Barcha tirik organizmlar toza havoga muhtoj. Har bir inson tiqilib qolgan xonada samaradorlik keskin pasayganini, konsentratsiyaning yomonlashishini va bosh og'riy boshlaganini sezishi mumkin. Bir so'z bilan aytganda, havo oqimi juda muhim. Ammo ma'lum sharoitlarda boshqa xavf paydo bo'ladi. Xo'sh, qoralama nima?
Shamollatish haqida
Toza havoga chiqmasdan uyda uzoq vaqt qolish insonning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Va bu kislorod etishmasligi emas - aksincha. Gap shundaki, nafas olish va inson terisidan havoga ko'p miqdordagi moddalar, birinchi navbatda, karbonat angidrid chiqariladi. Uning kontsentratsiyasining ortishi bilan charchoq va bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Toza havoga chiqmasangiz, alomatlar yanada kuchayadi.
Shuning uchun shamollatish juda muhim. Uni butun yil davomida kuniga 2-3 marta o'tkazish kerak. Ertalab bu tungi soatlarda to'xtab qolgan havoni yangilashga yordam beradi va kechqurun uxlab qolish yaxshiroqdir. Lekin yilning vaqtiga va ob-havoga qarab buni boshqacha qilish kerak. Qishda intensiv qisqa shamollatishni amalga oshirish yaxshiroqdir. Xonadan chiqqandan so'ng siz derazani ochib, eshikni yopishingiz kerak3-4 daqiqa davomida. Agar derazada past haroratga sezgir bo'lgan o'simliklar mavjud bo'lsa, bu usul ishlamaydi, bu holda ular kasal bo'lib, o'lishi mumkin. Xo'sh, uzoq vaqt davomida ochiq deraza havoning nisbatan kichik oqimini beradi, lekin u xonani ancha sovutadi. Bundan tashqari, shamollatishning bu uslubi qoralama kabi hodisani qo'zg'atishi mumkin. Va keyin sog'lik istagi yoqimsiz kasalliklarga aylanishi mumkin.
Qoralama nima?
Oynasi va eshigi ochiq bo'lgan xonada o'tirib, ikkinchisiga yaqin bo'lganlar, ehtimol, bir necha marta oyoqlaridagi yoqimsiz sovuqni payqashgan. Bu sizni tez-tez cho'ktiradi va choy ichadi. Bu qoralama - ikkita manba o'rtasida tez va odatda sovuq havo oqimi. Ba'zan, masalan, ish bilan mashg'ul bo'lsangiz, buni sezmaysiz. Ammo u hali ham mahalliy gipotermiya va, ehtimol, keyingi kasalliklar bilan o'zini hiyla his qiladi. Shuning uchun siz uyda yaxshi issiqlik izolatsiyasini ta'minlashingiz kerak, ayniqsa, kichik bolalar uchun uxlash uchun joyni diqqat bilan tanlashingiz kerak, shuningdek, sovuq havo oqimi, masalan, konditsioner, oyoqlarga, bo'yinlarga yo'n altirilmasligiga ishonch hosil qiling. ish paytida torso.
Bu qachon sodir bo'ladi?
Fizika qonunlariga ko'ra, havo qanchalik tez harakatlansa, uning fazosi shunchalik tor bo'ladi. Ochiq derazadan xonaga o'tayotganda uning tezligi oshadi. Va bo'shliq qanchalik tor bo'lsa, u tezroq harakat qiladi - odatda u eng katta intensivlikka etadifaqat poldan yuqorida va biroz balandroq. Agar derazalar yopiq bo'lsa, lekin ramkaga yaxshi mos kelmasa, bu bo'shliqlar hali ham puflanadi. Va bu boshqa omillar bilan kuchayishi mumkin. Shuning uchun, shamollatishning birinchi qoidasi oynani emas, balki oynani ochishdir. Birinchi holda, xona haroratining kichikroq pasayishi bilan havo tezroq yangilanadi. Va ikkinchisi, boshqa omillar mavjudligiga ko'ra, bu: agar deraza ochiq bo'lsa, eshik yopiq bo'lishi kerak. Bu qoida ham aksincha ishlaydi. Deraza eshikning qarshisida bo'lsa, ayniqsa muhimdir. Agar ular bir vaqtning o'zida ochiq bo'lsa va odam uzoq vaqt davomida oqim yo'lida bo'lsa, ehtimol u keyinchalik kasal bo'lib qoladi. Aytgancha, xuddi shunday ta'sirni konditsioner ostida o'tirish orqali olish mumkin. Qanday bo'lmasin, ko'pgina mamlakatlarda, hatto iliq mamlakatlarda ham qoralamalarga juda ehtiyotkor bo'lishsa ajabmas.
Nima xavfli?
Demak, qoralama nima ekani endi tushunarli, lekin nega hamma undan qoʻrqadi? Gap shundaki, u haroratning mahalliy pasayishiga va shunga mos ravishda mahalliy immunitetga olib keladi. Ammo bu nafaqat odamlar uchun xavflidir. Hayvonlar va o'simliklar ham yaxshi issiqlik izolyatsiyasi bo'lmagan hipotermiyadan aziyat chekmoqda. Ta'mirlashda esa qoralama nima ekanligini va u qanchalik makkor ekanligini unutmaslik yaxshiroqdir.
Odamlar va hayvonlar uchun
Odamlar uchun mahalliy gipotermiya, birinchi navbatda, shamollash, miyozit yoki mushaklarning spazmi, shuningdek nevralgiya kabi kasalliklar bilan to'la. Odamlar shunday deyishadi - "uchib ketgan". Insonning qayerda zaif nuqtasi borligiga qarab,qoralama quloq va burun, buyraklar, tos a'zolari, mushaklar va boshqalarni "urishi" mumkin. Immunitetning pasayishi surunkali kasalliklarning kuchayishiga olib kelishi mumkin, masalan, gerpes. Shuning uchun xavfni e'tiborsiz qoldirmang, hatto etarli darajada davolanmagan shamollash ham asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Hayvonlar havo oqimlariga ham juda sezgir. Xonada qoralama bo'lsa, dam olish joylari to'g'ri joylashtirilmasa, itlar, mushuklar, qushlar va boshqalar kasal bo'lib qolishi mumkin. Bu, ayniqsa, ikkinchisiga, shuningdek, qisqa sochli uy hayvonlariga va odatda mahrum bo'lganlarga tegishli. sochlardan. Qarama-qarshiliklar tabiiy sabablarga ko'ra immuniteti pasayganlar uchun - juda yosh yoki qari hayvonlar uchun ayniqsa xavflidir. Shuning uchun, siz qafas yoki to'shak poldan kamida o'nlab santimetrga ko'tarilganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak - bu xavfni kamaytiradi.
O'simliklar uchun
Uy gullarining aksariyati toza havoni juda yaxshi ko'radi. Bu harorat, yorug'lik, sug'orish kabi muhim omil. Ammo shu bilan birga, ko'pchilik qoralamalarga dosh berolmaydi, bir zumda barglarni to'kib tashlaydi va o'ladi. Haqiqat shundaki, gullar atrofidagi yuqori namlik sovuq havo oqimi bilan birgalikda namlikni beradi, bu ayniqsa yosh kurtaklar va novdalar uchun xavflidir. Bunday muammolarni oldini olish uchun siz derazaga joylashtirilgan maxsus issiqxonalarni olishingiz mumkin. Bu qisqa muddatli shamollatish vaqtida o'simliklarni himoya qilish muammosini ham hal qiladi.
Ta'mirlash uchun
Ko'pchilik uchunkvartiraning ichki qismini ta'mirlash jarayonida yuzaga keladigan texnologik jarayonlar, xonada hech qanday qoralama yo'qligi kerak. Bu birinchi navbatda devor qog'ozi uchun qo'llaniladi, chunki sovuq havo oqimi va elimning notekis quritilishi tufayli ular devorlardan uzoqlashishni boshlashlari mumkin, bu esa bir necha soatlik ishni bekor qiladi. Shuning uchun bu bosqich tugagandan so'ng xona taxminan bir kun davomida qulflanadi, uni ventilyatsiya qilib bo'lmaydi.
Profilaktika choralari
Agar biz uy haqida gapiradigan bo'lsak, birinchi navbatda, siz xonaning issiqlik izolatsiyasiga e'tibor berishingiz kerak. Iloji bo'lsa, eski yog'och yoriqli derazalarni yoriqlar bilan olib tashlang, yangi ikki oynali oynalarni o'rnating. Agar biron bir muammo hali ham yuzaga kelsa, deraza tokchasida havo oqimlaridan himoya qiluvchi maxsus astarlar mavjud. Eshiklar mahkam yopilmasa, shunga o'xshashlari mavjud.
Keyin, siz polni gilam yoki shunga o'xshash narsaga o'zgartirishingiz mumkin. Bu xonani qo'shimcha ravishda izolyatsiya qiladi, shuningdek, eshik ostidagi bo'shliqlarni yo'q qiladi. Va bunday qoplamani parvarish qilish ko'proq mashaqqatli bo'lsa-da, sog'liq bunga arziydi.
Agar mavjud boʻlsa, konditsionerga ham eʼtibor berish kerak. U havo oqimi odamlarga yo'n altirilmasligi uchun joylashtirilishi kerak. Ideal joylashuv - koridorda yoki koridorda, bu erda hech kim doimiy emas.
Yana bir narsa - to'g'ri kiyim tanlash. Stolning o'rnini o'zgartirish mumkin bo'lmagan hollarda, masalan, qoralama o'zida turib, siz izolyatsiya qilishingiz kerak. Tananing eng zaif qismlariga e'tibor berishga arziydi- Oyoqlar va oyoqlar. Ularning hipotermiyasi shamollash, sinusit va hatto tish og'rig'i bilan to'la. Ikkinchi o'rinda, ayniqsa ayollar uchun, pastki orqa. Shuningdek, bo'yin, elka va quloqlarga g'amxo'rlik qilish kerak, ularning hipotermiyasi ham noxush oqibatlarga olib keladi. Va, albatta, immunitetingizga e'tibor berish mantiqan to'g'ri keladi - vitaminli terapiya va qattiqlashuvni amalga oshirish.
Nihoyat, oltin qoida: agar deraza ochiq bo'lsa, eshik yopiq bo'lishi kerak. Va aksincha.
Xatolar
Ularning oldida ochiq deraza va eshiklar, mashhur e'tiqoddan farqli o'laroq, o'z-o'zidan qoralama paydo bo'lishiga olib kelmaydi. Aksincha - deraza barglari va tor yoriqlar ancha xavflidir. Shuning uchun, zamonaviy derazalardagi qishki ventilyatsiya, agar siz xonada qolsangiz va eshikni yopmasangiz, havoni xavfsiz yangilashga imkon bermaydi. Bundan tashqari, qoralama tezligi hatto oshadi. Shuning uchun, ayniqsa, sovuq mavsumda qisqa intensiv efir ideal.
Derazalarni ochmaslik ham xato. Va bu faqat potentsial karbonat angidrid zaharlanishi haqida emas. Haqiqat shundaki, yopiq havoning turg'unligi havodagi tomchilar orqali kasalliklarni yuqtirish uchun ideal vositadir. Uzoq ventilyatsiya bo'lmasa, shamollab qolgan va bir kunda ishga kelgan bitta xodim, uning yonida bo'lganlarning barchasini yuqtiradi. Shuning uchun, hatto mavsumdan tashqarida ham, derazalarni kuniga 2-3 marta bir-ikki daqiqa ochish injiqlik emas, balki zaruratdir.
Sog'lom bo'ling!
