Ko'pchiligimiz bolaligimizdanoq hindibo kabi ajoyib ichimlikni yaxshi bilishadi, bu esa kontrendikedir bo'lganlar uchun tabiiy qahvaning yagona o'rnini bosuvchi hisoblanadi. Aksariyat iste'molchilar uning juda keng doiradagi foydali xususiyatlari haqida ham eshitgan. Avvalo, uning aynan nima uchun foydali ekanligini batafsil bilib olaylik?
Bugungi kunda hamma joyda tarqalgan bu dorivor oʻsimlik kundan-kunga mashhur boʻlib bormoqda va anʼanaviy tibbiyot shifokorlari tomonidan oziq-ovqat qoʻshimchasi sifatida koʻproq tavsiya etilmoqda. Biroq, hindibo emizish uchun yaxshimi?
Vitamin va mikroelementlarga boy bu o'simlik qandli diabet, taxikardiya, ateroskleroz, kamqonlik, yurak-qon tomir va boshqa ko'plab kasalliklarni kompleks davolashda qo'llaniladi. Kuchli dorivor xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, bu o'simlik asab tizimi uchun juda foydali bo'lgan tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Bundan tashqari, hindibo ichak mikroflorasini yaxshilaydi, yallig'lanishga qarshi, siydik haydovchi, biriktiruvchi, antigelmintik va isitmani tushiruvchi ta'sirga ega.
Bu juda foydali xususiyatlarini sanab beringfoydali ichimlik cheksizdir, lekin biz hindiboning emizish uchun qanchalik foydali ekanligi haqidagi savolga qiziqamiz.
Bu masala bo'yicha pediatrlarning fikrlari ko'pincha farq qiladi. Ba'zilar emizish uchun normal ovqatlanishni o'rnatishga harakat qilayotgan yosh onalarga menyuga hindibo qo'shishni maslahat berishadi, boshqalari buni qilishni tavsiya etmaydi. Nega shifokorlar oddiy masala bo'yicha bunchalik farq qiladi?
Emizishda bir xil mahsulotlarni tanlashda onalar farzandlarining ularga mutlaqo boshqacha munosabatda bo'lishini payqashadi. Buning sababi, barcha bolalarning tanasi har xil va ularning har biri ma'lum bir mahsulotga individual reaktsiyaga ega.
O'rtacha dozalarda hindibo bolalar, kattalar, homilador ayollar va emizikli onalar uchun foydali bo'lishiga qaramay, hindiboni emizish paytida, ayniqsa chaqaloq hayotining birinchi oylarida ehtiyotkorlik bilan foydalaning.
Agar siz hayotingizni qahvasiz tasavvur qila olmasangiz-u, lekin chaqalog'ingizga zarar etkazishdan qo'rqsangiz, emizikli ona sifatida hindibo ichimligi o'rniga ichish mumkinmi yoki yo'qligi haqida pediatringiz bilan maslahatlashing. Ehtimol, siz bolaning tanasining reaktsiyasini kuzatish uchun ushbu ichimlikning kichik dozalaridan boshlash tavsiyasini olasiz. Agar siz chaqalog'ingizda sanchiq, ich qotishi yoki allergiya kabi nojo'ya ta'sirlarni sezmasangiz, bolaning sog'lig'i uchun qo'rqmasdan bu ichimlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Koʻpemizishda hindibo ishlatadigan yosh onalar ona suti miqdorini oshirishga yordam berishini ta'kidlashadi. Lekin bu ichimlikni qahva kabi tez-tez ichmang. Uning juda foydali xususiyatlariga qaramay, uni me'yorida ichish kerak.
Bugungi kunda doʻkonlar peshtaxtalarida turli ishlab chiqaruvchilarning ushbu ichimlikning koʻplab turlarini topishingiz mumkin. Hindibo tanlayotganda sifatli, 100% konsentrlangan formulalarga e'tibor bering, ularda arzon ingredientlar va sizda yoki chaqalog'ingizda allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'shimchalar mavjud emas.
