok shaklidagi figuraning egalari doimo o'zlarining eng zaif zonasini "engib o'tishni" orzu qiladilar. Agar ma'lum bir hududda bir necha qo'shimcha santimetrdan xalos bo'lishni istasangiz, unda siz quyidagilarni qilishingiz kerak:
- Iloji boricha tez yuring. Kuniga minimal yuk ikki soat bo'lishi kerak. Jamoat transportini ochiq havoda yurishga almashtiring.
- Liftni ham tashlab qoʻyish kerak, buning oʻrniga zinadan faol yurish kerak.
- Mavsumiy ochiq havoda velosport, rulda uchish yoki chang'i uchish kabi sport turlari ham tavsiya etiladi.
Asosiy qoida shundaki, barcha mashqlar tez sur'atda bajarilishi kerak. Sportga alternativa olovli raqslar yoki bolalar bilan faol o'yinlar bo'lishi mumkin. Aksincha, quvvat yuklarini rad qilish tavsiya etiladi, ular mushak massasining ko'payishiga hissa qo'shadi, shuning uchun tananing pastki qismi yanada ifodali ko'rinadi. Oyoqlaringizni ingichka qilish uchun haftada bir necha marta cho‘zish tavsiya etiladi.
Beli yupqa va keng dumbali qizlar esda tutishlari kerakki, ular mutlaqo noyob figuraning egalari, bu bilan har bir ayol maqtana olmaydi. "Kamchilik" dan xalos bo'lish o'rniga, kiyim yordamida o'z xususiyatlaringizni qanday ta'kidlash haqida o'ylashingiz kerak.
Kiyim tanlash qoidalari
Qizlarning qanday kiyinishi haqida bir nechta qoidalar mavjudingichka bel va keng sonli:
- Belning nafisligini ta'kidlash uchun jinsi va shimlarni tor tepa bilan kiyish tavsiya etiladi. Tunik va cho'zilgan kozok kiyish tavsiya etilmaydi, chunki bu siluetni vizual ravishda oshiradi. Shkafning pastki qismi quyuq soyada tanlanishi kerak;
- Tor yubkalar tavsiya etilmaydi. Agar ular yuqori belli va imkon qadar erkin bo'lsa yaxshi;
- Yupqa beli va keng dumbali qizlar uchun juda mos keladi, bu pufak ko'ylak tor chiziqqa urg'u beradi.
Nok shaklidagi figura umuman kamchilik emas, balki barcha erkaklar uchun hayratga tushadi. Ular nozik bel va keng kalçalı qizlarning fotosuratlarini ko'rib chiqishdan mamnun bo'lib, aynan shunday parametrlarga ega bo'lgan hamroh bilan uchrashishni orzu qiladilar. Kiyimlar yordamida asosiy diqqatni to'g'ri ta'kidlay olish juda muhim!
