Inson ijtimoiy salomatligi: ta'rifi, omillari va xususiyatlari

2024 Muallif: Henry Conors | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-12 14:18

Inson ajoyib tarzda yaratilgan. Ammo uning hayoti va farovonligiga juda ko'p omillar ta'sir qiladi. Ammo u hali ham xavfsiz yashashda davom etmoqda. Jismoniy, hissiy, ijtimoiy va ma'naviy salomatlikning barcha ijtimoiy omillari emas, balki hayot sifatini belgilaydi. Biroq, ular asosiy hisoblanadi. Ushbu maqolada ijtimoiy salomatlikka alohida e'tibor qaratiladi, chunki jamiyat insonning doimiy hamrohidir. Qanday bo'lmasin, hayotingizda siz odamlar doirasida aylanishingiz kerak. Insonning boshqalar bilan qanchalik yaxshi munosabatda bo'lishi va bir vaqtning o'zida o'zini qanday his qilishi uning ijtimoiy salomatligining o'lchovidir. Buni batafsil ko'rib chiqishga arziydi.

Doʻstlar va ularning inson ijtimoiy salomatligidagi roli

Dunyoda ijtimoiy salomatlikni aniqlashning bir nechta usullari mavjud. Hal qiluvchi yoki asosiy omil - bu shaxsning jamiyat va uning o'ziga xos vakillari bilan o'zaro munosabati. Nima nazarda tutilgan? Avvalo, u bilan do'stlashish va qo'llab-quvvatlash qobiliyati haqidaular yaxshi ishonchga ega.

Bu qobiliyatga tabiatan ega boʻlgan kishi doʻstona, yaqin munosabatlarga moyil shaxsdir. U nima uchun bu kimdir uchun muammo ekanligini tushunmasligi mumkin. Biroq, barcha odamlar, ularning ijtimoiy salomatligi kabi har xil. Ko'pchilik uchun oddiy kundalik muloqot qiyin va ko'p hissiy kuch sarflashga arziydi. Bunday odamlar hech qachon hissiy jihatdan nosog'lom emaslar. Bu umuman bunday emas. Axir, ijtimoiy salomatlik kabi tushuncha nafaqat xushmuomalalik bilan o'lchanadi. Bu insonning axloqiy tamoyillari, psixologik holati va dunyoqarashining kombinatsiyasi.

Inson sa'y-harakatlari natijasida ijtimoiy va psixologik salomatlik

Emosional ohangni yaxshi saqlash uchun nima kerak? Ko'pgina shifokorlar ijodiy moyillik bilan ishlash asab tizimi uchun juda foydali degan xulosaga kelishdi. Bu neyronlarning ishi bilan bog'liq ko'plab noxush kasalliklarning oldini oladi. Jismoniy va ijtimoiy salomatlik bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Bunday faoliyatni tom ma'noda farovonlik manbai deb atash mumkin. Bu odamlar bilan muloqot qilish qiyin bo'lganlarga ham tegishli. Nega?

Qulay omillar: Sevimli ish

Sevimli va yoqimli ish erkinlik beradi, o'ziga ishonch bag'ishlaydi va yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi. Va siz bilganingizdek, bu omillarning barchasi muloqotga yordam beradi. Biroq, amaliyot shuni ko'rsatadiki, yaxshi ish ijtimoiy salomatlik va farovonlikning kafolati emas. Bu har doim ham kuchli ta'sirga ega emas.

Sog'lik…Deyarli har bir inson bu so'zga o'z ma'nosini qo'yadi. Ko'pchilik uchun bu idil, baxt va to'liq uyg'unlik hissi. Lekin haqiqatan ham shundaymi? Ha, farovonlik uyg'unlik bilan chambarchas bog'liq. Lekin baribir, bu muammolarning yo'qligi emas, balki tor sharoitda ijobiy munosabatda bo'lish qobiliyatidir.

Jamiyatdagi munosabatlarni nima buzadi

Xudbinlikning ijtimoiy salomatlikka ta'siri haqida nima deyish mumkin? Bu tushunchalarni mutlaqo taqqoslab bo'lmaydi. Xudbinlik nafaqat yaxshi do'stlikni, balki mustahkam do'stlikni ham buzishi mumkin. Amrlardan birida shunday deyilgan: "O'z yaqiningni o'zing kabi sev". Va bundan aqlliroq narsa hali ixtiro qilinmagan. Bir tomondan, buni tushunish oson emas, boshqa tomondan, bu haqda o'ylashga arziydi. Natijada, biz bu erda g'ayritabiiy narsa yo'q degan xulosaga kelishimiz mumkin. Asosiysi, odamlar, ularning his-tuyg'ulari va tajribalari haqida o'ylash. O'zaro munosabatlarda iste'molchi bo'lish shart emas.

Ijtimoiy salomatlikni mustahkamlash

Doʻstlik rishtalari mustahkam boʻlishi uchun qurbonlik qilishni va berishni oʻrganish kerak. Buni qanday qilish kerak va qaerdan boshlash kerak? Ko'pgina do'stlar uchun vaqt eng qimmatli manbadir. Hayotning zamonaviy ritmi juda qo'shadi. Ba'zida ishdan boshqa narsaga vaqt yo'q. Ba'zilar bo'sh bo'lganlarida va ta'tilga chiqqanlarida, ular muloqot qilish imkoniyatiga ega bo'ladilar deb o'ylab, qattiq adashadi. Bu unday emas. Haqiqiy do'st nima ekanligi haqida yaxshi gap bor: "Bu siz bilan bo'sh vaqtida gaplashadigan odam emas, balki siz bilan gaplashish uchun vaqt ajratadigan odamdir". Xulosa:Birgalikda bo'lish uchun kun va vaqtni rejalashtirganingizga ishonch hosil qiling hamda oilangiz va do'stlaringizga e'tibor bering.

Chuqur introspektsiya muvaffaqiyatga erishishning ishonchli yo'lidir

Bunday sa'y-harakatlarsiz ishonch munosabatlariga ega bo'lish mumkin emas. Har bir inson qadrlanishini, muhtojligini va e'tiborini qaratishni xohlaydi. Bu ijtimoiy-ma’naviy salomatlik asos bo‘ladigan muhim jihatdir. Bunday yashash oson emas. Bu haqiqiy ish kabi ko'rinadi. Ammo baxt yoki ijtimoiy salomatlik nafaqat omadli tasodif degan fikr yana bir bor tasdiqlanadi. Har kim o'z hayotini o'zi quradi va bu faqat o'z harakatlarining natijasidir.

Umuman insoniyatning ijtimoiy salomatligi haqida nima deyish mumkin? Ko'pchilik axloqiy va axloqiy qadriyatlarning pasayishi zamonaviy jamiyatning asosiy muammosiga aylanganiga amin. To'liq ruxsat berish fonida axloq haqiqatan ham fonga o'tdi. Biroq, juda ko'p umumlashtirmang. Tarix davomida, har bir asrda istisnosiz, axloqiy qobiqni parchalagan odamlar bo'lgan. Ammo shuuri tarix sahifalarida qolganlar ham bor edi. Bu nima deydi? Gap shundaki, individual psixologik salomatlik ham, umuman jamiyatdagi salomatlik ham har bir insondan boshlanadi. Bir dono faylasuf shunday degan ekan: "Agar dunyoni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, o'zingizdan boshlang"

O'z reenkarnatsiyasi

Sinab koʻringboshqalarni o'zgartirish ko'pincha minnatdorchiliksiz va yoqimsiz ishdir. Ehtimol, o'zingizdan boshlashingiz kerak. Vaqti-vaqti bilan siz kichik, ba'zan esa batafsil o'z-o'zini tekshirishingiz kerak. Siz o'zingizning axloqiy va axloqiy qadriyatlaringizni, hayotiy ustuvorliklaringizni va motivlaringizni tahlil qilishingiz kerak. Turmush tarzi insonning ijtimoiy jihatdan sog'lom ekanligi haqida ham ko'p narsalarni ayta oladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, odamlar bilan muloqot qilish va umumiy til topish hamma uchun oson emas. Biroq, agar odamning xatti-harakati hayratlanarli bo'lsa, masalan, ko'chaga chiqmaslik yoki muloqot qilmaslik, biror narsani o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin.

Ba'zida insonning ijtimoiy salomatligini yaxshilash uchun yordam kerak bo'ladi. Biror kishi o'zining psixologik qiyinchiliklariga dosh bera olmaydi, chunki odamlar ko'pincha o'zlarini ob'ektiv baholay olmaydilar. Yaqin qarindoshlarning yordami yoki o'ta og'ir holatlarda mutaxassislar muammoni yaxshiroq tushunishga va hatto uni hal qilishga yordam beradi. Olimlar isbotladilarki, agar siz boshqalarga o'z his-tuyg'ularingiz haqida gapirsangiz ham, bu juda oson bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, har bir insonning ijtimoiy salomatligi hayotdagi muhim lahza bo'lib, u hech qachon yopilmasligi kerak.