Tabiat nima uchun ayolni yaratgan? Bu g'alati savolga o'xshardi. Albatta, ayol erkakka ruhiy masalalarda yordam berish, uni qo'llab-quvvatlash, ovqatlantirish, bolalarni tarbiyalash uchun kerak. Lekin, aslida, tabiatda ayolning asosiy maqsadi bolani ko'tarish va tug'ishdir. Bu ayol jinsiy tizimining o'ziga xos xususiyati. Uning tanasidagi har bir hujayra o'z turini ko'paytirishi uchun ishlaydi.
Ayollarning reproduktiv tizimi
Ayolning reproduktiv tizimi tuxumdonlar va bachadon tomonidan quvvatlanadi. Tuxumdonlarda nima sodir bo'lishini va bu jarayonda bachadonning qaysi qismini egallashini tushunishga arziydi. Tuxum tuxumdonlarda pishib, keyin qorin bo'shlig'iga chiqariladi. Bachadonda jinsiy gormonlar ta'sirida endometriumda homila tuxumi kontseptsiyadan keyin o'rnatilishi uchun o'zgarishlar ro'y beradi.
Erkak spermadan farqli o'laroq, tuxumlar cheklangan son ekanligini tushunishingiz kerak. Bachadonda ham qiz 400-450 ga yetadireproduktiv yoshning oxirigacha mavjud bo'lgan tuxumlar. Aytgancha, u haqida. Ayolning reproduktiv yoshi 15-18 yoshda boshlanadi va taxminan 40-50 yoshda tugaydi, har bir ayol har xil. Keyin menopauza keladi, bu vaqtda gormonlar kamroq darajada ishlab chiqariladi.
Hayz sikli va hayz koʻrish davrini hisoblash, homiladorlik qanday sodir boʻlishini va hokazolarni bilish uchun bilishingiz kerak boʻlgan atamalardir.
Hayz va hayz sikli: farq nima?
Shunday qilib, birinchi navbatda hayz ko'rish davri bilan shug'ullanish kerak. Bu ayolda juda murakkab jarayon bo'lib, u reproduktiv, endokrin va asab tizimlarida tsiklik o'zgarishlar bilan tavsiflanadi.
Hayz ko'rish - bu urug'lanmagan tuxum va bachadon shilliq qavatining rad etilishi natijasida jinsiy yo'ldan qon ketishi. Odatda, qizlarning birinchi hayz ko'rishi 10-12 yoshda boshlanadi.
Demak, endi bu ikki soʻz koʻpchilik oʻylaganidek, turli jarayonlarni anglatishi va aksincha emasligi aniq boʻldi. Oddiyroq qilib aytganda, hayz ko'rish - bu hayz ko'rish boshlanishidan keyingi oyning boshlanishigacha bo'lgan vaqt. Ammo shuni aytishim kerakki, tsikl bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi, qaysi biri oylik to'g'ri hisoblashni tushunish oson.
1 faza - qon paydo bo'lgan birinchi kundan boshlab ovulyatsiya momentigacha bo'lgan vaqt, ya'ni tuxumning tana bo'shlig'iga chiqishi. Bu harakat ayol gormoni estrogen ta'siri ostida sodir bo'ladi. Faza follikulyar deb ataladi.
2 faza - luteal, bosqichdan boshlabkeyingi hayzgacha tuxumning chiqishi. Homiladorlik gormoni progesteron asosiy gormonning ta'siriga qo'shiladi.
Shunday qilib, agar ovulyatsiya davrida kontseptsiya sodir bo'lsa, unda asosiy gormonning ta'siri sekinlashadi va ikkinchisi bilan almashtiriladi. Va agar kontseptsiya bo'lmasa, endometriumning yuqori qatlami, tuxum bilan birga, rad etiladi va hayz ko'rish sodir bo'ladi.
Hayz siklining davomiyligi. Norm. Patologiya
Endi siz hayz davrining normal davomiyligi nima ekanligini, nima uchun bunday bo'lganini va normadan qanday og'ishlar borligini aniqlashingiz kerak.
Shunday qilib, ko'pchilik ayollar va qizlar uchun normal hayz davri taxminan 28 kun davom etadi, ammo hayz ko'rish oralig'i 35 kun yoki 21 kunga etishi ham sodir bo'ladi. Bu raqamlar yana ayol fiziologiyasi bilan izohlanadi. Tsiklning birinchi bosqichi tuxumning pishishi va ovulyatsiya sodir bo'lishini ta'minlashga qaratilgan, ikkinchi bosqich kontseptsiya sodir bo'lsa, endometriumni o'zgartirishga qaratilgan. Agar tuxumning urug'lanishi sodir bo'lmasa, endometriumning funktsional qatlami chiqib ketadi va bir muncha vaqt o'tgach, hayz ko'rish sodir bo'ladi.
Nega hayz koʻrishim oʻz vaqtida kelmayapti?
Agar hayz ko'rish 36-39-kunlarda kelmasa va homiladorlik ehtimoli chiqarib tashlansa, ayolning sog'lig'i haqida o'ylash kerak. Hayz ko'rishning yo'qligi ayol jinsiy tizimining ko'plab kasalliklari, gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Kechikish og'iz kontratseptivlari, shuningdek, bizning davrimizda odatiy stress yoki sovuq, polikistik tuxumdonlar sabab bo'lishi mumkin. Agar 7-8 kundan keyin sizning tsiklingiz normal holatga qaytmasa, kerakHayz ko'rishning sabablarini bilish uchun shifokorga tashrif buyuring.
Sekretsiya muntazam bo'lishi va bolani homilador qilish imkoniyatiga ega bo'lishi uchun ayol vitaminlarni, ayniqsa luteinni o'z ichiga olganlarni qabul qilishi, to'g'ri ovqatlanishi, ishda kamroq asabiylashishi kerak. Oxir oqibat, tan olish kerakki, sog'liq muhimroqdir, ayniqsa go'zal va sog'lom chaqaloqning onasi bo'lishni istasangiz.
Keyingi hayz muddati qachon kelishini qanday bilsam bo'ladi?
Yuqoridagilarni o'qib bo'lgach, savol tug'ilishi mumkin: "Hayz ko'rish muddatini qanday hisoblash mumkin?" Aslida, bu borada murakkab narsa yo'q. Sizga e'tibor, yaxshi xotira, qog'oz varag'i yoki kalendar, qizil qalam va keyingi hayz ko'rish qachon kelishini bilish istagi kerak bo'ladi. Hayz ko'rish jadvalini tuzish, ularning davomiyligini hisoblash uchun siz oqim boshlangan sanani va ular tugagan kunni bilishingiz kerak. Ularni kalendarda belgilash yoki daftarga yozib qo'yish yaxshidir. Qiz o'z daftarida hayz ko'rish davomiyligini, bir vaqtning o'zida his-tuyg'ularini, hech narsani unutmasdan qayd etishi kerak, aks holda hisob noto'g'ri bo'ladi.
Eng bandlar uchun telefonda parol bilan himoyalangan va har oy foydalanish mumkin boʻlgan maxsus dasturlar mavjud. Shu bilan birga, ular keyingi hayz haqida maxsus signal yoki qalqib chiquvchi oyna bilan eslatib turadi.
Davlat taqvimi qanday tuziladi?
Hayotni hisoblash uchun kalendar kerakligi allaqachon aytilgan. Katta bo'lsa yaxshi bo'ladihajmi. Keyin qon sekretsiyalarining intensivligini qayd etish qulayroqdir. Ginekologlarning fikriga ko'ra, bu hayz paytidagi og'riqni aniqlashga yordam beradi, chunki agar u kuchli og'riq bilan kechsa, sog'lig'ingizni tekshirish tavsiya etiladi.
Shunday qilib, qizning hayz ko'rishning birinchi kuni bor, oqindi bulg'angan va noqulaylik tug'dirmaydi. U buning uchun maxsus yaratilgan taqvimini olib, bu kunni qizil qalam bilan aylantirib, quyida qonning qanchalik intensivligi va og'riq borligini belgilab qo'yishi kerak. Agar kichik kalendar ishlatilsa, so'zni bitta harfga qisqartirishingiz kerak, ya'ni hayz ko'rish aniq va og'riqsiz bo'lsa, uni shunday yozishingiz mumkin: "B va M". Shunday qilib, u har kuni oxirigacha nishonlanadi va har biriga o'ziga xos xususiyat beriladi. Ajratishlar ko'p, ahamiyatsiz, o'rtacha va yuqorida aytib o'tilganidek, qoralangan bo'lishi mumkin.
Hayz koʻrishning oxirgi kuni oʻtdi. Endi siz bir oy tinch yashashingiz mumkin. Qiz keyingi oy hayz ko'rishni har kuni, oxirgi oygacha nishonlashda davom etadi.
Ikki oylik ma'lumotlar paydo bo'lganda, ovulyatsiya qaysi kuni sodir bo'lishini aniqlash mumkin. Buni amalga oshirish uchun tsiklning oxirgi kunidan 14 ni olib tashlang. Taxminan shu vaqt ichida tuxum tuxumdondan chiqadi va kontseptsiya sodir bo'lishi juda mumkin.
Nega men keyingi hayz koʻrishimni bilishim kerak?
Endi biz keyingi davrni qanday hisoblashni bilamiz, savol tug'iladi - nima uchun? Nima uchun hayz ko'rish sanasini bilishingiz kerak? Juda kulgilidan jiddiygacha bir qancha sabablar bor.
Shunday qilib, agar ayol vakil oʻz davrini hisoblay olsa, oqindi boshlangan kuni doʻkonga yugurib, shaxsiy gigienani taʼminlash uchun prokladkalar sotib olishga majbur boʻlmaydi. Uning sumkasida bu davr uchun bir nechta kerakli narsalar bo'ladi. Yana bir kulgili sabab shundaki, yigit yoki er o'z sevgilisi bilan hamma narsada rozi bo'lishni va jilmayishni biladi, hatto unga biror narsa yoqmasa ham yoki uni bezovta qilmaslik uchun jimgina televizorga o'ting. Keyin yanada jiddiy sabablar bor: uzoqroq hayz ko'rish tuxumdonlarning disfunktsiyasini ko'rsatishi mumkin, bu esa ovulyatsiyani kechiktiradi. Shuningdek, hayz ko'rishning kechikishi yoki juda qisqa vaqt oralig'i jiddiy kasallik va homilador bo'la olmaslikni ko'rsatishi mumkin.
Kalendar usuli istalmagan homiladorlik uchun vosita sifatida
Yuqorida biz farzand koʻrish imkoniyatini oshirish uchun davrni qanday hisoblash haqida gaplashdik. Ammo hayotda qiz hali farzand ko'rish uchun juda yosh bo'lgan holatlar mavjud, shuning uchun homiladorlikning oldini olish uchun taqvim usulidan foydalanadi. Bu usul juda oddiy. Ovulyatsiya paytida va undan 3 kun o'tgach, jinsiy aloqa istisno qilinadi. Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, hayz davri turli omillar ta'sirida o'zgarib turadi, shuning uchun bu usul natijalarning 100% kafolatini bermaydi.
Ammo agar qiz bu usulni ma'qul ko'rsa, unga hayz ko'rish kalkulyatori yordam beradi. U ovulyatsiyani ham, jinsiy aloqa bo'ladigan kunlarni ham hisoblash uchun ishlatilishi mumkinxavfsiz.
