Ko'pincha siz dunyo sizga nisbatan adolatsiz ekanini his qilasiz. Jamiyatda siz haqorat, so'kinish, qo'pollik eshitasiz, ba'zida atrofingizdagilar buni sizga bildiradilar. Bu, albatta, juda xafa va psixologik muvozanatni keltirib chiqaradi, ba'zi hollarda uni xotirjamlik bilan davolash uchun kuch yo'q. Og'zaki tahqirlash nima va eng muhimi, agar u shaxsan sizga tegishli bo'lsa, haqoratga qanday javob berish kerak? Ko'pchilik bu haqda bilishga qiziqadi.
Bunday hujumlarga javob berishga arziydimi? Haqoratga qanday javob berish haqida o'ylamaslik yaxshiroqdir, lekin sizga nisbatan yomon so'zlarni ishlatishga ruxsat bergan odamning mavjudligiga e'tibor bermaslik yaxshiroqdir. Bunday xulq-atvor taktikasini tanlab, siz nafaqat xotirjamlikni saqlaysiz, balki huquqbuzarni aytilgan so'zlar haqida o'ylashga majbur qilasiz, chunki siz unga o'zaro qo'pollik bilan javob bermaysiz.
Ko’pincha atrofdagilar qo’pol gapirib, o’zlarini shu tarzda tasdiqlab, jamiyat oldida o’zini balandlamoqchi bo’lishadi. Bunday holda, haqoratga javob berishdan oldin, ular qo'ng'iroq qilyaptimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ringyomon tilda sizda achinish va rahm-shafqat hissi bor. Agar siz qo'pollikka qo'pollik bilan javob bersangiz, sizning huquqbuzaringiz xursand bo'lishni va quvonishni boshlaydi, chunki u sizni xafa qilib, sizni xafa qilishga muvaffaq bo'ldi. Ba'zida siz kutilmaganda og'zaki ravishda xafa bo'lasizki, siz haqoratga qanday javob berishni mutlaqo bilmaysiz, garchi buni qilmaslik yaxshiroqdir. Shu bilan birga, juda ko'p odamlar, agar ularga qo'pol gap aytilgan bo'lsa, darhol qanday qilib qasos olishni o'ylay boshlaydi. Va bu noto'g'ri! "Arzimagan narsalarga isrof qilish" mantiqiy emas. Haqoratga e'tibor bermang. Agar aytilgan so'zlar sizni xafa qilgan bo'lsa, o'z qadr-qimmatingizni yo'qotmaslik uchun qo'pollikka hazil bilan javob bering.
Albatta, bunday texnika vaziyatni tekislamaydi, balki undan sharaf bilan chiqishga imkon beradi. Tasavvur qiling-a, insonning fikri siz uchun mutlaqo ahamiyatsiz, u bilan boshqa aloqa qilmaslikka harakat qiling.
Haqoratga xushmuomalalik bilan javob berishning yana bir usuli bor. U akvarium deb ataladi.
Agar xo'jayiningiz rejalashtirish yig'ilishini o'tkazayotganda ovozini ko'tarib, sizni so'kishni boshlasa, tasavvur qiling-a, u akvariumda suzayotgan va nimadir demoqchi bo'lib, og'zini ochib, siz hech narsa eshitmasangiz va uning "havo silkinishi" umuman tushunarsiz.
Ushbu mashq uchrashuvdan keyin oʻzingizni ishonchli his qilishingiz va jasoratingizni yoʻqotmaslik imkonini beradi, hamkasblaringiz esa mutlaqo teskari taʼsirga ega boʻladi.
Shunga qaramay vaqo'pollikka tabassum bilan javob berish kerak, ammo buni qanday qilishni o'rganish uchun ba'zi psixologik tayyorgarlik talab qilinadi. Xususan, qo'pol odamdan qattiq so'z eshitgan bo'lsangiz, haqoratga qanday javob berasiz? Albatta, siz unga quyidagilarni aytishingiz mumkin: "Sen axloqsiz va madaniyatsiz odamsan". Ba'zan bunday javob bir zumda natija beradi. Odam shunchaki e'tiroz bildirishni topa olmaydi va siz suhbatni to'xtatish imkoniga egasiz. Bu borada noo'rin va samarasiz usul sizning huquqbuzaringizning so'zlariga baland ovoz bilan munosabatda bo'lishdir. Ba'zilar to'plangan salbiy his-tuyg'ularning butun doirasini ifodalovchi so'zlarni baqirib, "suvga salbiy energiya sepish" kabi usuldan foydalanadilar. Shundan so'ng o'zingizni salqin suv bilan yuving va faqat ijobiy tarzda sozlang.
Boshqalarning haqoratiga munosabat bildirish mantiqiymi? Qo'pol odamlarni qayta tiklash mumkinmi? Balki, lekin ular bilan aloqani uzish oqilonaroq.
