Mundarija:
- Hayotingizga tashqi tomondan qanday qarash - tajribaning birinchi qismi
- Tajribaning ikkinchi qismi
- Tajribaning oxirgi qismi
- xulosa chiqarish
- Tilanchi bankir
- Xotiralar dardi biz uchun azizroq
- Biz nima uchun yashaymiz
- Qoidalar va maslahatlar yo'q
2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:24
Ko'pchilik o'quvchilar endi barcha masalalar bo'yicha gurudan yana 10 ta maslahatni ko'rishni kutishmoqda, ular bir necha daqiqadan so'ng hayot haqidagi g'oyani nima ovqatlanish va qachon yotish bo'yicha maslahatlar bilan aylantiradi. Shunday qilib, hayot o'zining barcha ranglari bilan porlaydi. Biroq, bugun biz sizga "O'z hayotingizni qanday behuda o'tkazish kerak" mavzusida algoritmlarni taklif qilmaymiz, sizni qanday qilib o'zingizni chetga surib, o'zingizga yon tomondan qarashga majburlash haqida muhokamada ishtirok etishga taklif qilamiz: Siz yashagan kun, ertangi rejalar haqida.
Keling, urinib koʻramiz.
Hayotingizga tashqi tomondan qanday qarash - tajribaning birinchi qismi
Inson hayotidagi har bir hodisaning ahamiyati uning vaziyatga shaxsiy munosabati bilan belgilanadi - bu oddiy gapga oʻxshaydi, lekin unday emas. Keling, uyda, yolg'iz o'zimiz bilan kichik tajriba o'tkazaylik. Oddiy choy stakanini va yong'oq kabi bir hovuch mayda narsalarni oling. Bu hayotingizning eng muhim jihatlari bo'lsin, lekin vazifalar emas, balki faqat jihatlar. Misol uchun, bitta yong'oq "g'amxo'rlik qilishi mumkinsalomatlik", boshqasi - "bolalar bilan o'tkaziladigan vaqt", uchinchisi - "ijodiy zavq" va boshqalar. Krujka to'lsin, chunki aslida har bir yong'oq biz o'zimiz ko'radigan eng muhim narsadir, lekin afsuski, har doim ham emas. amalga oshirishimiz mumkin.
Tajribaning ikkinchi qismi
Shunday emasmi, krujka - "bizning hayotimiz" tugallanganga o'xshaydi? Ammo katta yong'oqlar orasida qancha bo'sh joy qolganiga qarang. Bir hovuchda iloji boricha ko'proq qarag'ay yong'oqlarini oling. Har bir yong'oq - bu vazifalar va rejalar, orzular va maqsadlar. Hayotimizda juda ko'p vazifalar borki, ularni sanab o'tishning ma'nosi yo'q. Bu ishlaydi, loyiha bilan shug'ullanadi, ta'til uchun pul yig'adi… shunchaki barcha vazifalarni krujkaga tashlang va ular hayotning muhim jihatlari o'rtasida osongina mos kelishiga ishonch hosil qiling. Orzular bilan bu qiyinroq, chunki biz ko'pincha ertangi kun uchun oddiy ishlar ro'yxati bilan xohlagan narsani aralashtirib yuboramiz. Lekin sinab ko'ring.
Tajribaning oxirgi qismi
Xo'sh, hayotingiz yaxshimi? Qarang, u deyarli to'ldi. Ammo biz haqiqatda nima qilamiz? Ijtimoiy tarmoqlardagi oqshomlarimiz va hech narsa haqida soatlab telefon suhbatlarimiz qani? Serial tomosha qilish, kanallardagi masofadan boshqarish pultini bosish, y altiroq jurnalni varaqlash, spirtli ichimliklar bilan to'ldirilgan ziyofatlar qayerda? Aynan bir stakan suvni oling va uni asta-sekin hayotingizga quying. Qanday? Ajablanarlisi shundaki, nima uchun biz haqiqatda yashayotganimiz, har kuni ertalab uyg'onganimiz va kechqurun nimaga intilayotganimiz ham hayot jihatlari, rejalari, orzulari va vazifalariga juda mos keladi.
xulosa chiqarish
uchunbiz hammamiz sizdan nima qilishni so'radik? Faqat oxirgi ikki qadam uchun, bu sizni hayotingizda o'zgarishlar hali ham zarur ekanligiga ishontiradi. Biz hozirgina hayotimizga to'liq stakan suv quydik va suyuqlik bizning orzularimiz, maqsadlarimiz va ustuvor jihatlarimiz orasida yaxshi taqsimlandi. Bo'sh krujkani yana chekkasigacha suv bilan to'ldirishga dangasa bo'lmang, faqat bu safar uni hech qayerga quymang, aksincha - bir nechta yong'oq olib, ularni suvga solib ko'ring.
Bu ishladimi? Suv chetiga quyiladi va deyarli bir yoki ikkita yong'oq (hayotning muhim jihatlari, biz eslaganimizdek) uning yuzasida muvozanatni saqlashi mumkin. Va endi - yoqimsiz. Ikkala krujkaga qarang, ular to'la va haqiqatan ham sizning hayotingiz bo'lganiga ishora qiling. Va agar shundan keyin siz og'zingizda yoqimsiz achchiqlikni his qilmagan bo'lsangiz, unda siz baxtli odamsiz. Yoki ma'naviy o'lik. Ikkisidan biri.
Tilanchi bankir
Kundalik shov-shuvga toʻlgan mutlaq boʻshliq asta-sekin hayotimizning asosiga aylanib, hech boʻlmaganda qandaydir haqiqiy qiymatga ega boʻlgan hamma narsani oʻzgartirib yuborishining yaqqol misolida biz sizga tasvirlab bergan narsani aniq bir Yuhanno oʻz postida yaxshi tasvirlaydi, 46. bir yoshli amerikalik u o'z mamlakatining muvaffaqiyatli fuqarosi hisoblanadi.
Muvaffaqiyatli bankir oilasi, katta puli va jamiyatdagi mavqei, xuddi bo'sh devordek, o'z hayotini qanday o'tkazish haqidagi versiyasi faqat ikki qator zerikarli nekroloq uchun yaxshi ekanini tushundi. umrining oxiri. Yoshlikda xayolparast, iqtidorli yoshYozuvchilik faoliyatini bashorat qilgan odam to‘satdan o‘zining ma’naviy qashshoqligini, oilasiz qolganini, kelajak uchun rejalari yo‘qligini, ertalab nima uchun uyg‘onish kerakligini tushunmay qolganini birdan anglab yetdi. Va u, xuddi sovuq qo'ng'iroq kabi, og'riqli qalbining faryodi kabi, jamiyatga, Internet vahshiyligida o'z postiga tasodifan qoqilib qolgan har bir kishiga: “Odamlar! Agar hayotingiz qolsa - yashang! Aqldan ozgan narsalarni qiling, sayohat qiling, qo'lingizdan kelganiga qaramay yordam bering! Iz qoldiring, chunki biz ortda qoldirgan narsamiz!”.
Xotiralar dardi biz uchun azizroq
Siz bizning birinchi tajribamiz davomida hayotingizning haqiqiy qiymati nimadan iboratligini, uning ustuvorliklari, kichikroq, ammo shunday zarur vazifalarni aniqlashga muvaffaq bo'ldingiz. Siz orzularingizni xotirangizda yangiladingiz va, ehtimol, o'zingizga quyidagi savolni bergandirsiz: qanday qilib behuda emas, hayot kechirish kerak? Ko'z oldimizda haligacha toza yoyilgan, aniqlanmagan pergament rulosiga nima sarflash kerak?
Ehtimol, hayotimizda krujkada nostalji uchun joy yo'qligini payqagandirsiz - biz xotiralar ulushiga hatto sadr urug'ini ham ajratmadik va buning sababi. O'tmish - bu Internetda hayotning muhim qismini egallashi mumkin bo'lgan ajoyib girdob. Xotiralarga botgan odam haqiqatdan yiqilib, uyqu holatida uzoq vaqt muzlab qoladi va o'tmishdagi ijobiy his-tuyg'ular salbiylardan kam halokatli emas - biz hech bo'lmaganda ularni haydab chiqarishga harakat qilamiz, lekin biz quvnoq nostaljiga tushamiz., qimmatli vaqtni behuda sarflash.
Oʻtmish bilan faxrlanmang, agarhozirgi paytda g'ururlanadigan hech narsa yo'q, agar sizda bo'lmasa, keyin kechikib kelgan narsa o'tmishdan afsuslanmang. Har birimizning istaklarimizni ro'yobga chiqarish uchun o'z muddatlarimiz bor va ularning asosini tashkil etgan hissiy asosni botgan kunlarning tubidan olib tashlashga urinish choy plantatsiyasini ekish uchun ochiq choy paketlarini yirtishdan ko'ra qiziqroq emas. va ahmoq.
Biz nima uchun yashaymiz
Biz nima uchun yashaymiz? Bolalikda bunday fikr boshimizga tushmaydi, chunki bu savolga javob odamda kattalar qarashga qiynalganidan ko'ra chuqurroq singdirilgan va bola, aslida, faqat o'z idrokining chuqurligi bilan yashaydi. Umuman olganda, hukmning yuzakiligi bolalar uchun odatiy emas, bu diplomatiya bizga yillar davomida keladi. Ular uchun hamma narsa juda aniq – biz har bir daqiqadan zavq olish, undan zavqlanish uchun yashaymizki, hatto tushlik uchun 15 daqiqa ham baxtsiz vaqtni behuda sarflashdek tuyuladi.
Maktabgacha yoki boshlang'ich maktab yoshidagi bolaga ota-onalar ishlashi kerakligini tushuntirish mumkin, lekin xuddi shu vaziyatni o'zlari uchun sinab ko'rishlari kerak - u ertalab soat 8 dan kechki 18:00 gacha bo'lgan ofisda o'tirishi kerak, yoki do'konda pore, uning uchun aqlga sig'maydi. U boshqa narsa uchun tug'ilganini tushunadi - u chiroyli uylar qurishni xohlaydi va tsement changidan nafas olmaslik, yangi o'yinchoqlar ixtiro qilish va ularni yaratish uchun chizmalardan azob chekmaslik. Har bir kasbda u birinchi navbatda uning rang-barang tomonini ko'radi. Ko'pincha ishda dadam bilan o'tkazadigan kun, bola otasi ish kunining oxirigacha qanday azob chekayotganini ko'rib, kichkina odamni cho'ktiradi.shokda - qanday qilib bu hayot yaxshi degan tushunchami?
Illyuziyalarni sindirish balog'atga etishdagi birinchi qadam hisoblanadi. Ota-onalar hayotdagi to'g'ri pozitsiyaning asosi bolaning hayotini tark etishini anglamay turib, "katta bo'lish", deyishadi - hayot zavqiga hech narsa to'sqinlik qilmasligi kerak. Hayotimizning 50 foizini sarflaydigan ishimiz esa hamma narsadan kam.
Qoidalar va maslahatlar yo'q
Qisqa suhbatimizning yakuniy qismi qandaydir axloqiy toj bilan bezatilgan bo'lishi kerak, masalan: "Endi siz qanday qilib behuda hayot kechirishni aniq bilasiz." Biroq, boshiga qaytib, biz takrorlaymiz - bu qo'llanma emas va bosqichma-bosqich harakatlar to'plami emas. Har qanday yo'l-yo'riq aniq bir maqsad qo'ygan odam tomonidan ilhomlantirilgan bir xil algoritmdir va qandaydir notanish odamning vazifasi shaxsiy baxtingizni shakllantirish bo'ladi, deb o'ylash g'alati.
Biz yozgan tajribani bajaring, keyin o'zingizga bir piyola qahva yoki choy tayyorlang va shunchaki xotirjam o'ylang, lekin hayotni qanday yashash haqida behuda emas - axir, bu, aslida, so'zlardan boshqa narsa emas.. O'tmishga oxirgi marta qarashingiz qanday bo'lishi haqida o'ylab ko'ring - bahosiz qarash va ko'z o'ngingizda yomon kelishuv paydo bo'lgan odam bilan taqqoslash va yangi lavozimdagi g'urur sizni tabassum qiladi.
Oʻylab koʻring.
Tavsiya:
Qanday qilib oyoqlarni vizual ravishda uzunroq qilish mumkin: maslahatlar. Qanday qilib oyoqlarni uzunroq qilish kerak: mashqlar
Afsuski, barcha qizlarga nafislik va ayollik baxsh etadigan "namunali" oyoqlar iqtidorli emas. Bunday "boylik"ga ega bo'lmagan har bir kishi bor narsasini xalat ostiga yashirishga yoki haqiqat bilan kelishishga majbur. Ammo baribir taslim bo'lmaslik kerak, chunki moda stilistlarining bir nechta tavsiyalari sizga vizual ravishda oyoqlaringizni uzunroq qilish va ularga ko'proq uyg'unlik berishga imkon beradi
Qanday qilib bir hafta ichida goʻzal boʻlish va oʻz xarizmangiz bilan hammani ortda qoldirish mumkin
Har birimiz o'zimizni sog'lom saqlashning asosiy qoidalarini bilamiz. Ammo bir hafta ichida qanday qilib chiroyli bo'lishni hamma ham bilmaydi. Shuning uchun, mutaxassislarning bir nechta qo'shimcha tavsiyalari zarar qilmaydi
Qanday qilib yaxshiroq yashash kerak? Yaxshi yashash uchun nima qilish kerak? Odamlarga yaxshiroq yashashga nima yordam beradi?
Moddiy va ijtimoiy mavqeidan qat'i nazar, ko'pchilik qanday qilib yaxshiroq yashash haqida o'ylaydi. Millioner milliardni orzu qiladi, "mehnatkash" ko'proq maosh olishni, tilanchi esa mazali tushlik qilishni orzu qiladi. Hamma odamlar bir-biridan farq qiladi, lekin deyarli hamma o'z yashash sharoitlari yanada qulay bo'lishini, faoliyati va kunlari qiziqarli va yangi taassurotlarga boy bo'lishini xohlaydi
Qanday qilib to'g'ri yashash kerak. Qanday qilib yaxshi va baxtli yashash kerak
To'g'ri hayot… Bu nima, kim ayta oladi? Biz bu tushunchani qanchalik tez-tez eshitamiz, ammo hamma narsaga qaramay, qanday qilib to'g'ri yashash kerakligi haqidagi savolga hech kim aniq javob bera olmaydi
Charm poyabzalga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Qishki charm poyabzallarga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak?
Poyafzal yilning istalgan vaqtida parvarishga muhtoj. Tabiiyki, yomg'irli mavsumda ko'proq. Bundan u iflos bo'ladi, keyin esa estetik ko'rinishini yo'qotadi. Shuning uchun, charm poyabzallarni qanday qilib to'g'ri parvarish qilishni bilish juda muhimdir. Buning uchun turli xil usullar va vositalar mavjud. Ular har qanday ifloslanishni olib tashlashi mumkin