Har bir er-xotin ertami-kechmi ongli ravishda va ehtiyotkorlik bilan chaqaloq tug'ilishini rejalashtirishni boshlaydi. Bunday holda, kontseptsiya rejalashtirilgan va imkon qadar tezroq bo'lishi kerak. Reproduktiv funktsiya juda jiddiy jarayon, ammo bu har bir ayol kontseptsiya uchun qulay kunlarni hisoblash uchun mutaxassis bilan bog'lanishi kerak degani emas. Shuning uchun har bir kishi ovulyatsiya kunlarini mustaqil ravishda qanday hisoblashni bilishi kerak.
Albatta, hayz ko'rish muntazam bo'lsa, bu muammoni hal qilish ancha oson. Bu me'yordan og'ish yo'qligini anglatadi, hayz ko'rish bir xil chastotada o'tadi.
Agar sizda hayz koʻrish muntazam boʻlsa, ovulyatsiya kunlarini qanday hisoblash haqida oʻylashingiz shart emas. Siz tsiklning o'rtacha uzunligini olishingiz kerak, 14 raqamini olib tashlang. Natijada paydo bo'ladigan raqam ovulyatsiya boshlanishining tartibli kuni va bolani muvaffaqiyatli homilador qilish uchun eng qulay hisoblanadi. Bu sana tsikl boshlanishining birinchi kunidan hisoblanadi.
Ovulyatsiya kunlarini hisoblashning eng aniq usuli ham mavjud. Buning uchun siz maxsus kalendar qilishingiz kerak. Bu holatda ayol ko'p vaqt, taxminan 3-4 oy sarflashi kerak va barcha hisob-kitoblar va yozuvlar bo'lishi kerak.muntazam va mas'uliyat bilan harakat qiling.
Bu vaqtda bazal haroratni o'lchash kerak bo'ladi, shuning uchun siz oddiy uy termometrini va rejalashtirish uchun daftarni olishingiz kerak bo'ladi. Bazal harorat to'g'ri ichakda o'lchanadi va ko'rsatkichlar har kuni ertalab uyg'onganidan keyin darhol o'tkazilishi kerak. Bundan oldin nafaqat yotoqdan turmaslik, balki keskin harakatlar qilmaslik ham muhimdir.
Ovulyatsiya kunini qanday to'g'ri hisoblashni bilish uchun siz albatta ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zida ba'zi ayollar uchun bu tarzda kontseptsiya uchun eng qulay kunlarni aniqlash mumkin emas, shuning uchun bu holda shifokor ultratovush diagnostikasi yordamida tadqiqotlarni buyurishi mumkin. Aynan u follikulaning pishishi va pishgan tuxumning chiqishini nazorat qilishga yordam beradi.
Ovulyatsiya necha kun sodir bo'lishini bilishning yana bir usuli bor. Bu eng oddiy va eng arzon deb hisoblanadi. Bu luteinizatsiya qiluvchi gormonga ta'sir qiluvchi testlar deb ataladi. Tadqiqot o'tkazish uchun ertalab siydikda sezgir tanani qo'yish kerak, so'ngra chiziqning bo'yash intensivligini kuzatish kerak. U maksimal darajaga yetganda, bu ovulyatsiya belgisidir.
Ovulyatsiya kunlarini qanday qilib iloji boricha aniq hisoblash mumkin? Odil jinsiy aloqa vakillarining har biri uchun usulni tanlash mutlaqo individualdir, ammo esda tutish kerakki, ularning barchasi faqat quyidagi hollarda qo'llaniladi.muntazam hayz ko'rish holati. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa va istalgan homiladorlik sodir bo'lmasa, umidsizlikka tushmang. Bunday vaziyatda o'z vaqtida tibbiy yordam barcha mavjud muammolarni bartaraf etishga va kontseptsiya uchun eng muvaffaqiyatli kunlarni aniqlashga yordam beradi. Shunday qilib, orzu qilingan homiladorlik juda tez va tabiiy ravishda kelishiga amin bo'lishingiz mumkin.
