Ushbu maqolada Sindi Krouford nozik va chiroyli bo'lish uchun amal qiladigan asosiy qoidalar tasvirlangan
Mutaxassislar uzoq vaqtdan beri past bo'yli ayollar erkaklar orasida ko'proq mashhur ekanligini isbotlagan. Bunday holda, albatta, tananing mutanosib bo'lishi kerak. Shunga asoslanib, biz dunyodagi eng kichik ayol nima ekanligiga qiziqdik
Toʻgʻrisini aytsam, biz ayollar asal bilan ovqatlanmaymiz, lekin maftunkor, zamonaviy va chiroyli koʻrinishga ruxsat bering! Ko'pchiligimiz (shu jumladan o'zim ham) go'zallik me'yori teridagi engil (va unchalik emas) bir xil tan bo'lishi deb hisoblaymiz! Biroq, hamma narsa juda pushti emas. Do'stlar, hayz paytida quyoshga botish mumkinmi? Javobni mening maqolamda topasiz
Koʻpchiligimiz oshqozonda tuk oʻsishining oldini olishga harakat qilishimizga qoʻshilaman. Shu bilan birga, ba'zi qizlar ancha omadli, chunki tabiat ularga bu hududda o'simliklarni bermagan. Ammo boshqalar qorin bo'shlig'idagi deyarli har bir soch bilan qattiq kurashishga harakat qilmoqdalar. Nega bu juda katta muammo?
Bolaligingizda onangiz sizga karam yeyishni maslahat berganida tez-tez kulib turarmidingiz? Uning motivatsiyasi oddiy va tushunarli edi - bu sabzavot chiroyli katta ko'krak o'sishiga yordam berish edi. Biroq, ko'pchiligimiz muammoga duch kelmagunimizcha, bunday mavzularda faqat kulib qo'ydik. Siz allaqachon tushunganingizdek, bugungi maqolamiz plastik jarrohlar yordamiga murojaat qilmasdan ko'krakni qanday tez o'stirishga qaratilgan. Biz juda diqqat bilan o'qiymiz, chunki bu status-kvoni o'zgartirish uchun haqiqiy imkoniyatdir
Qiz qanday shaklda bo'lishidan qat'i nazar, unga nimadir mos kelmaydi, har doim o'zini tanqid qilish uchun joy bor. Ammo ko'pchilik ayollar uchun katta muammo - bu to'liq ko'krakning yo'qligi. Natijada, ko'p odamlar ko'krakni qanday qilib oshirish mumkinligi va uni umuman qilish mumkinmi degan mantiqiy savollarga ega
Qaysi qiz yoki ayol chiroyli ko'krakni orzu qilmaydi? Tabiat beg'ubor büst bilan mukofotlamaganlarning deyarli har biri shubhasiz
Bugungi kunda silikon ko'krak yostig'i ko'pincha yosh onalar tomonidan qo'llaniladi. Biroq, pediatrlar bu yaxshi yoki yo'qmi degan savolga aniq javob bera olmaydi
Shubhasiz, har bir yosh xonim ideal bo'y va vaznga ega bo'lishni orzu qiladi, chunki bu ko'rsatkichlar raqamning sifati va umuman sog'lig'ining holatini ko'rsatadi
Ayolda frigidlik nima ekanligini tushunishga harakat qilaylik. Ilm-fan nuqtai nazaridan, bu qo'zg'aluvchanlik, sovuqlik, zaiflik yoki jinsiy istakning etishmasligi. Jinsiy aloqadan butunlay nafratlanish bo'lishi mumkin degan nuqtaga keladi
Tabiat shunday tartibga solinganki, har bir zaif jins vakili fiziologik xususiyatga ega, ya'ni vaginadan qon ketish jarayoni
21-asrda jamiyatda feministik gʻoyalar ommalashgan muhitda odil jins vakillari faol hayot tarzini olib boradilar, ularning qomatini diqqat bilan kuzatib boradilar - yoga, fitnes va tana egiluvchanligi bunda ularga yordam beradi
PMS haqida eshitganmisiz? Bu nima, o'z tajribangizdan bilasizmi? Darhaqiqat, tanadagi oylik gormonal o'zgarishlarni unutish juda qiyin emas. Siz oddiy tavsiyalarga amal qilishingiz kerak, va PMS belgilari yo'qoladi yoki kamroq ravshan bo'ladi
Bir necha o'n yillar oldin, emizish paytida sochni bo'yash mumkin emas, deb ishonishgan, chunki bu chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin. Ushbu vaziyatga hozirgi nuqtai nazar qanday?
Ayol tanasi nozik, ammo juda kuchli tizimdir. Har oy tana juda qiyin davrni boshdan kechiradi - tuxumning kamolotga etishi va uning urug'lantirilishi bo'lmasa, bachadonning endometriumini rad etish, ya'ni hayz ko'rish deb ataladi. Bu jarayon ayol uchun bir qator cheklovlar va shu kunlarda sog'lig'ining yomonlashishi va qon ketishi bilan bog'liq oddiygina noxush daqiqalar bilan birga keladi. Ushbu taqiqlardan biri hayz paytida siz suzishingiz mumkin emas
Agar siz oyoqlaringizni qanday qilib ingichka qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, mashqlar yordamga keladi. Faqat, albatta, agar siz jismoniy tarbiyaga etarlicha e'tibor berib, uslubiy va tizimli ravishda mashq qilsangiz
Shokoladli tan qiz bolaning salomatligi va go'zalligidan dalolat beradi. Noble rangparlik uzoq vaqtdan beri yoqmaydi, lekin hamma ham yozda issiq qirg'oqda to'liq jigarrang teri rangini olishga muvaffaq bo'lmaydi. Shu sababli, ultrabinafsha nurlanishning zarur dozasini hech bo'lmaganda har kuni olish mumkin bo'lgan va shu bilan birga haddan tashqari zo'riqishlarga yo'l qo'ymaslik uchun solaryum xizmatlari juda talabga ega bo'ldi
Ko'pgina yosh qizlar qizlarning tampondan foydalanishi mumkinligi haqida tashvishlanishadi. Bu, qoida tariqasida, normaldir. Axir, tamponlar, faol reklama kampaniyalari tufayli, yosh qizlar uchun "kattalik" belgisi hisoblanadi
Bugungi kunda mutaxassislar oziqlantirishdan keyin sutni sog'ish kerakmi yoki yo'qmi degan qarama-qarshi va noaniq fikrlarga ega. Akusherlik sohasida katta tajribaga ega bo'lgan sog'liqni saqlash mutaxassislari buni qilish kerak deb hisoblaydilar
Ginekologik kasalliklarning eng keng tarqalgan shikoyatlaridan biri bu jinsiy aloqadan keyin dog'lar paydo bo'lishi. Zamonaviy tibbiyotda bu hodisa "postkoital qon ketish" deb ataladi. Bunga sabab bo'lgan sabablar juda ko'p bo'lishi mumkin. Biz ular haqida quyida gaplashamiz, shuningdek, nima uchun jinsiy aloqadan keyin jigarrang oqindi bo'lishi mumkinligini aytamiz
Ayol tanasi gormonlar faoliyatiga bog'liq bo'lgan noyob va nihoyatda murakkab mexanizmdir. Reproduktiv tizimning ishi ayniqsa muhim va murakkabdir. Shunday qilib, hayz davrining bir necha bosqichlari mavjud. Ovulyatsiya hayzdan keyin qachon sodir bo'ladi? Buni aniqlab olishga arziydi
Kontratseptiv vositalar erishib bo'lmaydigan, nomaqbul va sog'liq uchun juda zararli deb hisoblangan kunlar o'tib ketdi. Kontratseptsiyaning eski usullari yangi avlod kontratseptiv vositalari bilan almashtirilmoqda - ulardan foydalanish qulay, ikkala sherikning tanasi uchun xavfsiz va juda keng tarqalgan. O'z himoyasi uchun ulardan qaysi birini tanlash kerak?
Bu holat, qorinning pastki qismi tortsa, lekin hayz ko'rmasa, ayollar uchun odatiy hol emas. Lekin shunga qaramay, bu sizni xavotirga soladi va bunday jarayonlarga nima sabab bo'lishi mumkinligini aniqlashga arziydi
Shu yilning iyul oyida Permda skautlik harakatining taniqli tashkilotchisi Andrey Sharov katta miqdordagi pul - 28 million rubl tufayli o'ldirilgan. Olib borilgan tezkor-qidiruv tadbirlari natijasida jinoyatni tashkil etishda ishtirok etgan 5 nafar shaxs qo‘lga olindi
Italiyalik ayol har doim butun dunyodagi erkaklar ongini hayajonga solgan. Ammo nega u bizning rus ayollarimizdan juda farq qiladi? Va uning ajoyib uslubining siri nimada?
Laktatsiya - bu jarayon nima? Ko'p odamlar bu savolni berishadi. Keling, javob berishga harakat qilaylik. Laktatsiya - sut hosil bo'lishining o'z-o'zidan jarayoni va uning davriy chiqishi. Tug'ilgandan so'ng deyarli darhol gormonlar ta'sirida yuzaga keladi va ayol chaqaloqni emizishni to'xtatganda tugaydi. Bu nimaga bog'liq?
Ulyana Zeytlina, albatta, o'z qadr-qimmatini biladigan yagona sotsialist. U tojsiz malika, shuningdek, elita dunyosining afsonasi deb atalgan
Homiladorlik davrida alkogolli ichimliklar taqiqlanadi. Ammo bu davr allaqachon tugadi … Bola o'sib bormoqda va yosh onasi tobora ko'proq o'ylashni boshlaydi - emizishda pivo ichish mumkinmi?
Iste'fodagi va videobloger Olga Papsueva har kuni Internetdagi mashhurligini oshirmoqda. Buni uning video-blogining statistik ma'lumotlari juda yorqin tasdiqlaydi. Har kuni obunachilar soni bir necha yuzga oshadi va uning video maslahatlari va retseptlarini ko'rish hisoblagichi kuniga o'n minglab o'yinlarni hisoblaydi. Bunday mashhurlikning siri nimada?
Har bir zamonaviy ayol tanada qanday jarayonlar sodir bo'layotgani haqida tasavvurga ega bo'lish uchun ovulyatsiya necha kun sodir bo'lishini, shuningdek, uning hodisasining tabiatini bilishi kerak. O'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan va undan ham ko'proq bolani homilador qilishni rejalashtirganlar bu ma'lumotga ega bo'lishlari kerak
Zamonaviy jamiyat har kuni ularni kiyinish bilan kutib olish, aql bilan kutib olish, dunyomizning haqiqatlari quyidagicha, har bir inson bir doiraga sig'ishi va mukammallikka intilishi kerakligi haqidagi hukm adolatliligini har kuni isbotlamoqda. Yigirma birinchi asr nafaqat o'z sohasidagi mutaxassislar uchun, balki standartga rioya qiladiganlar uchun ham vaqt: vazn, bo'y, bo'yanish yoki soch turmagi. Ko'pchilik injiq modaning tendentsiyalari va asosiy qoidalariga rioya qilishga harakat qiladi. Yosh xonimlar uchun ma'lum darajada osonroq - hamma 90-60-90 raqamlarini yoddan biladi
Maqolada homiladorlikning asosiy belgilariga toʻxtalib, IVF davolash jarayoni tasvirlangan va embrion bachadonga qaysi kuni biriktirilganligi haqidagi savolga javob berilgan
Jinsiy aloqani boshlagan har bir ayol, hatto juda yosh ham, nafaqat kontratseptiv vositalar, balki homiladorlik belgilari haqida ham bilishi kerak; ayniqsa, homiladorlik davrida va bolaning keyingi ovqatlanishida ko'kragiga katta e'tibor berish kerak
Ayollarning intim gigienasi ayollarning reproduktiv tizimi salomatligi uchun tashvishdir. Gigiena choralari qanchalik ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilsa, ayol sog'lom bo'ladi. Hozirgi ekologik sharoit biz xohlagan darajada yaxshi emas
Ekzotik avakado - bu ayol tanasi uchun ayniqsa foydali bo'lgan foydali xususiyatlarning konsentrati. Ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, siz "alligator nok" ni kosmetologiyada qanday ishlatishingiz mumkinligini, shuningdek, bu meva sog'liq uchun yana nima ekanligini bilib olishingiz mumkin
Shugaring - bu ko'plab ayollarga ma'lum bo'lgan jarayon. Lekin buni uyda qanday qilish mumkin? Va bunga arziydimi? Qizlar uyda shugaring qilish haqida qanday fikrlarni qoldiradilar?
Ayollar ayollar sifatida saqlanganligini eshitish yoki ularga murojaat qilish odatiy hol emas. Ular kim? Qanday qilib bunday odam bo'lish mumkin? Bunga arziydimi? Ushbu maqolada biz zamonaviy ma'noda saqlangan ayollar bilan bog'liq hamma narsani o'rganamiz
Har bir ayol, qiziqarli holatda bo'lgan holda, kamida bir marta homilador ayollar shampan ichish mumkinmi degan savolni o'ziga bergan. Axir, barcha to'qqiz oy davomida siz nishonlamoqchi bo'lgan har doim tantanali daqiqalar mavjud
Biz har bir ayol o'ziga ishonadigan va mustaqil bo'lishga intiladigan davrda yashayapmiz. Ko'p odamlar o'zlarining zavqlari uchun yashaydilar yoki o'z manfaatlariga vaqt ajratishga harakat qilishadi
Poyafzal yilning istalgan vaqtida parvarishga muhtoj. Tabiiyki, yomg'irli mavsumda ko'proq. Bundan u iflos bo'ladi, keyin esa estetik ko'rinishini yo'qotadi. Shuning uchun, charm poyabzallarni qanday qilib to'g'ri parvarish qilishni bilish juda muhimdir. Buning uchun turli xil usullar va vositalar mavjud. Ular har qanday ifloslanishni olib tashlashi mumkin