Umrida kamida bir marta, har bir qiz hayz ko'rishni qanday tezlashtirishni o'ylaydi. Sababi har doim bir xil - agar ular hozir emas, balki keyinroq boshlasa, ular biron bir muhim voqeani buzishadi. Yoki hech bo'lmaganda uni kamroq quvonchli qiling. Shunday qilib, qizlar hayz ko'rishni qanday tezlashtirish haqida tashvishlana boshlaydilar. Darhaqiqat, juda ko'p samarali usullar mavjud va ulardan ba'zilari haqida gapirishga arziydi.
1-usul. Davrlarni kechiktirish
Koʻpchilik qizlarga yordam bergan eng samarali va ishonchli usuldan boshlashga arziydi. Hayz ko'rishni qanday tezlashtirish haqida tashvishlanishingizga hojat yo'q - ularni keyingi safarga qoldirgan ma'qul.
Darhol aytish kerakki, bu usul xavfli bo'lishi mumkin, chunki u og'iz kontratseptivlarini (OC) qabul qilish bilan bog'liq. Bu gormonal vositalardir va agar siz ularni noto'g'ri tanlasangiz, siz o'zingizning foningizni buzishingiz mumkin, bu juda nozik va sezgir mexanizmdir. Shuning uchun kontratseptivlarni tayinlash uchun siz shifokorga borishingiz kerak. U qizga mos keladigan tabletkalarni tanlaydi.
Bu muhim! Siz mustaqil ravishda mos bo'lmagan planshetlar foydasiga tanlov qilishingiz mumkin. Tana ularga noto'g'ri munosabatda bo'ladi va ko'pincha uning "javobi" hayz ko'rishi bo'ladi.
Ularni qanday qilib OK bilan tikish kerak? Siz shunchaki ularni qabul qilishni boshlashingiz kerak. Tug'ilishni nazorat qilish ovulyatsiyani "to'sib qo'yadi". Og'ir kunlar tabletkalarni qadoqlash boshlanganidan 3-4 kun o'tgach boshlanadi.
Albatta, shu tarzda, bitta hayz ko'rishi oddiygina bo'lmaydi, bu tana uchun yaxshi emas, balki hayz ko'rishning boshlanishi deyarli hayot bilan taqqoslanadigan hodisani buzishi mumkin bo'lgan qizlar uchun ko'pincha. unga murojaat qiling. Bu haqiqatan ham eng ishonchli usul.
Pulsatilla qabul qilish
Agar qizni hayz ko'rishni qanday tezlashtirish va uni kechiktirmaslik kerakligi qiziqtirsa, siz ushbu dori uchun dorixonaga borishingiz mumkin. Pulsatilla - uyqu o'ti asosidagi gomeopatik vosita.
Preparat granulalar shaklida mavjud. Siz kuniga ikki marta, har safar til ostiga 6 dona qo'yishingiz kerak.
Qancha vaqt olish kerak? Hayz ko'rish boshlanishiga qadar har kuni. Ammo keyin siz darhol preparatni bekor qila olmaysiz. Biz undan profilaktika maqsadida foydalanishda davom etishimiz kerak. Bu yomon emas, chunki preparat tsiklni normallashtirishga, oshqozon-ichak trakti, genitouriya va asab tizimlarining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Ammo buning oldini olish uchun uni har kuni 5 donadan ichishadi.
Shuningdek, preparatni qabul qilayotganda shokolad, qahva, choy va spirtli ichimliklardan voz kechishingiz kerak boʻladi.
Duphaston qabul qilish
Hayz ko'rishni qanday tezlashtirish haqida gapirganda, ushbu dori-darmonga e'tibor bermaslik mumkin emas. Duphastonning faol moddasi didrogesterondir. Bu bachadon shilliq qavatiga progestogen ta'sir ko'rsatadigan gormonal moddadir. Siz uni tsiklning ikkinchi yarmida ichishni boshlashingiz kerak.
Tezkorlik bilan uchrashuvni bekor qilish ishlamaydi - kurs ikki oydan besh oygacha davom etadi. Ammo bu davrda gormonal tizimning ishi normallashadi. Va hayz ko'rish preparat boshlanganidan 3-5 kun o'tgach sodir bo'ladi.
4-usul. Xavfsiz, tavsiya etilmaydi, lekin samarali
Biz hayz ko'rishning kelishini qanday tezlashtirish haqida gapirayotganimiz uchun, ehtimol, eng xavfli usul bo'lgan usulga e'tibor bermaslik mumkin emas. Va bu Postinor kabi preparatni qabul qilishdan iborat.
Bu eng kuchli sintetik progesteron bo'lib, uning dozasi bitta tabletkada 750 mikrogramni tashkil qiladi. Taqqoslash uchun: ushbu moddaning bu miqdori kontratseptivlarning butun paketini tashkil qiladi!
"Postinor" kuchli progestogen va estrogenik ta'sirga ega. Shuning uchun u himoyalanmagan jinsiy aloqadan keyin favqulodda kontratseptsiya sifatida qabul qilinadi.
Planshet ichaklarda erishi bilanoq harakat qila boshlaydi. Va 5-6 kundan keyin hayz ko'rish turiga ko'ra og'ir qon ketish boshlanadi. Ko'p miqdorda olingan gormon bachadonning motor faolligini bir zumda inhibe qiladi.
16 soatdan keyin ikkinchisini ichish kerak. Bu tanaga olib keladigestagen reproduktiv tizim bir yilda ishlab chiqaradigan miqdorda.
Qon ketishdan keyin keyingi hayz odatdagi vaqtda kelishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, Postinorni qabul qilish tana uchun aql bovar qilmaydigan stressdir va bu oqibatlarga olib kelishi mumkin. Iloji bo'lsa, bu usuldan voz kechgan ma'qul.
Issiq hammom
Agar biron bir dori ichish istagi bo'lmasa, lekin hayz ko'rishni qanday tezlashtirish kerakligi haqidagi savol dolzarb bo'lib qolsa, siz tasdiqlangan va sevimli xalq davolanish usullariga e'tibor berishingiz mumkin. Issiq vanna qabul qilish ham shunday usullardan biridir.
Yuqori haroratli suv qon aylanishini samarali ravishda tezlashtiradi. Ammo bu usul eng qulaylikdan uzoqdir. Qiz 20 daqiqa davomida juda issiq suvli hammomda bo'lishi kerak. Shundan so'ng darhol faol jinsiy aloqa yoki o'zini o'zi qondirish maqsadga muvofiqdir. Bu qoʻshimcha ragʻbatlantirish sifatida xizmat qiladi.
Shuningdek, ta'sirni suvga yod (8 tomchi) va osh tuzi (2 paket) qo'shib kuchaytirish mumkin.
Qalqonsimon bez, yurak-qon tomir tizimi va bosim bilan bog'liq muammolar bo'lgan qizlar uchun ushbu protsedura kontrendikedir.
Lekin usul ishlaydi. 1-3 kun ichida hayz ko'rish keladi.
Elekampan ildizi infuzioni
Hayz koʻrish tezroq kelishi uchun ularni qanday tezlashtirish kerakligi qiziqmi? Keyin siz elekampan ildizidan qaynatma tayyorlashingiz mumkin, uni har qanday dorixonada 50-75 rublga sotib olishingiz mumkin.
Retsept imkon qadar sodda. Kichkina olishim kerakkostryulkalar, unga bir stakan toza suv quying va 5 gramm elecampane quying. Keyin olovga yuboring va 15 daqiqa qaynatib oling. Keyin uni 4 soat qaynatishga ruxsat berishingiz kerak.
Belgilangan vaqtdan keyin qaynatmani ichishni boshlashingiz mumkin. Butun hajm kun davomida kichik qismlarda (har biri 3 choy qoshiqda) ichish kerak. Hayz ko'rish 1-2 kundan keyin kelishi kerak.
Aslida, siz hayz ko'rish o'sha kuni (yoki kechasi, uyqu paytida) kelishi uchun buni qilishingiz mumkin. Buning uchun siz 15 gramm elecampane qaynatmasini tayyorlashingiz va uni 5 daqiqa davomida kuchli olovda pishirishingiz kerak. Keyin o'rash va yarim soat turib olish kerak. Ikki dozada iching - ertalab va kechqurun.
petrushka qaynatmasi
Yuqorida biz hayz ko'rishni bir necha kunga qanday tezlashtirish haqida gaplashdik. Ammo endi biz dori haqida gaplashamiz, uni qabul qilish ularni bir kun ichida keltirib chiqaradi.
Bu maydanozning qaynatmasi. Bu qon aylanishini yaxshilaydi va uning bachadonga oqishini qo'zg'atadi. Uni tayyorlash uchun siz ikki osh qoshiq maydanoz urug'ini qaynoq suv bilan (500 ml dan ko'p bo'lmagan) quyishingiz va bir soat davomida bug 'hammomiga yuborishingiz kerak.
Vaqt o'tgandan so'ng, olingan bulonni filtrlash va uchta teng qismga bo'lish kerak. Ulardan biri uchun ertalab, tushdan keyin va kechqurun iching. Dozalar orasidagi intervallar bir xil bo'lishi kerak.
Sharhlarga koʻra, hayz koʻrishni oxirgi xizmatdan bir necha soat oʻtgach kutishingiz mumkin.
Koʻk joʻxori gulining qaynatmasi
Uni tayyorlash retsepti haqida, hayz ko'rish kunini qanday tezlashtirish haqida mavzuning davomida aytib o'tish kerak. Ko'k jo'xori gulining qaynatmasiU zararsiz deb hisoblanadi va uni tayyorlash oson. Amallar quyidagicha:
- Kichik idishga koʻk joʻxori gulini soling (ikki osh qoshiq kifoya qiladi).
- Bir stakan qaynoq suv quying.
- Toʻrt soat ichida koʻrsatma bering. Vaqti-vaqti bilan aralashtirishingiz mumkin.
Olingan infuzionni ertalab va kechqurun ikki dozada iching. Siz uni boshqacha qabul qilishingiz mumkin - har ovqatdan oldin, 3-4 osh qoshiq.
Piyoz qobig'i, sabzi urug'i va asal
Tabiat tomonidan berilgan oziq-ovqatlar hayz ko'rish boshlanishini tezlashtirish uchun eng yaxshisi, deyishadi. Yuqoridagi ingredientlardan qanday foydalanish kerak? Hammasi oddiy:
- 2 osh qoshiq tug'ralgan piyoz qobig'ini bir stakan qaynoq suv bilan pishiring. Vaqti-vaqti bilan aralashtirib, yarim soat davomida pishiring. Keyin ovqatdan oldin bir vaqtning o'zida suziladi va ichiladi. Eng erta ta'sir 6 soatdan keyin qayd etilgan. Oxirgi - bir kunda.
- Kuniga uch marta 5 gramm sabzi urug’ini og’zingizga solib, yaxshilab chaynab, yutib yuboring. Agar hayz ko'rish kechasi kelmasa, ertasi kuni ham xuddi shunday qiling.
- Asalni iste'mol qilish tez samara bermaydi. U bilan hayz ko'rishni boshlash uchun siz oldindan boshlashingiz kerak bo'ladi. Kerakli sanadan bir hafta oldin, aniqrog'i. Har kuni oltita osh qoshiq ichish kerak.
Albatta, qaysidir bir usul foydasiga tanlov qilgan ma'qul. Aks holda, xalq tabobatiga bo'lgan haddan tashqari ishtiyoq organizmga haddan tashqari stressni keltirib chiqaradi.
E vitamini qabul qilish
Dorixonalarda sotiladigan dori bor"alfa-tokoferol asetat" deb ataladi. Bu og'iz orqali yuborish uchun yog'li eritma. Bu kapsulalarda ham mavjud bo'lgan E vitamini.
U bilan uyda hayz ko'rishni qanday tezlashtirish mumkin? Siz uni kuniga 200 dan 400 mg gacha yoki kuniga ikki marta bitta kapsuladan qabul qilishni boshlashingiz kerak. Buni tsiklning 16-kunidan boshlashingiz kerak.
Agar siz sharhlarga ishonsangiz, hayz ko'rish qabul boshlanganidan bir necha kun o'tgach boshlanadi. Ular juda ko'p ketadi, bu ajablanarli emas, chunki tanadagi E vitaminini iste'mol qilish qon bosimini sezilarli darajada oshiradi. Natijada, shilliq qavatning eksfoliatsiyalangan qismi tezroq yuviladi. Shunday qilib, hayz ko'rishim 2-3 kun oldin tugaydi.
Shirinlik yeyish
Agar qiz tezroq boshlanishi uchun hayz ko'rishni qanday tezlashtirish kerakligi haqidagi savoldan juda tashvishlansa, u qondagi gemoglobin darajasini oshirishi kerak. Hayz ko'rish boshlanishi ko'rinishidagi natija keyingi kun bo'ladi.
Bir kunlik parhezni gematogen barlar va anorlar bilan to'ldirishingiz kerak. Qanday miqdorda? Siz kamida 2 bar va 1 katta meva iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi. Agar siz ko'proq narsani engishga muvaffaq bo'lsangiz - yaxshi. Aytgancha, hayz ko'rish uzoq davom etmaydi, taxminan uch kun.
Hayz koʻrish muddatini qisqartirish yoʻli
Ko'pincha qizlar hayz ko'rishni bir necha kunga qanday tezlashtirishga qiziqishadi, chunki muhim voqea aynan tsikl oxirida sodir bo'ladi. Xo'sh, bu holda siz kunlarni qo'ng'iroq qilishga urinib bo'lmaydi, balki ularning davomiyligini qisqartiring. Uchtasi borsamarali vositalar:
- 5 osh qoshiq quruq qichitqi o'ti qaynoq suvga (0,5 l) quyiladi va pishirish uchun past olovga yuboriladi. 20 daqiqa davomida pishiring, qaynatishga keltirmang. Keyin sovutib oling va torting. Kuniga 5 marta, taxminan 50 ml iching. Hayz ko'rishning ikkinchi kunidan boshlang. Ular 1-2 kundan keyin toʻxtaydi.
- Suv qalampirining infuzionini sotib oling va ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga uch marta 40 tomchi iching. Faqat hayz ko'rishning 2-kunining oxirida boshlang. Davomiylik 3 kunga qisqartiriladi.
- Ikki choy qoshiq cho'ponning sumkasi deb ataladigan quritilgan o'tdan bir stakan qaynoq suv quying. 30 daqiqa davomida infuz qilinadi. Keyin torting. Hayz ko'rishning birinchi kunida ikki dozada - ertalab va kechqurun ichish. Kunlar 1-2 kundan keyin tugaydi.
Agar sizda ba'zi tarkibiy qismlarga allergiyangiz bo'lsa, sanab o'tilgan xalq davolariga murojaat qilish fikridan voz kechgan ma'qul.
Xulosa
Xulosa qilib shuni aytmoqchimanki, hatto hayz ko'rish boshlanishini tezlashtirish uchun qilingan gormonal jarayonga bitta aralashuv ham oldindan aytib bo'lmaydigan tarzda tugashi mumkin.
Ba'zi qizlar yaxshi bo'ladi - tsikl bilan bog'liq muammolar, farovonlik bilan bog'liq muammolar yo'q. Ammo boshqalar uchun juda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin - bosh aylanishi, migrenlar, ovqat hazm qilish tizimining buzilishi, allergik reaktsiyalar, umumiy zaiflik va hatto to'xtovsiz bachadon qon ketishi.
Shuning uchun hayz koʻrishni tezlashtirishga qaror qilishdan oldin yaxshilab oʻylab koʻring.
