Hayotda nima qilish kerak, o'zingizni qanday topish kerak?

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:28

Ularning taqdiri haqidagi savollarni allaqachon sodir bo'lgan kattalar ko'pchiligi so'rashadi. Buning zaruriy shartlari - bu amalga oshirilmagan g'oyalar va bolalik davrida ota-onalar tomonidan "ezilgan" insonning yashirin salohiyati. Hayotda nima qilish kerak? Har qanday bola bu savolga osongina javob beradi, masalan, u kosmonavt yoki harbiy odam bo'lishni xohlaydi va kattalar, o'z navbatida, sarosimaga tushib, ijobiy javob bera olmaydi. Buning sababi, bolalar hayotdan nimani xohlashlarini aniqroq bilishadi.

Insonni hayotda nima qilishni hal qilishiga xalaqit beradigan omillar

"Men kim bo'lishni xohlayman? Men hayotdan nimani xohlayman? Nega asosiy maqsadim nima ekanligini tushunolmayapman?" Savollar juda ko'p va ularning barchasi inson har qanday sababga ko'ra o'zini va his-tuyg'ularini, istaklarini to'liq anglay olmasligi bilan bog'liq. Bu bir qator ijtimoiy va tufayli bo'lishi mumkinshaxsning kundalik hayotining psixologik omillari, shaxsiy fazilatlari, odatlari va ijtimoiy doirasi.

O'z-o'zidan shubhalanish

Inson va uning maqsadi o'rtasida shubha va ishonchsizlik ko'rinishidagi doimiy to'siqlar uning amalga oshirilmagan salohiyatini ro'yobga chiqarish istagining ezilishini keltirib chiqaradi. "Men qila olamanmi? Hech narsa qila olmasam-chi?" Ba'zida noaniqlik rivojlanishi hatto o'sish bosqichida ham sodir bo'ladi, bu erda shaxs birinchi marta muvaffaqiyatsizliklarga, tushunmovchiliklarga va yaqinlari tomonidan qo'llab-quvvatlanmasligiga duch keladi. O'ziga ishonchsizlik nafaqat rejalarni amalga oshirishga, balki insonning shaxsiy o'sishiga ham sezilarli darajada to'sqinlik qiladi.

Ta'lim jarayonining xususiyatlari

Bizning barcha muvaffaqiyatlarimiz va muvaffaqiyatsizliklarimiz, giyohvandliklarimiz, qo'rquvlarimiz va orzularimiz bolalikdan keladi. Aksariyat ota-onalar o'z farzandlarining xohish-istaklarini tinglamasdan, ularga mutlaqo xos bo'lmagan qobiliyat va qobiliyatlarni singdiradilar. Masalan, bola, "Hayotda nima qilishni xohlaysiz?" u rassom bo'lishni xohlaydi, deb javob beradi. Uning javobi ota-onasi tomonidan haqiqiy bo'lmagan narsa, hech qanday moddiy boylik yoki martaba o'sishiga olib kelmaydigan narsa sifatida qabul qilinadi. Natijada, bola kattalar tomonidan to'liq tushunmovchilikka duch keladi va uning imkoniyatlarini amalga oshirib bo'lmaydi.

Ammo ota-onalar bolaning bo'sh vaqtini imkon qadar tashkil etishga harakat qilib, uni har tomonlama rivojlantirishga majbur qiladigan holatlar ham mavjud. Albatta, bagajida faoliyatning turli sohalari bo'yicha bilimga ega bo'lgan kattalar ko'p narsaga erisha oladi, ammoko'p hollarda inson hali ham hayotda nima qilishni, o'zini qanday topishni bilmaydi, chunki u o'zining asl xohish va intilishlarini unutadi.

Atrof-muhit

Vedomosti, o'ziga xos poda instinkti ba'zan insonning haqiqiy imkoniyatlari va qobiliyatlarini yopadi. Misol uchun, yaqin doiradagi bir nechta odam bir xil kollej / institut / universitetga kiradi va odamni o'zlari bilan birga tortadi. Muayyan shaxsiy fazilatlari bilan u qarshilik ko'rsata olmaydi. Ko'p istaksiz o'qitish natijasi va shuning uchun "kompaniya uchun" noto'g'ri kasb, noto'g'ri ish tanlashdir. Natijada, ijobiy his-tuyg'ularning keskin tanqisligi rivojlanadi, ish odatiy holga aylanadi va zerikarli, kulrang hayot kechirayotgan odam shunday savol bera boshlaydi: "O'z faoliyatimdan qoniqishni qaytarish uchun hayotda nima qilishim kerak? " Ammo u javob topa olmaydi, chunki uning “men”i o‘z tanloviga qarshi chiqmaslik uchun uning imkoniyatlari va iste’dodlarini allaqachon chuqur yashirgan.

Stereotiplar

Har kimning baxt nima bo'lishi haqida o'z fikri bor. Ammo ba'zilar bir narsada rozi bo'lishadi: baxtli odam - bu hayotda hamma narsaga erishgan, o'zidan hech narsani inkor etmasdan yashaydigan odam. Shunday qilib, insoniy stereotiplar paydo bo'ldi, moddiy boyliksiz hech kim o'zini muvaffaqiyatli va muvaffaqiyatli deb hisoblay olmaydi. Shu munosabat bilan, inson hayotda nima qilish kerakligini tushunish istagida ko'pincha boyib ketishga, moddiy imkoniyatlari amalda cheksiz bo'lgan odamga aylanishga intiladi va ma'naviy jihatdan rivojlanmaydi. Yo'qumuman yomon emas, lekin shuni yodda tutish kerakki, pul potentsialni to'liq ozod qila olmaydi, chunki har birimiz individualmiz. Masalan, ijodkorlikka ko'proq moyil bo'lgan (rasm chizish, qo'shiq aytish, cholg'u asboblarini chalish va hokazo) ko'pincha ma'lum bir tijorat tomiriga ega emas, bu uning moddiy farovonlikka erishish uchun barcha urinishlarini bekor qiladi.

O'zingizni qanday topish mumkin. Amaliy maslahatlar

"Hayotim bilan nima qilishni xohlayman?" Bu masala bilan bog'liq muammo shundaki, har kim ham o'z xohish-istaklarini va orzularini tartibga sola olmaydi. Ko'pchilik maqsadni aniqlashda o'ziga xoslikdan mahrum. Ko'pincha bu shoshilinch ehtiyojlar bilan bog'liq bo'lib, ularni qondirish birinchi o'rinda turadi. Bu erda kattalarni ota-onalar, qarindoshlar va do'stlarning xohish-istaklari va afzalliklaridan kelib chiqqan holda o'smir bilan solishtirish mumkin. Hayotda nima qilish yaxshiroq - javob har bir insonning ongsizligida yotadi, buning uchun siz o'zingizga motivatsion savollarni berishingiz kerak:

• Hayotingizdagi imtiyozli qadriyatlar qanday (uchtadan ko'p emas)?
• Ayni damda siz uchun qanday maqsadlarga erishish muhim (uchtadan koʻp emas)?
• Siz nima qilishni yoqtirasiz?
• Agar siz olti oylik umringiz borligini bilsangiz nima qilishni xohlaysiz?
• Muvaffaqiyatsizlikdan qoʻrqib amalga oshmagan eng katta orzuingiz nima edi?
• Lotereya/lotto/pokerda yutgan katta pulni qayerga sarflagan boʻlardingiz?
• Oʻzingning oʻrnida boʻlganingizda qanday orzularga borgan boʻlardingiz?100% muvaffaqiyatga ishonchingiz komilmi?

Intuitivlikni rivojlantirish

Intuitiv qobiliyatlarni rivojlantirib, kelajakda siz o'zingizning ongsiz ongingizni tinglay olasiz, bizga maslahatlar va to'g'ri javoblar beradi. Keyin hayotda nima qilish kerakligini tushunish siz uchun muammo bo'lmaydi - siz qo'ng'iroq qilishni osongina aniqlashingiz va to'g'ridan-to'g'ri faoliyatni boshlashingiz mumkin.

Kitoblar

O'qish - bu deyarli har bir ijtimoiy tabaqadagi odamlar o'z hayotlarida qiladigan narsa. Kitoblar o'zingizni tushunishning ajoyib usuli. Iloji boricha ko'proq o'qing, lekin hamma narsa emas. Adabiyot tanlashda tanlovli bo'ling, o'z afzalliklaringizni hisobga oling. O'zingizni murakkab asarlarni o'zlashtirishga majburlashning hojati yo'q - bu orqali sizda kitob o'qishni yoqtirmaslik paydo bo'ladi.

Tashkilot

Hayotda nima qilishni hal qilish, roʻyxatlar tuzish sizga yordam beradi. Masalan: xaridlar ro'yxati, kunni rejalashtirish. Istaklarni, odamlarga va narsalarga, ish va sevimli mashg'ulotlariga munosabatni tizimlashtirish. Ijobiy, salbiy fazilatlaringiz, shuningdek, ko‘nikma va qobiliyatlaringiz ro‘yxati sizga qaysi kasb turi bilan shug‘ullanishingiz, qaysi sohada ishlashingiz yaxshiroq ekanini aniqlash imkonini beradi.

Mas'uliyat

Muvaffaqiyatsizliklarda yaqinlaringizni, hukumatni va butun jamiyatni ayblamasdan, o'z harakatlaringiz uchun javobgar bo'lishni biling. Mas'uliyat hayot va siz tanlagan tanlovlar faqat o'zingizga bog'liqligini tushunishga imkon beradi, ya'ni faqat siz muayyan masalada qanday qilib to'g'ri ish qilishni bilishingiz mumkin. Hayotda nima qilishga arziydi? Avvalo, o'zingizni tartibga solishni o'rganing vaharakatlar.

Toʻgʻri tanlov

Har qanday vaziyatda ham oʻz ongingizga eʼtibor qarating. To'g'ri tanlov qilinganligini bilmoqchimisiz? Ko'zlaringizni yuming va hozir sizning yoningizda bo'lgan odam yo'qligini tasavvur qiling. O'zingizni yaxshi his qildingizmi yoki yomonmi? Bu to'g'ri javob bo'ladi. Tanlaganingizning oqibatlarini tasavvur qiling - bu tuzatib bo'lmaydigan xatolardan qochishingizga yordam beradi.

Pauza

Hayotni oʻzgartiruvchi qaror qabul qilishdan oldin pauza qilish sizga hamma narsani yaxshilab oʻylab koʻrish imkonini beradi. Siz faqat his-tuyg'ular va lahzalik impulslarga tayanib harakat qilmasligingiz kerak - bu salbiy natija, afsus va kelajakdagi yutuqlarga ishonchsizlik bilan to'la. Ishni o'zgartirmoqchimisiz? Ijobiy va salbiy tomonlarini o'ylab ko'ring, harakatlaringiz natijasini ko'rib chiqing.

Yashirin imkoniyatlarni ochish mashqlari

Darslar tufayli siz oʻzingizning haqiqiy maqsadingizni osongina aniqlashingiz mumkin. Turli xil psixologik usullardan foydalanish ko'pincha qiyin, shuning uchun rejalar, istaklar va kelajakdagi harakatlarni vizualizatsiya qilishdan foydalanish osonroq. Bu qo'shimcha ko'nikma va bilimlarni talab qilmaydi - hammasi juda oddiy, sizga faqat bo'sh qog'oz, qalam yoki qalam va ozgina sabr kerak.

Sevimli mashg'ulotlar, sevimli mashg'ulotlardan ko'chirma va tahlil qilish

Tinchlaning va oʻzingiz bilgan mashgʻulotlarda sizga koʻproq yoqadigan narsa haqida oʻylang. Qog'ozga kamida 20 ta sevimli mashg'ulot yoki kasbni yozing. Masalan: gulchilik, o'yinpianinoda, maqolalar yozish, raqs, sport, pazandalik va boshqalar. Tugallangan roʻyxatni tahlil qiling, har bir elementning yoniga har kuni maʼlum bir faoliyat turiga ajratgan vaqtingizni (bagʻishlashga tayyor boʻlgan) vaqtingizni, shuningdek, afzalliklar koʻrinishidagi afzalliklaringizni yozib qoʻying.

Roʻyxatingizni diqqat bilan koʻrib chiqing. Bir (bir necha) nuqtaga yaqin joyda siz eng ko'p ortiqcha va vaqtni ko'rishingiz mumkin - bu sizning bajarilmagan taqdiringiz.

Moddiy boylikni vizuallashtirish

Tasavvur qiling-a, sizning hayotingiz tubdan oʻzgardi va endi oʻzingiz yoki oilangizni boqish uchun kun boʻyi ofisda oʻtirish, zavodda dastgoh yonida turish, oʻz qoʻllaringiz bilan yugurish shart emas. kuryer sumkasi - umuman, sizga ish kerak emas. Sizning nomingizdan bank hisobvarag'i ochilgan dumaloq so'm, bu uzoq vaqt qulay yashash uchun etarli va bolalar nufuzli akademiyada o'qiydilar. vakili? Endi o'ylab ko'ring, agar sizda ko'p bo'sh vaqtingiz va moddiy boylik bo'lsa, nima qilgan bo'lardingiz. Barcha mumkin bo'lgan variantlarni qog'ozga yozib oling va tahlil qiling. Sizning keyingi harakatlaringiz ushbu faoliyat turida o'zingiz ustida ishlashning boshlanishidir.