Emizikli onalar uchun arpabodiyonli choy: sharhlar

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:18

Deyarli har bir emizikli ona kamida bir marta arpabodiyon bilan mo''jizaviy choy haqida eshitgan, bu ba'zida laktatsiyani oshirish qobiliyatiga ega. Bu haqiqatan ham shundaymi va emizikli ona uchun arpabodiyon bilan choy mumkinmi, biz ushbu maqolada buni tushunishga harakat qilamiz. Bu yerda siz ushbu mahsulot haqida juda ko'p foydali ma'lumotlarni topasiz.

Arpabodiyon nima?

Arpabodiyon - seldereylar oilasiga mansub koʻp yillik oʻsimlik. Uning barglari arpabodiyon barglariga juda o'xshaydi. Buning uchun odamlar orasida arpabodiyonli choy o'zining ikkinchi nomini oldi - "ukrop suvi". Aslida, bu o'simlikning ko'katlari anisga ta'mi va xushbo'yligi jihatidan juda o'xshash.

Tabiatda arpabodiyonning ikki turi mavjud: pazandachilikda koʻproq ishlatiladigan sabzavot va oddiy, shifobaxsh xususiyatlari uni koʻplab yosh onalar uchun ajralmas vositaga aylantirgan. Bu oxirgi tur, emizikli onaning tanasiga noyob ta'siri tufayli, laktatsiyani yaxshilash uchun mahsulotlar ishlab chiqarishda tobora ko'proq foydalanilmoqda.

Biokimyoviy tarkibiarpabodiyon

Bu o'simlik juda foydali xususiyatlarga ega, bu uning noyob tarkibi bilan bog'liq. Shunday qilib, arpabodiyon tarkibida juda ko'p yog'li aromatik moddalar mavjud bo'lib, ular sof shaklda allergiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun emizikli ona emizikli ona uchun choyni uning qaynatmasi yoki damlamasini emas, balki arpabodiyon bilan tanlagani ma'qul.

Ammo aromaterapiyada koʻp miqdorda yogʻli moddalar mavjudligi sababli bu vosita antibakterial, tinchlantiruvchi, yarani davolovchi taʼsirga ega boʻlgan eng yaxshilaridan biri hisoblanadi.

Shuningdek, bu o'simlik tarkibida A, C, B guruhi vitaminlari, mis, temir, fosfor, k altsiy, marganets, magniy, molibden kabi minerallar, shuningdek, har bir organizm uchun zarur bo'lgan aminokislotalar mavjud. Ushbu kompozitsiya hatto an'anaviy tibbiyotda arpabodiyondan foydalanishga imkon berdi.

Arpabodiyon tanamiz uchun qanday foydali?

Haqiqatan ham farmatsevtika, aromaterapiya, an'anaviy va muqobil tibbiyotda arpabodiyon ko'plab kasalliklarga yordam beradigan o'simlik hisoblanadi:

• ichak kasalliklarida spazmolitik va karminativ ta'sirga ega;
• bronxial kasalliklarda ekspektoran sifatida ishlatiladi;
• immun tizimini mustahkamlaydigan antibakterial vosita sifatida;
• oshqozon-ichak traktining barcha organlari faoliyatini yaxshilashga yordam beradi;
• asab tizimini mustahkamlaydi;
• uyqu buzilishlarini davolaydi va stress bilan kurashadi;
• tanamizdagi metabolizmni tartibga soladi.

U emizikli onaning tanasiga qanday ta'sir qiladi?

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, emizikli onalar uchun arpabodiyon choyi laktatsiya davrini sezilarli darajada oshirishi mumkin bo'lgan ajoyib vositadir, chunki bu o'simlik ayol jinsiy gormonlarini ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir qiladi, bu esa gipofiz bezi tomonidan prolaktin ishlab chiqarishga olib keladi - gormon. emizish uchun javobgardir.

Shuningdek, emizikli onalarga arpabodiyon qo'shilgan choy asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu esa tug'ish kabi stressni boshdan kechirgan ayol uchun ajralmas yordamdir.

Shuni ham aytish kerakki, arpabodiyon periferik qon tomirlarini kengaytiradi. Bu sut bezlariga qon oqimiga hissa qo'shadi, bezlarning o'z kanallaridan spazmni engillashtiradi va shuning uchun ona suti ishlab chiqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Emizuvchi onalar uchun arpabodiyon choyi ona sutini iste'mol qiladigan chaqaloqning tanasiga qandaydir ta'sir ko'rsatishi haqida gapirib bo'lmaydi. Shunday qilib, arpabodiyon ona suti bilan maydalangan tanaga kirib, chaqaloqning hazm bo'lishini yumshoq tarzda yaxshilashga qodir. Bu ovqat hazm qilish sharbatlarining sekretsiyasini rag'batlantiradi, bu esa, o'z navbatida, uning ichaklarining motor faolligini biroz rag'batlantiradi. Arpabodiyonning bolaning tanasiga bunday ta'siri, agar bartaraf qilmasa, chaqaloqdagi kolikni sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.

Ammo shu bilan birga, uni maydalagichga bermaslik yaxshiroq ekanligini unutmang, chunki chaqaloq ona sutidan boshqa suyuqlik iste'mol qilsa, laktatsiya buzilishi mumkin.

Qanday choytanlang?

Bugungi kunda emizikli onalar uchun arpabodiyonli choy uch xilda tayyorlanadi: bo'shashgan o'simlik choyi, donador choy yoki choy paketlari. Agar qaysi birini tanlash yaxshiroq ekanligi haqida gapiradigan bo'lsak, unda hamma narsa onaning odatlariga bog'liq. Shunday qilib, agar uning vaqti oz bo'lsa va u hamma narsani yo'lda qilishga odatlangan bo'lsa, unda bir zumda eriydigan va darhol foydalanishga tayyor bo'lgan granullangan choydan foydalanish eng qulay bo'ladi. Bundan tashqari, bu holatda siz paketli choyni tanlashingiz mumkin, u ham juda tez tayyorlanadi, shuning uchun faqat sumkani siqish va tashlash qoladi. Bo'sh choy ichishga odatlangan onalar uchun bu bo'sh choyni tanlagan ma'qul.

Zamonaviy ishlab chiqaruvchilar yosh onalarga arpabodiyonni o'z ichiga olgan juda ko'p miqdordagi choylarni taklif qilishadi. Eng mashhurlari: emizikli onalar uchun Hipp arpabodiyon choyi, Humanadan emizikli onalar uchun arpabodiyon choyi, Rossiya ishlab chiqaruvchisi Babushkino Basketdan arpabodiyon choyi va boshqalar. O'zingiz ham ichimlik tayyorlashingiz mumkin.

Uyda tayyorlangan arpabodiyon choyi do'konda sotib olingan choyga yaxshi muqobildir

Do'konda sotib olingan choyga yaxshi alternativa emizikli onalar uchun uy qurilishi arpabodiyon choyi bo'lishi mumkin. Bugungi kunda retseptni topish oson. Ulardan eng mashhurlarini maqolamizda beramiz:

• Arpabodiyondan sutli choy. Uni tayyorlash uchun siz 2 osh qoshiq o'simlik urug'ini maydalashingiz kerak, so'ngra hosil bo'lgan massaga bir chimdik tuz va muskat yong'og'i qo'shing va quying.bularning barchasi iliq sut bilan. Choyni bir yarim-ikki soat turib oling, nonushtadan oldin iching.
• Oddiy arpabodiyon urug'i choyi. Uni tayyorlash uchun siz faqat bir osh qoshiq urug'ni olib, ustiga 1,5 stakan qaynoq suv quyishingiz kerak. Choyni o'n besh-yigirma daqiqa turib oling va kun davomida ovqatdan oldin ikki osh qoshiq iching.
• Arpabodiyon, arpabodiyon va anisli o'simlik choyi. Buning uchun siz bu o'tlarni teng miqdorda olishingiz kerak, yaxshilab aralashtiriladi va hosil bo'lgan o'tlarning bir choy qoshig'ini bir stakan qaynoq suv bilan pishiring. Kuniga bir necha marta oz miqdorda iste'mol qiling.

Emizuvchi onalar uchun arpabodiyon choyidan foydalanganda, u sotib olinganmi yoki uyda tayyorlanganmi, uni suiiste'mol qilmaslik va ko'rsatmalarda yoki choy retseptida ko'rsatilgandek ichish juda muhimdir. Faqat bu holatda, u ayol va uning bolasi tanasiga foyda keltiradi.

Arpabodiyon choyi - barcha emizikli onalar ichishi mumkinmi?

Agar biz ushbu choyning tanaga mumkin bo'lgan zarari haqida gapiradigan bo'lsak, unda eng muhim kontrendikatsiya homiladorlikdir. Arpabodiyon bachadonning ohangini oshirish qobiliyatiga ega, shuning uchun uni homilador ayollar ichishlari kontrendikedir.

Shuningdek, uni qoʻllashga qarshi koʻrsatma emizikli onaning tarkibida koʻp miqdorda efir moylari mavjudligi sababli allergik reaktsiyalarni rivojlanishiga moyilligi boʻlishi mumkin.

Agar emizikli onaning yuragi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, siz ham undan foydalanishingiz kerakehtiyot bo'ling, chunki bu taxikardiyaga olib kelishi mumkin.

Arpabodiyon choyidan emizikli onalar mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin foydalanishlari mumkin, chunki u boshqa dori vositalari kabi bir qator kontrendikatsiyaga ega. Onaga bunday choy kerakmi yoki yo'qmi, agar kerak bo'lsa, qanday choyni tanlash va undan qanday to'g'ri foydalanishni faqat shifokor ayta oladi, shunda u ona va bolaga foyda keltiradi, zarar keltirmaydi.

Sharhlar

Ko'p sonli onalar orasida emizikli onalar uchun arpabodiyon choyi juda mashhur. Bunday choy haqidagi sharhlar ko'p hollarda ijobiydir, chunki ko'pchilik ayollar choy haqiqatan ham laktatsiya davrini yaxshilashga yordam berganini ta'kidlaydilar.

Ayollarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, laktatsiya haqiqatan ham yaxshilangan, bola tinchlangan va ona ham. Ko'pchilik, arpabodiyon choyi nafaqat ona suti miqdorini oshirishga yordam berdi, balki chaqaloqni kolikadan qutqardi. Bolalar haqiqatan ham tinchlanishmoqda.

Ko'rib turganingizdek, choy haqidagi sharhlar asosan ijobiydir va agar u normal miqdorda iste'mol qilinsa, bu ona yoki chaqaloq uchun xavfli bo'lishi dargumon. Shuning uchun, agar sizda emizish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda siz arpabodiyon choyini tatib ko'rishingiz kerak, bu har qanday holatda ham ona va chaqaloq uchun foydali bo'ladi.