Onalar o'z farzandlariga, ayniqsa yangi tug'ilgan chaqaloqlarga juda mehribon. Bu bola hali nima noto'g'ri ekanligini tushuntira olmaydigan davrdir va ona chaqaloqning ehtiyojlariga o'z vaqtida javob berish uchun juda ehtiyot bo'lishi kerak. Bugungi kunda emizish masalasi mavzu bo'yicha munozaralarga sabab bo'lmaydi: ovqatlantirish yoki emizmaslik kerakmi? Zamonaviy onalarning ongida ona suti bola uchun zarurligi haqida aniq tushuncha mavjud. Bu tushuncha biologik jarayonlarni bilish va tushunishdan kelib chiqdi, chunki bu mavzu bo'yicha ko'p sonli yozma maqolalar va filmga olingan translyatsiyalar.
Ona sutining foydalari haqida qisqacha ma'lumot
Olimlar ona sutining chaqaloqlar uchun foydali ekanligini isbotlay olishdi, gap immunitet tizimiga bog'liq. Dunyoga kelgan kichkina odam hali atrof-muhitning agressiv ta'siriga qarshi kurashish uchun etarli ichki resurslarga ega emas, uning immuniteti zaif. Hayotning dastlabki bosqichlarida ona suti yangi tug'ilgan chaqaloqning himoya mexanizmlarini mustahkamlashga yordam beradi. Ko'krak sutining afzalliklari zamonaviy onalarga ayon bo'ldi vaular hatto ona sutini qanday muzlatish kerakligini aniqladilar, bunda ular shubhasiz muvaffaqiyatga erishdilar. Bugungi kunda biron bir aralashma tabiiy mahsulotga 100% muqobil bo'la olmaydi. Nega? Ha, chunki ona suti bolani deyarli barcha turdagi infektsiyalardan himoya qilishi mumkin. Sut kabi mahsulot tezda buzilib ketganligi sababli, uni saqlash usullarini o'ylab topish kerak bo'ldi. Ushbu maqolada biz sizga ona sutini qanday muzlatish kerakligini, uning xususiyatlarini yo'qotmasligi va yomonlashmasligi uchun uni qanday saqlash kerakligini aytib beramiz.
Farzandingizni yangi ovqatlantirishingiz mumkin ekan, nega ona sutini saqlash kerak?
Ko'rinishidan - mana ona, mana bola. Oziqlantirish bilan qanday muammolar bo'lishi mumkin, bu blankalar nima uchun? Ammo bunday ehtiyoj o'z-o'zidan paydo bo'lmadi, bu nostandart vaziyatlarga duch kelgan ko'plab onalarning tajribasi bilan bog'liq. Ko'krak sutini shishada muzlatish g'oyasini kim birinchi bo'lib ilgari surganini aytish qiyin, ammo ko'plab ayollar bu tajribani muvaffaqiyatli qo'llashadi. Aytish kerakki, u nafaqat muzlatilgan, balki muzlatgichda (juda qisqa vaqt) saqlanadi. Bu nima uchun kerak?
- Salomatlik muammolari. Hech kim buni kutmaydi, lekin ba'zida shunday bo'ladi. Emizikli ona kasal bo'lib qoladi va chaqaloq uchun xavfsiz bo'lmagan dori-darmonlarni qabul qilishga majbur bo'ladi. Bunday holda siz sog'lig'ingiz tiklanmaguncha chaqaloqni muzlatilgan ovqat bilan boqishingiz mumkin.
- Uzoq vaqt davom etmaslik yaxshi sababdir. Homiladorlik ta'tilining tugashiga toqat qilmaydigan shoshilinch ish safari, kasalxonada davolanish zarurati va boshqalar. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin va bunday holatlar bo'lishi keraktayyor.
- Ortiqcha sut. Shunday bo'ladiki, bola onasi ta'minlay oladigan darajada ko'p ovqatga muhtoj emas va ortiqcha narsa shunchaki to'kiladi. Laktatsiya davri tugaganda va bu ba'zida juda kutilmagan va kutilmagan tarzda sodir bo'lganda, ayollar chaqaloqni uzoqroq ovqatlantirishni xohlashadi deb o'ylashadi, ammo bu endi mumkin emas. Muammoni ona sutini qanday muzlatish haqida o'z vaqtida o'ylashga muvaffaq bo'lgan ayollar hal qilishadi. Unda nimani saqlash kerak va uni qanday qilib to'g'ri muzlatish kerak - bu kelajakdagi sutni yig'ishda asosiy savollar.
Sutni muzlatish mumkinmi va bunday qayta ishlashdan keyin unda qanday foydali moddalar qoladi?
Ota-onalar farzandlariga o'zlari bilmagan ovqatni bermaydilar. Shunday qilib, muzlatilgan sut sifati masalasida siz "i" belgisini qo'yishingiz kerak. Siz o'zingiz tajriba o'tkazmasligingiz kerak, pediatrlar bu masalani uzoq vaqt davomida o'rganib chiqdilar va tez buziladigan mahsulotni saqlashning ushbu usulini tasdiqladilar. O'zingiz uchun ona sutini muzlatish va uni har qanday holatda qilish uchun qulay variantni tanlashingiz mumkin, chunki foydali noyob xususiyatlar deyarli to'liq saqlanib qoladi. Bunday ta'minot bir necha oy davomida saqlanishi mumkin.
Sutni muzlatishimiz kerak. Qayerdan boshlash kerak?
Mahsulotni muzlatish mumkin bo'lsa, nima uchun? Endi faqat savol tug'iladi, uyda ona sutini qanday muzlatish mumkin. Ba'zi tug'ruqxonalarda sut banklari mavjud, bu jarayon u erda ishlab chiqilgan, ammo nima qilish kerakUylar? Bu jarayonda hech qanday murakkab narsa yo'q, siz o'zingizning shaxsiy sut bankingizni yaratishingiz kerak. Bu yosh onaning do'konga borishi yoki imtihon topshirishi, hayotida yuzaga keladigan kichik kundalik muammolarni hal qilishga yordam beradi. Sut banki - bu maxsus qoplarda, plastik butilkalarda yoki boshqa mos idishlarda saqlanadigan shaxsiy sutdan boshqa narsa emas.
Ko'krak sutini to'g'ri yig'ish
Istalgan vaqtda sut yigʻishingiz mumkin, lekin biror joyga ketishingizdan oldin buni qilmaslik tavsiya etiladi. Ona ajralishdan xavotirda va bu sutning pasayishiga olib kelishi mumkin, keyin uni kelajakda foydalanish uchun saqlash mumkin bo'lmaydi. Boshqa hollarda, hech qanday cheklovlar yo'q. Nasos chaqaloq allaqachon ovqatlangan, onasi sog'lom va muzlatgich idishlari mavjud bo'lganda amalga oshirilishi kerak. Ona sutini qanday muzlatish mumkin? Bolalar idishlarida, oziq-ovqat plastik qoplarda, shisha idishlarda, suyuqlik kengayganidan keyin muzlatgichda yorilib ketmasligi uchun ularni oxirigacha to'ldirmasdan. Barcha idishlar germetik tarzda yopilishi kerak.
Muzlatish uchun sut yig'ish uchun qanday qilib to'g'ri pompalanadi?
Iloji boricha tezroq bu ishni ko'krak pompasi yordamida bajarish mumkin. Jarayonning o'zi qisqa, qo'lda nasosga qaraganda kamroq shikastlidir. Ammo bu protsedurani qo'lda bajarish qulayroq bo'lgan ayollar bor. Tanlangan usul natijaga ta'sir qilmaydi. Ona sutini qanday muzlatish ham asosiy savol emas - bu hamma uchun qulay.
Asosiysi, qo'lingizni yuvish, idishlarni saqlash uchun sterilizatsiya qilish, agar ular qayta foydalanish mumkin bo'lsa (maxsus steril qoplar mavjud).sut yig'ish) va ko'krak pompasining o'zi. Sterilizatsiya qilish uchun siz mikroto'lqinli pechdan yoki qaynatishdan foydalanishingiz mumkin. Sutni darhol saqlanadigan idishga solib qo'yish tavsiya etiladi. Ushbu oddiy amallarni bajarib, siz ona sutini hech qanday muammosiz muzlatishingiz mumkin. Onalarning fikr-mulohazalari bu juda amaliy usul ekanligidan ishonchli dalil.
Qadoqni aniqlang - zaxiralarni muzlatgichga qo'ying
Ba'zi kompaniyalar faqat ona sutini saqlash uchun mo'ljallangan bir martalik qoplar ishlab chiqaradi. Ular ixcham va ko'p joy egallamaydi. Agar u qattiq plastik yoki shisha bo'lsa, u holda idishlar bolalar ovqatlari uchun mo'ljallangan bo'lishi kerak. Belgilash haqida unutmang. Sut muzlatilgan sanani ko'rsatish juda muhimdir. Ona sutini qanday muzlatish sizga bog'liq. Plastmassa va shisha qayta ishlatilishi mumkin, sumkalar esa tashlab yuborilishi kerak.
Muzlatish va saqlashga alohida e'tibor berilishi kerak
Xom ashyoni kichik qismlarda muzlatib qo'yishingiz kerak, chunki muzdan tushirgandan keyin bola yemaydigan hamma narsani to'kib tashlash kerak bo'ladi. Siz turli o'lchamdagi preparatlarni tayyorlashingiz va kerak bo'lganda qo'shimcha oziqlantirish uchun ishlatishingiz yoki to'liq qism sifatida berishingiz mumkin. Sovutgichdan keyin ona sutini muzlatish kerak bo'lishi mumkin. Bunday holda, uni muzlatgichda bir kundan ortiq bo'lmagan idishda muzlatish yaxshiroqdir. Agar uni boshqa idishga quyish kerak bo'lsa, unda steril idishni ishlatish kerak. Shuningdek, muzlatishdan oldin uning buzilmaganligiga, yoqimli hid va rangga ega ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Muzlaganda barcha suyuqliklar kengayadi, idishlarni to'ldirishda va bo'sh joy qoldirishda buni yodda tutish kerak. Muzlatilgan sutga yangi sut qo'shmaslik kerak, hatto idishda bo'sh joy qolsa ham, chunki yangi muzlatilgan sutning bir qismini muzdan tushiradi va qayta muzlatilganda, u foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Xuddi shu kuni yig'ilgan sutning turli qismlari bitta idishda saqlanishi mumkin. Bular uyda ona sutini qoplarda, shisha va plastik idishlarda toʻgʻri muzlatish boʻyicha asosiy maslahatlar.
Ko'krak sutini muzlatgichda saqlash xususiyatlari
Oddiy oziq-ovqatlarni muzlatish haqida gap ketganda, unchalik ehtiyotkor bo'lmasligingiz mumkin, lekin bolalar ovqatiga barcha mas'uliyat bilan yondashish kerak.
Turli manbalarda siz ba'zi farqlarni topishingiz mumkin, bu erda sut nima uchun saqlanishiga e'tibor berishingiz kerak. Erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun tayyorgarlik mavjud, ammo oddiygina sut qutilarida mavjud. Ammo hatto turli xil muzlatgichlar ishlatilganligi sababli farqlar bo'lishi mumkin. Uyda siz oddiy tavsiyalarga amal qilishingiz va qimmatbaho mahsulotni 6 yoki undan ortiq oy davomida muvaffaqiyatli saqlashingiz mumkin.
G'amxo'r onalar uchun qimmatli maslahatlar
Agar siz ona sutini idishda muzlatishga qaror qilsangiz, undan ortiqcha havo olib tashlashga harakat qiling. Barcha idishlarni orqa devorga yaqinroq saqlashingiz kerak, chunki agar siz ularni eshikka yoki eshikka yaqinroq joylashtirsangiz, har biriMuzlatgich ochilgandan so'ng mahsulot harorat farqiga duchor bo'ladi.
Agar oziqlantirish kun davomida yoki ertasi kuni tayyor mahsulot bo'lishi kerak bo'lsa, uni muzlatib qo'ymaslik yaxshiroqdir. Muzlatgichda saqlansa, u ko'proq foydali moddalarni saqlaydi.
Agar mahsulot allaqachon muzdan tushirilgan boʻlsa, uni qayta muzlatib boʻlmaydi. Agar kerak bo'lsa, uni muzlatgichda saqlash mumkin, lekin bir kundan ortiq emas.
Sutdagi barcha ozuqa moddalarini saqlab qolish uchun uni qanday to'g'ri muzdan tushirish kerak?
Agar siz chaqaloqni blankalar bilan boqishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, eritish asta-sekin sodir bo'lishi uchun oldindan bitta idishni olib, muzlatgichga qo'ygan ma'qul. Kutish uchun vaqt bo'lmasa, siz sumkani yoki idishni iliq suv oqimi ostida ushlab turishingiz mumkin. Keyinchalik, idishni suv hammomida kerakli haroratga olib kelishingiz kerak. Ona suti tana harorati bilan bir xil, shuning uchun bolani ovqatlantirishdan oldin uning bilakdagi qizish darajasini tekshirish kerak.
Bola tugatmagan qizdirilgan sutni toʻkib tashlash kerak, uni boshqa saqlashdan foyda yoʻq.
Isitish uchun mikrotoʻlqinli pechdan foydalana olmaysiz, aks holda hosilni yigʻishtirib olish va saqlash boʻyicha barcha mashaqqatli ishlaringiz barbod boʻladi. Ko'pgina foydali moddalar radio to'lqinlari ta'sirida yo'q qilinadi.
Bola ulgʻaygan sari uning turli vitamin va minerallarga boʻlgan ehtiyoji, sut tarkibi ham oʻzgaradi.o'zgarmoqda. Shuning uchun chaqaloq yangi qismlarga ega bo'lishi uchun blankalarni tezda ishlatish ideal variant bo'ladi. Ammo agar siz normal oziqlantirish endi imkonsiz bo'lgunga qadar ko'p sutni tejashga muvaffaq bo'lsangiz, unda bunday zaxiralar oltinga teng bo'ladi. Hech bir sut aralashmalari emizishni almashtira olmaydi.
Yangi sut qanday ko'rinishga ega va u muzlatilganida nima bo'ladi?
Yangi sut yoqimli shirin hidga ega. Yog 'tarkibiga qarab oq yoki ozgina kremsi bo'lishi mumkin. Shirin ta'mi bor. Uyda ona sutini qanday muzlatish kerakligini o'zingizning xohishingiz bilan tanlashingiz mumkin, ammo muzdan tushirishdan keyin o'ziga xos hid paydo bo'lishi mumkin. Bu normal holat va mahsulot sifatiga ta'sir qilmaydi. Kamdan kam hollarda, chaqaloq bu hid tufayli uni ichishdan bosh tortadi.
Ekspressiyadan so'ng suyuqlik bir hil ko'rinadi. Agar siz uni shunday qoldirsangiz, bir muncha vaqt o'tgach, siz uning qichishganini sezasiz: yog 'qismi yuqoriga ko'tariladi va suyuqlik pastki qismida qoladi. Agar uni idishda silkitsangiz, u yana bir hil holga keladi.
Agar siz to'satdan mahsulotning nordon ta'mi yoki hidi borligini sezsangiz, uni tashlab yuborish kerak. Bu bo'sh joy yo'qolganligini bildiradi, siz uni chaqaloqqa bera olmaysiz.
Mahsulotni qisqa muddatli saqlash xususiyatlari
Sutni qisqa muddatli saqlash hatto muzlatmasdan ham mumkin, lekin uning muddati sezilarli darajada kamayadi. Agar siz bir necha soatga ketishingiz kerak bo'lsa, bu holat paydo bo'lishi mumkin. Keyin sutni darhol chaqaloq bo'ladigan shishaga solib qo'yish yaxshidirtasma.
Shishani mahkam yopish kerak, agar kerak bo'lsa, muzlatgichga qo'ying. Xom go'sht yoki baliq, mevali xom sabzavotlar yoki dori-darmonlar yaqin bo'lmasligi kerak.
