Hayz paytida og'riqdan qanday qutulish mumkin: foydali maslahatlar

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:25

Hayz paytida og'riqdan qanday qutulish mumkin? Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollarning taxminan 60 foizi bu savolga javob berishdan manfaatdor. Ular qorinning pastki qismida og'riqni tortib olishning og'riqli hissi nima ekanligini bilishadi, bu oyda bir marta sodir bo'ladi va bir necha kundan ortiq davom etmaydi. Bundan tashqari, bunday alomatlar ba'zida genital hududning har qanday kasalliklari (masalan, qo'shimchalarning yallig'lanishi) mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Ammo agar siz bunday imkoniyatdan voz kechgan bo'lsangiz va noqulaylik har oy sizni qiynashda davom etsa, chora ko'rish vaqti keldi.

Xo'sh, hayz paytida og'riqdan qanday qutulish mumkin? Avvalo, siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Keyin bu noxush tuyg'ularning xavfi kamayadi. Shirin, yog'li ovqatlarni iste'mol qilmang, og'ir ovqatlarni, shuningdek, gaz hosil bo'lishiga olib keladigan oziq-ovqatlarni (baklagiller, uzum va boshqalar) istisno qiling. Jonli yogurt, qaynatilgan baliq, parhezli donlardan foydalanish yaxshidir. Va og'riqdan va bir vaqtning o'zida bir necha qo'shimcha funtdan xalos bo'ling.

Agar hayz paytida og'riqdan qanday qutulishni bilmasangiz, unda, albatta, yotmasligingiz kerak.ketma-ket uch kun davomida yotoq. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ozgina jismoniy faollik va stress og'riqning kuchayishini kamaytiradi. Bu oddiy yurishlar yoki oddiy mashqlar bo'lishi mumkin. Yaxshisi, muntazam ravishda mashq qiling. Shunda hayz ko'rish sizga bunday azoblarni keltirmaydi.

Ichkilik va chekish vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin, deb ishoniladi. Bu yomon odatlardan butunlay voz kechish yaxshi bo'lardi. Tinchlantiruvchi romashka, yalpiz yoki malina choyi har doim yordam beradi. Bulonni qaynatib ichish ham mumkin.

Ba'zi xonimlar faqat dengiz tuzi vannalarini qabul qilish orqali qutqariladi. Ammo hayz ko'rish boshlanishidan bir necha kun oldin buni qilish yaxshiroqdir. Uning davomida cho'milish taqiqlanadi. Og'riq uchun ajoyib vosita - bu termal gips. Har qanday dorixonada sotib olish oson. Bu mushaklar va qon tomirlarining spazmlarini engillashtiradi. Biroq, iliq suvli isitish yostig'i ham xuddi shunday ta'sirga ega.

Agar siz hayz paytida kuchli og'riqlardan xavotirda bo'lsangiz, ginekolog ulardan qanday qutulish kerakligini doimo aytib beradi. Axir, giyohvand bo'lmagan usullar barcha holatlarda yordam bermaydi. Dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu "Solpadein", "No-shpa", "Analgin" va boshqalar kabi vositalar bo'lishi mumkin. Ayrim ayollar uchun magniy qabul qilish yordam berishi mumkin.

Ba'zida hayz paytida kuchli og'riqlar hayz ko'rgan pıhtıların o'tishi tufayli paydo bo'ladi. E vitaminini qabul qilish vaziyatni to'g'irlashga yordam beradi, qon ivish mexanizmini yaxshilaydi, ya'ni tromblar tanadan tezroq chiqariladi.

Agar siz xalq tarafdori boʻlsangiztibbiyot, keyin hayz paytida og'riqdan qanday qutulishni biladi. Mana retseptlardan biri: bir stakan suv, 4 choy qoshiqni oling. viburnum qobig'i (parchalangan), hammasini yarim soat davomida qaynatib oling va keyin torting. Asl hajmga suv qo'shish kerak. Olingan damlamani kuniga uch marta bir osh qoshiq ichish kifoya.

Shunday qilib, ayollarga hayz ko'rishni og'riqsiz va noqulayliksiz o'tkazishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Ammo kutilgan ta'sir bo'lmasa, mutaxassis bilan maslahatlashishga arziydi. Faqat u bunday holatning asl sababini aytib beradi, shuningdek, og'riqni engillashtiradigan to'g'ri vositani topadi.