Irina Aleksandrovna Turchinskaya: kuchli ayolning tarjimai holi

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:16

Bugungi kunda mamlakatimizdagi deyarli hamma Irina Turchinskaya kimligini biladi. U 2015 yilda "Og'irli odamlar" shousi chiqqandan keyin mashhurlikka erishdi. Ammo bundan oldin ham fitnes murabbiyining nomi yaxshi ma'lum edi. Avvalo, u taniqli shoumen va sportchi Vladimir Turchinskiyning rafiqasi sifatida tanilgan. 2009-yilda turmush o‘rtog‘i vafotidan so‘ng Irina o‘z hayotini umumiy qizini tarbiyalashga va vazn yo‘qotmoqchi bo‘lganlarga yordam berishga bag‘ishladi.

Biografiya

Irina Turchinskaya 28.07.1974 yilda Tambovda tug'ilgan. Bolaligida u sportchi bola emas edi. Qiz birinchi sinfda o'qiyotganda, ota-onasi uni badiiy gimnastika bo'limiga yuborishgan. Ammo Ira buni qilishni xohlamadi, u hech qanday yutuqlarni namoyish etmadi va tez orada u ushbu sportga qiziqishni butunlay yo'qotdi. Lekin u musiqa maktabida qunt bilan o'qidi.

1991 yilda o'rta ma'lumotni olgandan so'ng, Turchinskaya Rossiya Davlat Gumanitar Universitetiga kompyuter ma'lumotlarini himoya qilish mutaxassisligi bo'yicha o'qishga kirdi. Universitetda o‘qib yurganimda fitnesga qiziqib, sport zaliga tashrif buyura boshladim. Shu bilan birga, u fiziologiya, anatomiya va biomexanika kabi fanlarni o'rganishni boshladi. Ular tarkibiga kiritilmaganuniversitet dasturi, lekin Irinaga sport zalida natijalarga erishishga yordam berdi.

1996 yilda qiz Philprint Technologies Ltd.ga referent boʻlib ishga kirdi. Mutaxassisligi bo'yicha bir necha yil ishlagandan so'ng u go'zallik va sog'liq sanoatiga ko'proq jalb qilinganini tushundi.

Fitness murabbiyi

2001 yilda Irina Turchinskaya Markus Aurelius fitness klubida shaxsiy murabbiy sifatida ishlay boshladi. Shu paytdan boshlab uning sport faoliyati boshlandi. Shu bilan birga, qiz IFBB tana fitnes musobaqalarida ishtirok etdi. O'sha yili u Jismoniy tarbiya akademiyasi Kadrlarni qayta tayyorlash institutiga o'qishga kirdi va u erda L. A. Ostapenko uning ustozi bo'ldi.

2002 yilda sportchi Irina Turchinskaya Moskva fitnes va bodibilding chempionatida bodifitness toifasida ikkinchi o'rinni egalladi. Bir yil o'tgach, u Sankt-Peterburgda bo'lib o'tgan Rossiya chempionatida beshinchi bo'ldi. Xuddi shu davrda u to'g'ri ovqatlanish tamoyillari va asoslarini chuqur o'rgandi. Sport klublari va aerobika anjumanlarida ushbu mavzular bo'yicha ma'ruzalar.

Karyera rivojlanishi

Rivojlanishning navbatdagi bosqichi "Mark Aurelius" tarmog'ining bir qismi bo'lgan "MISS" ayollar fitnes klubida bosh direktorning ishi bo'ldi. Irina bu lavozimni 2004 yilda olgan. Bosh direktor sifatida ayol jamoani tezkor boshqarish va sport xizmatlarining barcha turlari bo'yicha tajribaga ega bo'ldi. U shaxslararo xususiy va ishbilarmonlik munosabatlari masalalari bilan ko'proq qiziqib qoldi, shuning uchun u turli xil shaxsiy treninglarda faol ishtirok etdi.o'sish, psixologiya asoslarini o'rgandi va o'z samaradorligini oshirish ustida ishladi.

Irina Aleksandrovna Turchinskaya insonning tashqi ko'rinishi uning ichki hissiy holati bilan uzviy bog'liqligini va ortiqcha vazn muammosini faqat ovqatlanishni o'zgartirish kontekstida ko'rib chiqish mumkin emasligini tushuna boshladi. Barqaror natijaga erishish uchun chuqur psixologik ishlardan boshlash kerak.

Irina Turchinskaya tarjimai holidagi yangi bosqich restoran biznesining rivojlanishi edi. 2006 yilda u Moskvada "Liner" kafesini ochdi. Bu erda ayol ovqatlanish masalalariga boshqa tomondan qarashga to'g'ri keldi: u turli xil idishlarni tayyorlash texnologiyalarini, Evropa, Sharq va dunyoning boshqa oshxonalarining retseptlarini, parhezlarni tuzish qoidalarini o'rgandi. Aynan shu davrda Turchinskaya jismoniy faoliyatning mavjudligi va intensivligini hisobga olgan holda ovqatlanish sxemalarini ishlab chiqishni boshladi.

Muhabbat hikoyasi

Irina eri Vladimir Turchinskiyni birinchi marta yigirma yoshida ko'rgan. U televizorda "Gladiator janglari" xalqaro shousini tomosha qildi. Rossiyadan Dynamit laqabli ishtirokchi qatnashdi. U birinchi o'rinni egalladi va qizda o'chmas taassurot qoldirdi: haqiqiy qahramon, supermen, maftunkor va vahshiy xarizmatik.

Uch yil o'tgach, Irina Marcus Aurelius fitnes klubida tasodifan aynan shu Dinamit bilan uchrashdi. Hayotda u unga ekrandagidan ham yorqinroq, kuchliroq va go'zalroq bo'lib tuyuldi. O'sha paytda Vladimir Turchinskiy allaqachon kino va televidenie yulduzi editurli kuch sportlari bo'yicha chempion. Mashg'ulot paytida qiz uning qiziqishini o'ziga tortdi. Keyinchalik Dynamite tan olganidek, u Irinaning figurasiga hayratda qoldi. Ular uchrashib, biroz suhbatlashishdi.

Keyin Turchinskaya til oʻrganish uchun ikki oyga Amerikaga ketdi. Okeanning narigi tomonida bo'lganida, u doimo Vladimir haqida o'ylardi va uni yana ko'rishni orzu qilardi. Kelgach, ular yana klubda uchrashishdi va shu paytdan boshlab ular ajralishmadi. Biz uchrashishni boshladik va olti oydan keyin birga yashay boshladik.

12 yillik baxt

Birgalikda hayotlari boshlanganidan so'ng, Irina Aleksandrovna Turchinskaya deyarli darhol homilador bo'ldi. O'sha paytda u 24 yoshda edi. Tez orada Kseniya ismli qiz tug'ildi. Fitnes murabbiyining so'zlariga ko'ra, dastlabki yillarda oilaviy hayot bulutsiz emas edi. Vladimir doimiy ravishda ishladi, mamlakat bo'ylab ekstremal namoyishlar bilan sayohat qildi va yiliga sakkiz oy uyda bo'lmadi. Bu ayolga yoqmadi, u erini tez-tez ko'rishni xohlardi.

Mojarolar kelib chiqdi va er-xotin hatto bir necha bor ajralishdi. Bundan tashqari, ular rasman turmushga chiqmaganlar: Irina to'yni orzu qilgan va uning orqasida allaqachon ikkita nikohi bo'lgan Dynamit bunda unchalik ma'noni ko'rmagan. Kseniyaning qizi ikki yoshga to'lganda, Vladimir shunga qaramay taklif qildi. U to'yni o'zi tashkil qildi, chiroyli restoran tanladi va bayram uchun ssenariyni o'ylab topdi. Sakkiz yil o'tib, er-xotin turmush qurishdi.

Taqdir bu juftlikka o'n ikki yil baxt berdi. Hammasi yaxshi edi, qizi o'sib ulg'aygan, Irina va Vladimirning karerasi kuchaygan, Moskva viloyatida katta uy qurilgan. Ammo ertalab birdaniga16.12.2009 Dinamit hushini yo'qotdi. O'n besh daqiqadan keyin yetib kelgan tez yordam mashinasi faqat o'limni aytishi mumkin edi. Ma'lum bo'lishicha, shoumen yurak xurujiga uchragan.

Eri vafotidan keyin

Fojiadan keyin Irina Aleksandrovna Turchinskaya uzoq vaqt o'ziga kela olmadi. Va keyin men qizim uchun yashashim kerakligini angladim. 2013-2016 yillarda u Wellnessdaily go'zallik va sog'lomlashtirish markazida dietolog bo'lgan. 2015 yilda u Weighted People loyihasining (STS kanali) murabbiylaridan biriga aylandi. 2016 yildan buyon NTV telekanalidagi “Yangi tong” ko‘rsatuvida “Tong-sport” bo‘limini boshqarib kelmoqda.

Hozir Irina Aleksandrovna Turchinskaya 44 yoshda. Ammo u yoshidan ancha yoshroq ko'rinadi. Bu fitnes-trenerning tashqi ko'rinishi uning professionalligini yaqqol isbotlaganda sodir bo'ladi!