Haqiqat va fantastika: karam ko'krak o'stiradimi?

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:18

Moda doimo oʻzgarib turadi. Ammo jozibali jozibali figuraning kanoni o'zgarishsiz qoladi - bu ayol ko'kragi. Aksariyat erkaklar, muloqot qilishda, tananing bu taniqli qismiga e'tibor berishadi. Shu sababli, ayol jinsi sut bezlarining hajmi va elastikligi haqida jiddiy tashvishlanadi.

Karam koʻkrakni oʻstiradi: rostmi yoki afsonami?

Ayol tanasini yaxshilash va ko'krak qafasiga jozibali shakl berish uchun bor kuchini sarflashi kerak. Hajmi bu tananing asosiy maqsadi - bolani oziqlantirishga ta'sir qilmasa ham, har bir ayol etishmayotgan santimetr hajmini oshirishga intiladi. Ko'pchilik bitta mashhur retseptni maslahat beradi: ko'krak o'sishi uchun ma'lum sabzavotlarni iste'mol qiling. Ushbu maqolada karam ko'krak o'sadimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilamiz yoki bu harakatning bema'niligini isbotlovchi faktlarni keltiramiz.

Hozirgi stereotiplar

Ko'p xalq afsonalari bor, lekin asosiy stereotipko'pchilik orasida ajralib turadi: ko'krak karamdan o'sadi, rostmi? Gap shundaki, qizlarga bolalikdan ma'lumot beriladi: agar siz ko'krak o'sishini faollashtiradigan ovqatlar iste'mol qilsangiz, u katta va ajoyib bo'ladi. O'smir qizlar doimo so'rashadi: ko'krak karamdan o'sadi degani rostmi? Ko'plab buvilar va onalar bu nazariyani qo'llab-quvvatlashdan xursand bo'lib, yosh avlodni karamni ko'p miqdorda iste'mol qilishga majbur qiladi. Ular uni sof shaklda taklif qiladilar, pishiradilar va har xil idishlarga qo'shadilar. Ammo kam sonli kattalar bunday ta'rifning asossiz ekanligini va tibbiy faktlar bilan tasdiqlanmasligini biladilar.

Ko'krak hajmi uchun karamning foydalari haqidagi fikrning kelib chiqish tarixi

Qadim zamonlardan beri odamlar yashash hududida topilgan tabiiy boylik va resurslardan foydalangan holda davolanib kelishgan. Bu dori-darmonlar hali ixtiro qilinmagan paytdan beri qo'llanilgan. Agar ota-bobolarimiz to'plagan ma'lumotlarni qayta ko'rib chiqsak, ko'krak mintaqasining ko'plab kasalliklari karam bilan davolanganligini bilib olamiz. Hatto o'smalar va jiddiy neoplazmalar ham xuddi shunday tajribalardan o'tkazildi, chunki tez tiklanish uchun boshqa imkoniyatlar yo'q edi. O'shandan beri ko'p yillar o'tdi, ammo "yangi ko'krak o'stirish" haqidagi xalq maqollari bugungi kunda ham dolzarbdir.

Karam haqida birinchi eslatma

Karamning ko'rinishi Misrda qayd etilgan. Ko'pgina ayollar bu sabzavotdan maxsus infuzionni pishirib, yoshartirish jarayonini amalga oshirdilar. Ular buning shifobaxsh kuchiga ishonishgano'simliklar. Misrliklar tashqi ko'rinishida juda jozibali bo'lganligi sababli, ularning tabiiy go'zallikni saqlashdagi qobiliyatsizligi muhokama qilinmadi. Va, albatta, ular karam ko'krakni o'stirishini aniq bilishgan.

Karamning yosh qizlar tanasi uchun foydali xususiyatlari

Ko'krak o'sishiga yordam beradigan bog' boyligining asosiy komponenti foliy kislotasidir. Bu haqiqatan ham tana hujayralarining tez o'sishiga hissa qo'shadi, ammo karam barglari ko'krak qafasi hajmiga faol ta'sir qilish uchun bu moddaning katta miqdorini o'z ichiga olmaydi. O'smir qizlar ushbu mahsulotlar bilan ko'kraklarini o'sishiga yordam berishlari mumkin. Nima uchun 13-15 yoshli qizlarning ko'kragi karamdan o'sadi? Buning sababi shundaki, balog'at yoshida u faol o'sish bosqichida bo'ladi. Hammayoqni tarkibidagi moddalar sut bezlarining shishishiga yordam beradi. Ammo balog'at yoshida bu mahsulot hech qanday holatda ko'krakni kattalashtira olmaydi va ularni qo'shimcha hajm bilan to'ldira olmaydi.

Vitamin tarkibi

Karamning foydali xususiyatlari butun dunyoda mashhur, chunki uning tarkibida inson hayoti uchun zarur bo'lgan ko'plab mikroelementlar mavjud:

• Vitaminlar E, C. Ular ayol tanasini qo'llab-quvvatlaydi va stressni engishga yordam beradi, shuningdek, immunitet tizimini shakllantiradi va mustahkamlaydi. Tibbiyot vakillari karam sut bezlarini turli o'smalar va shakllanishlardan himoya qilishga qodir ekanligiga aminlar.
• PP va B guruhlari vitaminlari. Ular inson tanasi terisining yaxshi holati uchun javobgardir, metabolizmni tartibga solish qobiliyatiga ega.moddalar va uni kerakli darajada ushlab turing. Ushbu xususiyatlar tufayli biz ishonch bilan aytishimiz mumkinki, karam hujayralarning qarish jarayonini sekinlashtiradi va shu bilan uzoq vaqt davomida elastiklik va ajoyib hajmni saqlab qoladi.
• Mikroelementlar: yod, temir, k altsiy va kaliy. Ushbu moddalar ayol ko'krak holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kaliy birikmalari hujayralardan to'plangan suyuqlikni olib tashlashga qodir, bu teri qoplamining ko'rinishiga va bezlarning elastikligiga ta'sir qiladi. Tarkibidagi k altsiy terini tozalashga va unga yangi, yosh ko'rinish berishga yordam beradi, yod va temir esa sog'lom ovqatlanishning muhim tarkibiy qismidir.
• O'simlik gormonlari. Eng kuchli antioksidantlar ayol tanasining yoshligini uzaytirishi mumkin. Hammayoqni ko'p miqdorda o'simlik gormonlari mavjud. Ushbu moddalar reproduktiv tizimga foydali ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, tabiiy ko'krak hajmini saqlaydi. Ammo shunga qaramay, fitohormonlar tarkibidagi chempion gulkaramdir. Sabzavotni tashkil etuvchi tarkibiy qismlarning ijobiy fazilatlarini hisobga olgan holda, karamni iste'mol qilish ko'kragiga yoshlik va elastiklik berishga yordam beradi, deb bahslashish mumkin. Lekin siz o'lchamdagi ulkan o'zgarishlar haqida gapira olmaysiz.
• Tola. Hammayoqning tarkibi ko'krak saratoni rivojlanish xavfini kamaytiradi.

Sabzavotning yuqoridagi afzalliklarini hisobga olsak, ishonch bilan aytish mumkinki, karamni iste'mol qilish bilan büstü hajmini o'zgartirib bo'lmaydi. Sabzavot qila oladigan yagona narsa - uni qattiq va yangi ko'rinishda saqlashga yordam beradi.

Koʻkrak hajmini qanday oshirish mumkin? Mutaxassis fikrlari

Agar siz professional mammologdan karam ko'krak o'stiradimi deb so'rasangiz, aniq javob yo'q. Ko'krak hajmi qizlarga onalar va buvilardan genetik darajada uzatiladi, shuning uchun büst hajmi tabiiy ravishda kichik bo'lsa, uni oziq-ovqat bilan o'zgartirish mumkin emas (chunki genlar to'plamiga ta'sir qilish mumkin emas). Ko'krakni qanday kattalashtirishni faqat plastik jarroh biladi. Hammayoqni ko'krak o'sishiga olib keladimi - bu noto'g'ri savol, chunki uning tibbiy ruxsati yo'q.

Qizlarimga "karam e'tiqodi" haqida aytishim kerakmi?

Har bir inson chiroyli ko'rinishni xohlaydi, shuning uchun muvozanatli ovqatlanish zamonaviy inson hayotining muhim qismidir. Agar oiladagi qiz sabzavot iste'mol qilishni istamasa, unga ushbu mahsulotlarning tanaga foydasi haqida eslatish kerak. Hammayoqni o'z ichiga olgan barcha xochga mixlanganlar, ularning tarkibida sog'lom tananing to'liq rivojlanishi va o'sishi uchun zarur bo'lgan ko'p miqdorda moddalar mavjud. Mammologlar, shuningdek, saraton o'smalari va mastopatiya shakllanishining oldini olish uchun karamdan foydalanishni tavsiya etadilar. Faqat an'anaviy oq karamni emas, balki brokkoli va gulkaramli idishlarga ham e'tibor berish muhimdir. Bu raqamga hech qanday zarar keltirmaydi, faqat tanaga elastiklik beradi va yoshlikni saqlaydi. Ammo ko'krakning faol o'sishi haqidagi ma'lumotni qo'llab-quvvatlamaslik kerak, chunki bu ajoyib shaklga ega bo'lishni xohlaydiganlar uchun davo emas.

Tuzlangan karam va uning ayol tanasiga ta'siri

Tuzlangan karam - murakkab taomlarni to'ldiradigan mazali tuyadi. Tuzlangan karamdan ko'krak o'sadimi? Ha, 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan qizlarda büstü hajmining o'sishiga ta'sir qilishi mumkin. Bu davrda organizm iste'mol qilinadigan oziq-ovqatlarga bog'liq, shuning uchun fermentlarning tarkibi yosh organizmning endokrin tizimiga ta'sir qiladi. Yana etuk yoshda bu amaliyot hech qanday foyda keltirmaydi. Tuzlangan karam, yangi karam kabi, sut bezlarini shakllantirish bosqichida faqat yoshligida ko'krakning anatomik rivojlanishiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Umuman olganda, bu sog'lom sabzavot muhim mikroelementlar va tolaning qo'shimcha manbai sifatida ovqatlanish uchun tavsiya etiladi. Hammayoqni ko'krak o'stiradimi, degan savolga kattalar ayollar ishonch bilan "yo'q" deb javob berishlari mumkin.