Shaxsiy kundaligimga nima yozishim mumkin? Samimiylik va introspektsiya

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:18

Bu nafaqat yosh o'smir qizlarning juda zamonaviy sevimli mashg'uloti, balki ijodkorlarning muhim ehtiyoji ham edi (va shunday bo'ladi). Shaxsiy kundalikda nima yozish mumkin? Aslida, ruh yolg'on gapiradigan, og'rigan, tashvishlanadigan va tashvishlanadigan hamma narsa. Albatta, ko'p narsa shaxsning umumiy rivojlanishiga bog'liq. Psixologlar kundalik yuritish o'z-o'zini tarbiyalashning eng yaxshi usullaridan biri ekanligini isbotlagan bo'lsalar ham.

Sayohat yozuvlari yoki koʻrganlarimni kuylayman…

Bu eng mashhur janrlardan biri boʻlib, uning elementlari blog yoki qogʻoz versiyasida boʻlishi mumkin.

Agar siz shaxsiy kundalikingizga nima yozishni bilmasangiz, uni onlayn yoki daftarda saqlaysizmi, ko'rgan narsangiz haqidagi taassurotlaringizdan boshlang. Yangi shaharlar yoki ko'chalar, yodgorliklar yoki go'zal manzaralar - bularning barchasi sizning qalamingizga loyiq bo'lishi mumkin.

Ba'zida, albatta,lirik chekinishlarni kiritish maqsadga muvofiqdir. Masalan, rus tabiati yoki madaniyati haqidagi munozaralar. Nega mavzu emas? Vaqt o'tishi bilan siz shaxsiy kundalikingizga nima yozishni o'ylamaysiz, chunki fikrlar va taassurotlar o'zlari qog'ozni (ekranda) talab qiladi.

Tuyg'ular va hislar

Oʻz-oʻzini rivojlantirish uchun bu eng muhim mavzulardan biridir. Mulohaza yuritish yoki o'zini chuqurlashtirish, o'ziga xos introspektsiya ko'pincha komplekslardan xalos bo'lishga, salbiy tajribalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Shaxsiy kundalikni saqlashning asosiy maqsadi tinchlanish, meditatsiya qilish, dam olish bo'lsa, unda nima yozish mumkin? O'zingizning doppelgängeringizni tasavvur qilishga harakat qiling. Yoki siz hali ko'rmagan do'stingiz. Tajribangizni kimdir bilan bo'lishish - bu ishonch, o'zaro iliq munosabatlarni talab qiladigan qiyin bosqich. Ammo qalbingizni qog'ozga to'kib tashlash, o'zingiz bilan to'liq ochiq va halol bo'lish psixoterapiya va o'z-o'zini rivojlantirish treninglarida tez-tez qo'llaniladigan usuldir. Shaxsiy kundalikda his-tuyg'ular haqida nima yozish kerak? Aqlga kelgan hamma narsa. Butun dunyoga ayblovlar va la'natlar, haqoratlar va da'volargacha. Nima uchun bu juda muhim? Chunki qayta o‘qish orqali siz o‘z holatingizni baholay olasiz va ongsiz ravishda hayotingizni yaxshilash yo‘llarini belgilab bera olasiz.

Rejalar

Bir-biriga qarama-qarshi ikkita nuqtai nazar mavjud. Bir tomondan, hamma maqolni biladi: "Agar siz Xudoni kuldirmoqchi bo'lsangiz, unga rejalaringiz haqida gapiring". Boshqa tomondan, bu maqsadlarga erishishning eng samarali usullaridan biridir. Bu orzularni vizualizatsiya qilishda yotadi. Psixologlarning fikricha, ko'zlangan narsaga erishish uchun imkon qadar ko'proq erishish kerak.aniq tasavvur qiling. Masalan, siz uyni orzu qilasiz. Ushbu mavzu bo'yicha shaxsiy kundaligimga nima yozishim mumkin?

Har bir xonani, ichki va bezakni tasavvur qilishga harakat qiling. Devorlarning rangiga, eng kichik detallarga qadar. Kundalik yoki blog - bu fikr va fantaziyalarni erkin ifodalash uchun joy, shuning uchun siz uyatchan bo'lishingiz shart emas. Sizning ongsizingiz mo'ljallangan narsani amalga oshirish yo'llarini izlaydi. Agar chindan ham xohlasangiz.

Tarixiy misollar

Koʻplab buyuk yoki shunchaki mashhur odamlar kundalik yuritgan. Ba'zan ularning o'qishi nafaqat qiziqarli, balki juda ibratli. Kontekst tarixchi uchun qiziqarli material ham beradi. Misol uchun, Nikolay II mamlakatda notinchlik va norozilik namoyishlari bo'lganida shaxsiy kundaligiga nima yozishni o'ylamagan. Uni shaxsiy hayot shu qadar qamrab olganki, olimlar va siyosatshunoslar uni haligacha davlat manfaatlariga e’tiborsizlikda ayblamoqda. Albatta, shaxsiy kundalik yoki sayohat yozuvlari uchun yozilgan she'rlarimiz, sevgi va do'stlik ma'nosi haqidagi mulohazalar yoki ular ko'rgan narsalardan olingan taassurotlar hech qachon xalq mulkiga aylanishi haqiqat emas.

Ammo bu buyuklardan o'rganishga arziydi. Shaxsiy eslatmalarni nashr qilish huquqiga kim ega ekanligi haqida uzoq vaqt bahslashish mumkin. Shunga qaramay, biz taniqli shaxslar hayotining noto'g'ri tomonlarini ko'rib chiqishga juda tayyormiz, chunki ular shaxsiy kundaliklarida nima yozishlari mumkinligi haqida o'ylamaganlar. Ammo ular shunchaki haqiqatni va atrof-muhit haqidagi tushunchalarini tuzatdilar. Bunday tasodifiy dalillarning tarixiy qiymati,ruxsatsiz muallif faqat yuqoriga ko'tariladi.

Ommaviy yoki toʻliq maxfiylikmi?

Blog yozish hamma joyda keng tarqalgan. Aslida, bu shaxsiy kundalikda nima yozilishi mumkinligi haqidagi savolga javob. Hammasi muallifning mavzusiga, maqsadiga, niyatlariga bog'liq. Bizning davrimizda fikrning to'liq yaqinligi, albatta, mumkin. Ammo xulosa shuki, turli madaniyat, san’at namoyandalari, qolaversa, siyosat yoki tarixga ishtiyoqi baland insonlarda nafaqat imkoniyat, balki o‘z mulohazalarini darhol dunyo bilan baham ko‘rish istagi ham bor. Bunday yozuvlarning qiymati qanday? Biz hukm qilishimiz kerak emas. Axborot oqimida har bir nota kelajak avlodlar uchun saqlanib qolmaydi. Balki o‘tgan davr kishilarining xotiralari va kundaliklarining qimmati aynan ular dastlab nashrga mo‘ljallanmaganligidadir. Endi yangi vaqtlar keldi. Ko'p narsa boshqacha baholanadi. Biz boshqa odamlarning shaxsiy hududiga kirishni davom ettirishni xohlaymiz, shu bilan birga, biz o'zimiz ham har doim ham jamoatchilikka ochiq bo'lishga tayyor emasmiz. Shuning uchun "samimiylik" va "halollik" so'zlarining ma'nosi virtual makonda biroz boshqacha tus oladi. Ammo bu haqda boshqa maqolada batafsilroq. Shaxsiy kundalikda nima yozish kerak, har kim o'zi uchun qaror qiladi. Ammo tarix shuni ko'rsatadiki, shaxsiy yozuvlar jamoat mulkiga aylanishi mumkin. Buni ham yodda tutish kerak.