Erkaklar uchun 30 yillik inqiroz. O'rta yoshdagi inqirozni qanday engish mumkin

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:27

Hamma biladiki, erkaklar, ta'rifiga ko'ra, insoniyatning kuchli jinsi vakillari hisoblanadilar. Aslida, bunday bayonot 100% to'g'ri, ammo hatto eng kuchli jismoniy va ma'naviy jihatdan barqaror odamning hayotida ba'zida shunday davrlar bo'ladiki, u qaerga va nima uchun ketayotganini, kelajakda nima istayotganini tushunmaydi, qaynaydi. uning qalbida ularning hozirgi yutuqlaridan norozilik. Erkaklarda 30 yil inqirozi ichki davlatning bunday ko'rinishlari bilan tavsiflanadi. Biz ushbu maqolada 40 yoshdan oshgan erkakning hayoti haqida gapiramiz.

Nima boʻlyapti

O'ttiz yoshida deyarli har bir oddiy odam o'z hayot yo'lini eng chuqur tahlilga bo'ysundiradi, yutuqlari va fiaskosini aniqlaydi. Shu bilan birga, inson hayoti allaqachon moddiy jihatdan kam yoki kam rivojlangan bo'lsa-da, uning shaxsiyati hali ham istalgan mukammallikdan yiroq ekanligini va ko'p vaqtni butunlay behuda o'tkazganligini va umuman olganda, u kamroq ish qilganini bilib oladi. mumkin edi. Erkaklar uchun 30 yillik inqiroz, aslida, qadriyatlarni maksimal qayta baholash, o'z ichki "men" ni yaqin va ehtiyotkorlik bilan ko'rib chiqish momentidir. Muvaffaqiyatli macho ham allaqachon ko'p narsalarni o'zgartira olmasligini tushunadi. Bu erda to'siq paydo bo'ladi: men haqiqatan ham "biror narsani o'zgartirmoqchimanva o'zgartirish." Bu istakning ro'yobga chiqishi ko'plab omillarga bog'liq, lekin umuman olganda, asosiy fikrlar faqat iroda, mehnatsevarlik va mehnatsevarlikdir. Zero, sabr va mehnat hamma narsani yengadi, degan xalq hikmati bugungi kunda har qachongidan ham dolzarb ekanligi azaldan ma’lum.

Gender o'ziga xosligi

Ko'pincha erkaklarda 30 yillik inqiroz, birinchi navbatda, ishdagi mavqeidan va moliyaviy ahvolidan norozilikda namoyon bo'ladi. Aynan shuning uchun kuchli odamlar o'z kasblarini o'zgartirishga qaror qilishadi va shu bilan birga martaba cho'qqilariga intilish bir xil darajada qoladilar.

Odatdagi xatti-harakatlar

Erkak 30 yoshda ma'lum ko'nikmalar va hayotiy tajribaga ega bo'ladi. Bu yoshda kuchli jinsiy aloqa vakillari ko'pincha quyida tavsiflangan uchta psixologik model asosida o'zlarini tutadilar.

"Beqaror" - erta yoshda aniq hayot yo'riqnomalari va maqsadlariga ega bo'lmagan va o'n sakkiz yoshli o'g'il bolalar kabi tajriba qilishni davom ettiradigan erkaklar. Bunday odamlar ko'p narsalarni qo'lga olishlari mumkin, lekin shu bilan birga, ularning hech biri oxirigacha etkazilmaydi. Ular qaysi kasb ular uchun ideal ekanligini, ularni nima o'ziga jalb qilishini bilishmaydi va umuman olganda, ular hayotda aniqlik va doimiylik uchun intilmaydilar.

Bunday erkaklar uchun inqiroz to'g'ridan-to'g'ri hayot oqimi bilan juda inert suzishlarida, o'zlarini ichkaridan yo'q qilishlarida namoyon bo'ladi. Garchi adolat uchun shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi hollarda "beqarorlar" bunga qodirijobiy natijaga erishadi, lekin bu cheksiz tajribalar yakuniy tanlov uchun aniq asos yaratishga yordam bergan hollarda sodir bo'ladi.

Oʻrtacha variant

"Yopiq" - ehtimol odamlarning eng keng tarqalgan toifasi. Ushbu turdagi erkaklar 20 yoshida juda xotirjam, hech qanday muammosiz va sinchkovlik bilan o'z oldilariga maqsadlar qo'yadilar. Ular o'zlari tanlagan yo'ldan sodiq qoladilar, juda ishonchli, lekin baribir ma'naviy repressiyaga duchor bo'lishadi.

Bunday erkaklardagi inqiroz shundan dalolat beradiki, ular hayotlarining dastlabki yillarida uni iloji boricha ko'proq o'rganmaganliklari, tajriba o'tkazmaganliklari uchun afsuslana boshlashlari mumkin. Biroq, jasur odamlar o'zlarining o'ttiz yoshlaridan o'z manfaati uchun foydalanishlari mumkin: agar kareralarida erishgan cho'qqilari ularga mos kelmasa, ular o'zlarining stereotipli "burch tuyg'usini" yo'q qilishni boshlaydilar.

Tanilmagan daholar

"Geeks". Ularning deyarli har biri bir paytlar tengdoshlari oldida muvaffaqiyatga erishgan, eng qiyin kasbiy sinovlarni yengib o‘tgan, cho‘qqilarga ko‘tarilgan, garchi ba’zan bunda cho‘zilmasa ham, ishbilarmondir. Qoidaga ko'ra, bunday kattalar uchun shaxsiy hayot va ish o'rtasidagi chiziq bir butunga birlashadi. 30 yoshdan boshlab bunday erkaklar o'zlarini bilmasligini va hamma narsani qila olishlarini tan olishdan qo'rqishni boshlaydilar. Ular, shuningdek, odamlarning o'zlariga juda yaqinlashishiga yo'l qo'ymaslikdan qo'rqishadi, chunki kimdir ularning zaif tomonlari va sirlarini bilib olishidan qo'rqish bor.

O'ttiz yillik inqirozning xavfi nimada

Aniqlik vaErkak o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechiradigan drama bir necha sabablarga ko'ra farq qilishi mumkin. Buni tushuntirish oson, chunki har bir insonning o'ziga xos xususiyatlari bor. Shuning uchun namoyon bo'lish odatiy ichki noqulaylik hissi, engil va mutlaqo og'riqsiz o'zgarish jarayoni, tashqi dunyo bilan oldingi yaxshi o'rnatilgan munosabatlarni buzishi mumkin bo'lgan va eng chuqur his-tuyg'ular bilan birga keladigan juda kuchli, hissiy ehtiroslar oqimigacha bo'lishi mumkin. his-tuyg'ular, bu esa o'z navbatida jismoniy va ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. xarakter.

Tuzoqlar

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, 30 yosh erkak uchun shaxsiy va kasbiy hayotida juda yoqimsiz o'zgarishlar keltirishi mumkin. Bunday daqiqa, ayniqsa, uzoq vaqt turmush qurgan va allaqachon farzandli bo'lgan odamlar uchun xavflidir. Darhaqiqat, bu holatda, odam allaqachon oyoqqa turdi: uning o'z uyi bor, u ishni yoqtirmasligi mumkin, lekin hech bo'lmaganda barcha kerakli narsalarni ta'minlaydi. Shu bilan birga, hayot o'zining yorqin ranglarini yo'qotdi, odam aylana bo'ylab yurganga o'xshaydi va uni hech qanday tarzda buzolmaydi, tobora xiralik va tushkunlik tubiga botadi. Tush yo'qoladi, kutilmagan hodisalar yo'qoladi, hamma narsa zerikarli va monoton. Xotini bilan hayot avvalgi yorqin, irodali tuyg'ularni olib kelmasligi mumkin va bu erda ishbilarmon odam zino qilishga qaror qilgan payt keladi, bu oxir-oqibat oilaning buzilishiga olib kelishi mumkin, bu ko'pincha bolalar bilan munosabatlarga juda salbiy ta'sir qiladi. holda qoldiotaning e'tibori. Va natija nima? Albatta, ajralish va hatto vaziyatning yomonlashishi. Yaxshiyamki, bunday stsenariy keng tarqalmagan, ammo bizning og'ir haqiqatimizda ro'y beradi.

Qanday qutqariladi

Ko'pincha 30 va undan katta yoshdagi erkaklarda uchraydigan qarish bilan bog'liq muammolarni oldini olish yoki hech bo'lmaganda ularning ta'sirini kamaytirishga harakat qilish mumkin. Xususan, uzoq muddatli chuqur tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar insoniyatning kuchli yarmi vakili 25 yildan keyin turmush qurgan bo'lsa, ya'ni erta turmush qurishdan qochsa, inqirozning ko'plab xususiyatlari (masalan, oiladan charchash) hayot) uni chetlab o'tadi. Bundan tashqari, keyingi, haqiqiy martaba o'sishi istiqboliga ega bo'lgan erkaklar bu yoshda psixologik muammolarga kamroq moyil. O'ttiz yillik marrani va shaxs sifatida doimiy ravishda rivojlanib borayotgan va o'z-o'zini o'rganishga e'tibor berib, yaxshiroq bo'lishga intilayotgan odamlar xotirjamlik bilan o'tishadi. Ko'pgina hollarda, insonning psixo-fiziologik sog'lig'i, shuningdek, uning hayotini diversifikatsiya qila olishi, oilasiga barcha qarindoshlar o'rtasidagi munosabatlarni mustahkamlaydigan, unga yangicha qarashga majbur qiladigan "shifo" keltira olishiga bevosita bog'liq. uning ikkinchi yarmi. Bundan tashqari, bekasi yoki yangi xotin sizni hech qanday holatda, hech qanday holatda shaxsiy inqirozdan qutqara olmasligini aniq anglash ham 28 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan erkakning normal hayotiga hissa qo'shadi.

Xulosa

Albatta, yuqorida ta'riflangan mana shunday qulay sharoitlarda ham sog'inch odamni bosib ketishi mumkin. Biroq, u bugungi kunni buzmasdan, o'z kelajagini rivojlantirishga qodir bo'ladi. Bunday holda, erkaklar uchun 30 yillik inqiroz ijobiy natija beradi: o'ziga ishonch hissi paydo bo'ladi, hayot ufqida yangi maqsadlar paydo bo'ladi va nafaqat o'zlari uchun, balki o'zlari uchun ham javobgar bo'lish istagi paydo bo'ladi. ularning oilasi ko'payadi.

Erkak bu davrdan bexatar o’tsa, uning salomatligi saqlanib qoladi. Buning uchun u butun irodasini bir mushtga to'plashi va muammolarga yopishib olishga harakat qilishi kerak bo'ladi. Inqirozdan chiqishning eng samarali usullaridan biri kasbiy bilim va ko‘nikmalarni chuqurlashtirishdir, deb ishoniladi. Shuningdek, diqqatni shaxsiy vazifalaringizga qaratish, yangi qiziqarli maqsadlarni topish, o'ta pessimistik "hech qachon" va "hamma narsa yomon" tuyg'ularidan chiqish tavsiya etiladi. Inson o'zining ichki dunyosiga imkon qadar ko'proq sho'ng'ish va uning haqiqiy ehtiyojlarini tushunish uchun ma'lum darajada egoist bo'lishi kerak. Natijada, inqiroz butunlay o'tib ketadi va erkak o'z oilasini saqlab qoladi, yutuqlarini oshiradi va yana bir bor yashash istagini his qiladi. Va umuman olganda, qadimgi podshoh Sulaymon aytgan hikmatni esga olish kerak: “Hammasi o'tadi. Va bu ham.”