Bugungi kunda hatto bolalar ham fikrning moddiy ekanligini bilishadi, lekin dunyoda hali ham kasal va kambag'allar ko'p. Buning sababi, biz fikrlarimizga ko'ra emas, balki ular bizda paydo bo'lgan his-tuyg'ularga ko'ra qabul qilamiz.
Minnatdorchilik hissi sifatida
Insonni oʻrab turgan hamma narsa va uning oʻzi energiya toʻplamidir. Xuddi shu narsa odamlar har soniyada boshdan kechiradigan his-tuyg'ularga ham tegishli. Inson diqqatini ishga yoki ba'zi harakatlariga qaratib, his-tuyg'ularni boshdan kechirmasa ham, ular unga ta'sir qiladi.
Minnatdorchilik - bu kimningdir biror narsaga nisbatan harakatlari, so'zlari va harakatlariga javoban ijobiy energiya turi. Buni kimgadir qilingan yaxshilik uchun minnatdorchilik deb ham atash mumkin. Agar olimlarning suv ustida o'tkazgan tajribalarini eslasak, uning ustida turli xil hissiy so'zlarni aytadigan bo'lsak, "sevgi" va "rahmat" so'zlarining energiyasi unga eng kuchli ijobiy ta'sir ko'rsatdi.
Bu oʻzgarishlar mikroskop orqali suv tuzilishida koʻrinadi. Darhaqiqat, bu his-tuyg'ular eng baquvvat bo'ladi. Minnatdorchilik va sevgi so'zlari o'lik kasalliklarni davolaydi, odamlarga hayotlarini o'zgartirish uchun kuch beradi, yordam beradimaqsad va kerakli muhitni toping.
Minnatdorchilik qonuni
Olam qonunlari, odamlar ularga ishonadimi yoki ishonmaydimi, har doim ishlaydi. Minnatdorchilik inson hayotining sifati va davomiyligiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan universal qonunlardan biridir. Uning asosiy harakati odamda bor narsa uchun minnatdorchilik his qilishga qaratilgan. Bu tuyg'u odamlar minnatdor bo'lgan narsalarni hayotga jalb qiladi.
Bemorning tirikligi, barcha a'zolari va a'zolarining sog'lig'i uchun, umuman olganda, sog'lig'i uchun minnatdorchilik seanslarini o'tkazish uning hayotiga tiklanishni jalb qiladi. Odatda siz xohlagan narsaga erishish jarayoni 3 oygacha davom etadi, agar xohlasangiz, katta hajmdagi yoki ichki komplekslar va o'rnatishlar ishga xalaqit bersa, ba'zan uzoqroq davom etadi.
Isoning so'zlari buni tasdiqlaydi: "Ibodatda nima so'rasangiz, uni qabul qilishingizga ishoning va u sizniki bo'ladi". Ibodat va minnatdorchilik hayotda ijobiy natijalarga hissa qo'shadigan kuchli ijodiy energiya manbalaridir.
Boshqalarga minnatdorchilik
Biror kishidan minnatdor bo'lish bir-biringiz bilan ijobiy ijodiy energiya almashish demakdir. Inson doimo boshqa odamlar bilan uchrashadi va ulardan salbiy va ijobiy turli xil his-tuyg'ularni oladi. Boshqa odamlarning salbiy energiyasidan yoki ularning harakatlarining kayfiyatga yoki umuman hayotga ta'siridan xalos bo'lishning eng oson yo'li bu ularga bergan tajribasi uchun rahmat aytishdir.
Boshqa odamlarning ijobiy harakatlariga javoban, odamga minnatdorchilik bilan javob berish osonroq bo'ladi, shuning uchun bu tabiiy va tabiiy ravishda sodir bo'ladi. Yomon odamlarga minnatdorchilik bilan javob berish qiyinroq, lekin bu hayotda shunday kuchli o'zgarishlarni keltirib chiqaradiki, hatto kuch bilan ham buni qilish maqsadga muvofiqdir.
O'zaro minnatdorchilikni bildirish yo'llari
Minnatdorchilikni bir necha usul bilan almashish mumkin:
- So'z bilan minnatdorchilik. Bu og'zaki yoki yozma ravishda amalga oshirilishi mumkin. Boshqa odamning tan olinishini so'z bilan ifodalash uchun uni shaxsan uchrashuvda aytish kifoya. "Rahmat" so'zini ishlatgan ma'qul, chunki u o'zining tovushi va yozuvida sof va kuchli energiyani o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, energiya aloqasi paydo bo'ladi, unda bu odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi. Masalan, o'qituvchining mehnati va bilimi uchun minnatdorchilik bildirish o'quvchini ham, uning ijobiy his-tuyg'ulari ob'ektini ham xursand qiladi. Shuningdek, siz minnatdorchilik xati yoki SMS xabar yuborishingiz, odamga xat yuborishingiz mumkin. Shu bilan birga, energiya almashinuvi ham mavjud, lekin u shaxsiy uchrashuvga qaraganda kamroq seziladi.
- Amal bilan minnatdorchilik. Bu erda turli xil usullar mavjud, masalan, siz qaytib kelish xizmati bilan minnatdorchilik bildirishingiz mumkin. Shuningdek, minnatdorchilikning bir turi moddiy shakldir, masalan, ish beruvchi tomonidan inson mehnatiga haq to'lash, mukofot, mukofot va minnatdorchilikning boshqa turlari.
Minnatdorchilikning qaysi shakli tanlanmasin, u oʻzining ijobiy taʼsirini albatta amalga oshiradi.
Minnatdorchilik uchun imkoniyatlar
Boshqalarga beradigan kishi bundan mustasnoodamlarga, koinotga yoki inson hayotiga minnatdorchilik ijobiy voqealar uchun magnitga aylanadi, u hali ham qo'shimcha imkoniyatlarga ega bo'ladi:
- Minnatdorchilik - bu kerak bo'lganda foydalanish yoki yordam berish qobiliyati.
- Minnatdor odam boshqa odamlar oldida olijanob, hurmatli va haloldir. Misol uchun, o'qituvchiga minnatdorchilik o'quvchini boshqa o'quvchilardan ajratib turadi. Xuddi shu narsa ota-onalarga, hamkasblarga, xo'jayinga, xayolparastga nisbatan bu tuyg'uning namoyon bo'lishiga ham tegishli. Boshqa odamlardan minnatdor bo'lgan inson har qanday jamiyatda doimo seviladi va orzu qilinadi.
- Salbiy vaziyatlarda ham minnatdorchilik bildirish qobiliyati ijobiy ijodiy energiya va yangi hayot tajribasini olishdir.
- Minnatdor odam doim shu yerda va hozir baxtlidir. Boshqalarga o'z minnatdorchiligini bildirgan holda, u har doim ijobiy voqealar, his-tuyg'ular va tajribalarni oladi.
- Minnatdorchilikni his qilgan odam o'z iste'dodini osongina ochib beradi. Misol uchun, u rahmatlarni hech qachon yozmagan bo'lsa ham, she'r bilan yozishi mumkin. Minnatdorchilik to‘g‘ri so‘z va qofiyani topishga yordam beradi.
Bu tuyg'uning imkoniyatlari juda ko'p. Har bir inson oʻz hayotiga taʼsirini osonlikcha sinab koʻrishi mumkin, bu esa oʻz kunini hayotining shukronaligi bilan boshlashi mumkin.
Qanday qilib to'g'ri minnatdorchilik bildirish kerak?
Inson olgan har qanday yaxshi ish yoki so'z uchun u "rahmat" so'zi bilan javob berishi kerak. U ikki ildizdan iborat bo‘lib, “bermoq” ma’nosini bildiradiboshqa odamlarga yaxshi". Kimdir o'z yaxshiliklarini baham ko'rsa, javob har doim faqat ijobiy bo'ladi.
Bu so'z bilan hatto begona odamlar ham bir-biriga mehribon, yaqinroq va baxtliroq bo'lishadi. Boshqa odamlarga xizmat qiladigan yoki ularga biror narsada yordam beradigan odamga oddiy "rahmat" xuddi shu soniyada qalbda ijobiy munosabatni keltirib chiqaradi. Emotsional darajada bu kayfiyatning yaxshilanishi, jismoniy jihatdan esa ko'krak qafasining isishi, lablar va ko'zlardagi tabassum bilan namoyon bo'ladi.
"Rahmat" so'zini talaffuz qilganda, odamlar birovning duosini olish evaziga o'z duolarini berishadi. Bunday almashinuv har qanday odamni bir vaqtning o'zida xursand qiladi. Baxt va pozitivlik energiyasini faqat bir so'z bilan yaratish, beruvchini yaratuvchi sifatida his qiladi. Tabriklash uchun minnatdorchilik tabriklovchini ham, tabrik ob'ektini ham xursand qiladi.
Odamda bor narsa uchun minnatdorchilik
Ko'pincha odamlar o'zlarida yo'q narsaga e'tibor berishadi. Hayotda biror narsaning yo'qligi odamni oddiy sababga ko'ra baxtsiz qiladi: u diqqatini unga qaratadi, mahrumlikning salbiy energiyasini ishlab chiqaradi va xohlagan narsasiga erisha olmaydi.
Istagan narsangizga osongina erishish va unga erishish uchun avvalo bor narsangiz uchun shukr qilishingiz kerak. Baxtning hissiy foniga va egalik tuyg'usiga kirib, siz hali mavjud bo'lmagan narsalar uchun rahmat aytishingiz mumkin. Buni xuddi shunday baxt va egalik hissi bilan, xuddi odam xohlagan narsasini olgandek qilishingiz kerak. Ushbu marosimni har kuni bajarish hohlaganning hayotga kirishiga va jismoniy darajada namoyon bo'lishiga imkon beradi.
Shubhani bilmaydigan, iymoni pok farzandning minnatdorchiligi yaxshi o’rnakdir. O‘zini boladek his qilish uchun hech narsani o‘z-o‘zidan qabul qilmaslik va hamma narsani sinovdan o‘tkazishga odatlangan ongni o‘chirish kerak. Buni aqlni tozalash meditatsiyalari bilan qilish oson.
To'g'ri vaziyatlarni qabul qilish
Biror kishi hayotida orzu qilingan voqealar, odamlar yoki moddiy ne'matlar paydo bo'lishini xohlasa, minnatdorchilik ibodatida buni qilish osonroq bo'ladi. Bu Yaratguvchiga, Olamga, qo'riqchi farishtaga yoki shunchaki o'z hayotiga murojaat bo'lishi mumkin.
Odamlar, masalan, tabriklar uchun oddiy minnatdorchilik bildirsa ham, ular allaqachon yangi voqealar va ijobiy holatlarni jalb qilishadi. Bu shuni ko'rsatadiki, minnatdorchilik uchun odamlar doimo bu odamga yaxshilik qilishni xohlashadi. Sababi, minnatdorchilik so‘zlari uyg‘otadigan yoqimli tuyg‘ular insonni xursand qiladi. Bu tuyg'uni tez-tez his qilish uchun odamlar yaxshi ishlarni qiladilar va ularni qayta-qayta qadrlashadi.
Minnatdorchilik haqida ajoyib gaplar
Qadim zamonlardan beri odamlar shukronalik tuyg'usi insonning ruhini ulug'lashini, uning ongini salbiydan tozalab, uni yanada sog'lom va baxtli qilishini ta'kidlaydilar. Misol uchun, antik davrning mashhur fabulisti Ezop shunday degan: "Minnatdorchilik - bu ruhning olijanobligining belgisidir."
Antik davrning yana bir ko'zga ko'ringan arbobi - qadimgi Rim yozuvchisi, faylasufi, notiq va siyosatchisi Tsitseron -“Men minnatdor bo'lish qobiliyati kabi biron bir xususiyatga ega bo'lishni xohlamayman. Chunki minnatdorchilik tuyg'usi nafaqat eng buyuk fazilat, balki boshqa barcha fazilatlarning onasi."
Buyuk insonlar tajribasiga asoslanib va har kuni minnatdorchilik tuyg'usidan foydalangan holda, har qanday inson nafaqat o'z hayotini, balki atrofidagi odamlarning hayotini ham o'zgartirishi mumkin.
